فيما يلي مقتطف من كتاب راي أراتا "استيقظ ، رجل ، ستيب أب" التي تم جمعها من أجل المنتدى الأبوي، مجتمع من الآباء والمؤثرين الذين لديهم رؤى حول العمل والأسرة والحياة. إذا كنت ترغب في الانضمام إلى المنتدى ، راسلنا على الخط [email protected].
اسأل 10 أشخاص عن ماهية الأب الصالح ، وستحصل على الأرجح على 10 إجابات مختلفة مع بعض أوجه التشابه. اسأل هؤلاء الأشخاص عما كانوا يرغبون فيه أكثر من والدهم ، وقد ترى ارتباطًا قويًا بين ما يرغبون فيه وكيف يعرّفون الآن الأب الصالح.
أنت تبني الأبوة والأمومة على ما تريده أكثر. على سبيل المثال ، إذا كان والدك يتجنب العاطفة بالكلمات و / أو اللمس ، وتريد المزيد من المودة ، من المحتمل أنك "تعرف بالضبط ما يجب فعله" لإظهار المودة لأطفالك لأن هذا هو ما تريده عظم. هذا صحيح في العديد من مجالات الأبوة والأمومة ؛ أعلم أن هذا صحيح بالنسبة لي ولأولادي.
إبداعات شخصية
لا توجد طريقة صحيحة أو خاطئة لأن تكون أباً ؛ ومع ذلك ، هناك أركان الأبوة الجيدة الواعية. إن كيفية تجميع هذه العناصر معًا أمر متروك لك. أقدم ما تعلمته في طريقي لأصبح أبًا أفضل ورجلًا أفضل ، ويمكنك استخدام الأفكار هنا لتصميم أسلوبك الخاص في الأبوة الواعية. ينصب التركيز على كلمة "واع" ، مما يعني أنه ستتاح لك الفرصة لوضع خطتك الخاصة لتطوير نفسك كأب.
أقدم في كتابي خطة نمو الأب الصالح ، مما يمنحك الفرصة لصياغة خطة في المجالات التي ترغب في التركيز عليها واتخاذ الإجراءات اللازمة لتحسينها. هذا هو التحول من التكامل إلى الظهور. بمجرد دمج هذه المفاهيم الجديدة في طريقة تفكيرك وإدراكك ، يمكنك بعد ذلك الشروع في إظهار هذه المفاهيم في واقعك من خلال التصميم الخاص بك. يمكنك استخدامه "كخطة لعبة" مكتوبة قد تقرر تنفيذها.
إن التواجد مع أطفالك هو أعظم هدية قد تقدمها لهم.
عندما تضع هذه الخطة معًا ، لديك واجب مهم. أن تكون رجلاً في القرن الحادي والعشرين مسؤولية كبيرة فيما يتعلق بتعليم أبنائك وبناتك عن الرجال.
قد تركز على:
- حريتك المالية
- مبادئ المساءلة والمسؤولية
- تحسين محو الأمية العاطفية
- تبني رسالة خدمة لتحسين العالم
لماذا نرغب نحن الرجال في القيام بهذه الأشياء؟ لأن الأطفال يشاهدون ، وتحتاجه المجتمعات ، وقد يكون العالم مكانًا أفضل نتيجة لذلك.
فيما يلي بعض ركائز الأبوة الجيدة الواعية التي قد تكتشفينها مفيدة لتصميم أسلوب الأبوة الخاص بك والانتقال إلى المستوى التالي.
الوجود العلائقي
ما هو الوجود العلائقي؟ "الوجود" هو مفهوم "الوجود هنا" و "العلائقية" هو مفهوم "الوجود مع" ، لذا الحضور "هو فكرة أنك ، عندما تكون مع أطفالك ، تكون مستيقظًا بوعي وحاضرًا بوعي معهم. إن التواجد مع أطفالك هو أعظم هدية قد تقدمها لهم. قد تعتبر هدية الوقت هديتك لهم. بعبارة أخرى ، يمكن اعتبار الحضور العلائقي على أنه "كن هنا الآن... مع الشخص الذي أمامك."
بصفتي أب ، أتمنى أن تفهم وتقدير تأثير وجودك الجسدي والعاطفي على أطفالك. غالبًا ما يقول الأطفال ، "إنه يقضي وقتًا معي" ، عندما يُسألون عما يقدرونه أكثر في والدهم. التواجد مع الأطفال أمر أساسي وقيِّم بالنسبة لهم. يمكنك ببساطة النظر إلى أطفالك من خلال "عيون الأب" القوية ، ورؤيتهم بالحب والاستحسان.
Pixabay (kruszyzna0)
إذا كنت أبًا أو عندما تكون أبًا ، فلديك فرصة ومسؤولية للتواصل مع أبنائك وبناتك باهتمام. قدرتك على إنشاء حاوية آمنة ، وقدرتك على الاستماع ، واستعدادك للنظر إليهم بعيون تقول ، "أنا أحبك. أنا فخور بك. يمكنك أن تفعل أي شيء تضعه في ذهنك "، وقد يقطع شوطًا طويلاً في تكوين الصورة الذاتية الإيجابية لطفلك - وهي الصورة التي يحملها معهم لبقية حياتهم. تبدأ صورهم الذاتية معك... لذا عاملهم بشكل صحيح!
يتطلب منك الحضور العلائقي الاستماع إلى الصفات الإيجابية لأطفالك ورؤيتها ، مما يجعلك مغناطيسًا لأفضل ما لديهم ويثير بشكل طبيعي أفضل ما لديك.
نمذجة العلاقة
يشمل دورك كأب أن تكون على دراية بالتأثير الذي تتركه على أطفالك عندما تتفاعل مع شريكك أو زوجتك أو زوجك السابق - وبعبارة أخرى ، كيف تتعامل مع النساء. هذا يعني أن تكون مسؤولاً عن تفاعلاتك بالإضافة إلى أن تكون مسؤولاً عنها. تفاعلاتك اليومية مع المرأة في حياتك تُظهر لأطفالك ، "هذه هي الطريقة التي تعامل بها امرأة. هذه هي الطريقة التي تتحدث بها مع امرأة. هذه هي الطريقة التي تتصل بها بالمرأة ".
تتمثل مسؤوليتك الجديدة في تجاوز عيوب والدك وتطوير نقاط قوة جديدة لتنتقل إلى ابنك.
إن العيش والترابط من القيم الأساسية الذكورية مهمان. من المهم أن تكون على دراية بالقيم الذكورية الأساسية (الحيوية ، والأصالة ، والشرف ، والنزاهة ، والمساءلة) والقيم الأساسية الأخرى التي تعيش بها.
مهما كانت القيم التي تعيشها ، فإن إظهارها يوميًا يصبح نموذجًا غير لفظي "للكيفية" ليحاكيه أبناؤك وبناتك. يتضمن عرضك كيفية الاستماع والتواصل والاعتناء بالمرأة في حياتك واحترامها وتكريمها. يتضمن أيضًا نقل حقيقتك إليها ، حتى لو كانت قد تختلف.
ويكيميديا
نمذجة دور الذكور
شكّل والدك والرجال المؤثرون الآخرون في حياتك فهمك لما يعنيه أن تكون رجلاً وقائدًا وصديقًا وأبًا. لقد قدموا لك نموذجًا لكيفية "أن تكون مع الرجال". لديك نفس التأثير على أولادك. تتمثل مسؤوليتك الجديدة في تجاوز عيوب والدك (أو عيوب شخصية أخرى مؤثرة في حياتك) وتطوير نقاط قوة جديدة لتنتقل إلى ابنك.
أفضل طريقة للقيام بذلك هي أن تعيش وتجسد قيمك الأساسية الذكورية في كل ما تفعله من خلال إدراك كيفية تشكيل سلوكك لتعريف ابنك لما هو الرجل. أبناؤك يراقبونك ويريدون بطبيعة الحال تقليدك.
راي أراتا هو مؤسس aratacode.com، حيث يمكّن نظامه للنضج العاطفي والمساءلة الرجال من حل النزاعات في عائلاتهم وأماكن عملهم ومجتمعاتهم.
