Експерти стурбовані тим, що це буде наступна наркокриза для підлітківРізне

Ще в липні наукова журналістка Мелінда Веннер Моєр взяла інтерв’ю Даніель Дік, доктор філософії в її популярному бюлетені для батьків, Моя дитина мудак? Дік, нейробіолог і директор Рутгерського дос...

Читати далі

Найкращі вправи на розтяжку для тих, хто сидить увесь деньРізне

Настільна робота має свої переваги. Ви встали з ніг, захищені від стихії та, цілком можливо, маєте доступ до безкоштовної кави. Але вони також повільно вбивають вас. Виявляється, сидіти дуже шкідли...

Читати далі

Як бути уважним батьком із експертом з медитації Енді ПаддікомбомРізне

Важко бути уважним, коли робота, діти та ваш шлюб змушують вас відчувати, що ви втрачаєте клятий розум. Але є спосіб зупинити цей сучасний Catch-22 і вжити заходів, щоб бути більш присутнім для сво...

Читати далі

Ніхто не говорить про те, як важко бути присутнім, коли робота стресоваРізне

«У мене проблема «віддалятися». Для мене це означає бути фізично там, але подумки в іншому місці. Я зайнятий роботою, турботами чи відволіканнями, що робить це важким бути присутнім і повністю взає...

Читати далі

Новий фільм «Щенячий патруль» кращий за всі фільми Marvel після закінчення гри. там. Ми сказали цеРізне

Складання Щенячий патруль сюжети не важкі. Повір мені, я знаю. Минулого року моя донька завела звичку просити мене творити невимушено Щенячий патруль місії як випадкові історії перед сном. І оскіль...

Читати далі

9 радикальних стратегій тайм-менеджменту, які можуть покращити ваше життяРізне

Давайте відкалібруємо очікування прямо тут, угорі. Ймовірно, ви не прокинетеся о 4 і закінчите медитувати, робити вправи та вести щоденник до 8. вибач Це просто нереально ні для вас, ні для більшос...

Читати далі

7 звичок способу життя можуть захистити вас від депресіїРізне

Депресія стала глобальною проблемою: за оцінками Всесвітньої організації охорони здоров’я, кожна 20-та доросла людина відчуває принаймні один епізод депресії протягом свого життя. Але які фактори р...

Читати далі

Що я радий, що став пріоритетним, коли мої діти були ще маленькимиРізне

Виховання дітей це урок заднім числом. У даний момент зробити правильний вибір і розставити пріоритети може бути надзвичайно важко і непевно. Але для тих, хто заплатив належне і пережив раннє дитин...

Читати далі

Джеймс Бонд може раптово стати наступною трилогією про Темного лицаряРізне

Поки давні шанувальники 007 нескінченно міркують про це хто міг би зіграти наступного Джеймса Бонда, сценарист і режисер наступного фільму про Бонда може стати одним із найвидатніших режисерів на п...

Читати далі

5 ознак емоційно незрілого партнераРізне

У кожного бувають моменти, коли він сварливий або егоїстичний. Ми всі можемо бути складними, зневажливими та тупими. Але такої поведінки має бути небагато. Якщо ви виявите, що ваш партнер або хтось...

Читати далі
instagram viewer