Besserer Schlaf

Neue Studie: Nickerchen können das Gedächtnis und die Kognition verbessern, wenn Sie über 60 Jahre alt sind

Neue Studie: Nickerchen können das Gedächtnis und die Kognition verbessern, wenn Sie über 60 Jahre alt sind Demenz Nickerchen Besserer Schlaf

Laut einer Studie kann ein kurzes Nickerchen am Nachmittag, wenn Sie 60 Jahre oder älter sind, eine Vielzahl von Vorteilen in Bezug auf die allgemeine geistige Beweglichkeit haben. Eine neue Umfrag...

Studie zeigt, dass tiefer Schlaf zum Schutz vor Alzheimer beitragen könnte

Studie zeigt, dass tiefer Schlaf zum Schutz vor Alzheimer beitragen könnte Besserer Schlaf

Eltern, insbesondere frischgebackene Eltern, sind notorisch schlaflos. Eine Studie ergab, dass Eltern von Neugeborenen nicht erwarten können, ein anständig schlafen bis ihr Kind 6 Jahre alt wird. D...