Приблизително една на всеки девет жени изпитват симптоми на следродилна депресия. Тези симптоми – включително промени в настроението, умора и намален интерес към дейности – могат да затруднят майките да се свързват с новородените си.
ПРОЧЕТЕТЕ ОЩЕ: Бащинският справочник по генетика
Ранните връзки между майките и техните бебета могат влияят на здравето през целия живот, за добро или лошо. Например възрастните, които съобщават за повече домакинска дисфункция и злоупотреба през детството си по-вероятно да страдат от заболяване като възрастни. Тези със здрави и подкрепящи взаимоотношения в ранен живот по-добре се справят със стреса и регулират емоциите си.
Учените обаче не разбират напълно как тези среди попадат „под кожата“. оформят здравето. Най-новото ни хартия, публикуван през ноември, показва възможна връзка между нарастващите симптоми на депресия при майките и клетъчните увреждания при техните бебета.
Теломери и здраве
Как стресът влияе на нашите клетки? Една област на процъфтяващите изследвания се фокусира върху теломери.
Теломерите са капачки в края на нашата ДНК, които защитават хромозомите. Те са аналогични на пластмасовите накрайници в края на връзките за обувки, които предпазват връзките от разплитане. По същество тези пластмасови капачки поддържат връзките функционални. Същото може да се каже и за вашите теломери.
Тази статия първоначално е публикувана на Разговорът. Прочетете оригинална статия от Бенджамин У. Нелсън, Докторант по клинична психология в Университета на Орегон, Хайдемари Лоран, асистент по психология в Университета на Илинойс в Урбана-Шампейн, и Ник Алън, Ан Суинделс, професор по клинична психология в Университета на Орегон.
Тъй като дължината на теломерите се влияе от нашата генетика и възраст, понякога те се смятат за част от „биологичен часовник“, който отразява възрастта на нашите клетки. Тъй като теломерите се скъсяват с течение на времето, хората са по-склонни да изпитат множество отрицателни резултати за здравето, като сърдечно-съдови заболявания, деменция, диабет, рак, затлъстяване и дори смърт.
Интересното е, че теломерите могат да се разграждат по-бързо, когато човек страда от психологически стрес. Когато изпитваме стрес, телата ни отделят хормон, наречен кортизол, който влияе на нашите емоционални реакции, както и на нашия енергиен метаболизъм, учене и памет. Това може да е едно механизъм който свързва психологическия стрес с дължината на теломерите и в крайна сметка физическото здраве. Клетките, които са изложени на кортизол, имат по-къси теломери и по-малко теломераза, който е ензимът, отговорен за поддържането на краищата на теломерите.
Този процес може да обясни как психологическият стрес се превръща в биологично „износване“. Наистина, юноши с депресирани майки имат повишена реакция на кортизолов стрес и по-къси теломери от връстниците си, дори когато самите юноши не са депресирани.
Нашето проучване
Проучихме дали увеличаването на симптомите на депресия при майката засяга стреса при бебетата и по-късно клетъчното здраве.
Детската възраст е чувствителен период, когато хората са силно повлияни от околната среда. Един от начините да проучите как ранният стрес може да повлияе на здравето е да разгледате как бебетата реагират на стреса на родителите си. Проучванията показват, че бебетата, изложени на депресия на майката, могат да бъдат по-малко вероятно да се ангажират социално и да изпитват повече негативни емоции.
За нашето проучване ние набрахме 48 майки с 12-седмични бебета и проследихме тези семейства, докато бебетата навършат 18 месеца. На 6 и 12-месечна възраст бебетата бяха доведени в лабораторията, за да се занимават с леко стресиращи задачи. Например, в „експеримента с неподвижно лице“ майките редуват да играят с бебето си и да не реагират на молбите на бебето им за внимание. Това може предизвикват стрес при кърмачетата, тъй като разчитат на полагащите грижи не само да ги хранят, но и да успокояват емоциите им.
По време на всяко посещение измервахме стреса на бебетата, като събирахме проби от слюнка, за да разгледаме промените в кортизола. Събрахме и информация за това колко симптоми на депресия изпитват майките. Накрая, когато бебетата бяха на 18-месечна възраст, върнахме семействата в нашата лаборатория и събрахме слюнка, за да измерим дължината на теломерите на бебето.
Влошаване на симптомите на депресия при майки, свързано с по-силни реакции на стрес от кортизол при кърмачета между 6 и 12-месечна възраст. В допълнение, бебетата с по-висока реакция на кортизолов стрес е по-вероятно да имат по-къси теломери на 18-месечна възраст, което показва по-голямо клетъчно износване.
По-добро психично здраве
Въпреки че тези констатации са предварителни и трябва да бъдат възпроизведени с по-голяма група бебета, нашите резултатите подчертават как моделите на здраве през целия живот могат да бъдат повлияни през първите 18 месеца на живот. Този ранен стрес може да постави малките деца на път за ранно начало на лоши здравни резултати.
Сребърната страна е, че детството е чувствителен период на развитие, когато хората са особено отзивчиви към околната среда. Насърчаване на положителни преживявания между кърмачетата и техните майки – както и предоставяне на достъпна цена, научно услуги за подкрепено лечение за майки, страдащи от депресия – може да позволи на бебетата да преминат към по-здравословен живот траектория.
Според нас тези резултати показват колко важно е да се финансира ефективно лечение на психичното здраве на майките и политиките за ранно детство.
