Душевно здраве
Как да практикуваме емоционално регулиране: 5 упражнения за поддържане на контролКонтрол на гневаЕмоционално управлениеЕмоцииСъвети за отношенияДушевно здравеСъвети за родители
Емоционалната регулация, известна още като емоционална саморегулация, е практиката на упражняване на известно ниво на контрол върху вашите мисли, емоции и поведение в даден момент. В идеалния случа...
Прочетете ощеБез уверение: Как американските татковци загубиха съюзи, клубове и общностБащинствоДушевно здравеМъжественост
Бащите знаеха най-добре. Преди клише на раздразнения татко колонизирана поп култура, patresfamilias обикновено се изобразява като замислена, ако са далечни съветници, раздавайки премерени съвети и ...
Прочетете ощеКак да помогнем на депресиран съпруг, без да станете техен терапевтБракДушевно здравеДепресияВнимателност
Пътят напред след партньор или съпруг е депресиран или е бил диагностициран с депресия е трудно да се види и по-трудно да се следва. Има тънка граница между това да разберете как да помогнете на же...
Прочетете ощеКак ходенето на терапия помогна на тези мъже да станат по-добри бащиТерапияДушевно здравеКонсултиранеМъжественост
не толкова отдавна, терапия се е разглеждало като слабост. Какво, трябва да говориш с някого? За ВАШИТЕ ЧУВСТВА? За щастие, тази стигма е премахната и е по-лесно както да намерите терапевт, така и ...
Прочетете ощеПолитиката стресира американските деца толкова, колкото и възрастнитеДушевно здравеБезпокойствоСтрес
Сегашният политически климат беше трудно за американци от всички политически мани. Хората бяха толкова стресирани, че точно преди президентските избори през 2016 г., Американската психологическа ас...
Прочетете ощеРодители: Ето как да се измъкнете от скучното си ежедневиеРутиниДушевно здравеСкукаСъвети за родителиГрижа за себе си
Да бъдеш родител понякога може да се чувстваш като да играеш едно и също ниво на видео игра отново и отново. Вие се сблъсквате с вълна след произволна вълна от заявки за закуски, каки пелени и битк...
Прочетете още
Д-р Луз Таунс-Миранда относно грижите за психичното здраве за женилин мануел мирандаГлобално реле за майкиДушевно здравеДжонсън и Джонсън
Всеки път, когато харесвате и споделяте тази публикация, Джонсън и Джонсън ще дари $1 (на социално действие), до $500,000 чрезGlobal Moms Relay да помогне за подобряване на здравето и благосъстояни...
Прочетете ощеМоята сутрешна рутина: Този 15-секунден ритуал ме прави по-добър таткоСутрешна рутинаОблекчаване на стресаУстойчивостДушевно здравеГрижа за себе си
Добре дошли да се "Как да остана здрав,” седмична колона, в която истинските татковци говорят за нещата, които правят за себе си, които им помагат да се задържат във всички други области от живота ...
Прочетете ощеТози ежедневен ритуал ми помага да бъда по-продуктивен баща и съпругХоденеУпражнениеДушевно здравеГрижа за себе си
Добре дошли в седмичната колона „Как оставам разумен“, където истинските татковци говорят за нещата, за които правят себе си, които им помагат да се задържат във всички други области на живота си –...
Прочетете ощеАктьорът на Jar Jar Binks Ахмед Бест казва, че „Междузвездни войни“ почти са го убилиСамоубийствоДушевно здравеМеждузвездни войни
През 1999 г. безброй Междузвездни войни феновете кипяха от омраза към шантавия герой Джар Джар Бинкс Епизод I: Фантомната заплаха. Но човекът зад този герой, Ахмед Бест, почувства тази презрение и ...
Прочетете още