يشعر الخبراء بالقلق من أن هذه ستكون أزمة المخدرات التالية للمراهقينمنوعات

في شهر يوليو الماضي، أجرت الصحفية العلمية ميليندا وينر موير مقابلة دانييل ديك، دكتوراه في رسالتها الإخبارية الشهيرة حول الأبوة والأمومة، هل طفلي هو الأحمق؟ ديك، عالم الأعصاب ومدير مركز روتجرز لأبحا...

اقرأ أكثر

أفضل تمارين التمدد لأي شخص يجلس طوال اليوممنوعات

الوظائف المكتبية لها امتيازاتها. لقد أصبحت بعيدًا عن قدميك، ومحميًا من العناصر، ومن المحتمل جدًا أن تتمكن من الحصول على القهوة المجانية. لكنهم أيضًا يقتلونك ببطء. اتضح أن الجلوس مضر جدًا لجسمك. على...

اقرأ أكثر

كيف تكون والدًا واعيًا مع خبير التأمل آندي بوديكومبمنوعات

من الصعب أن تكون واعيًا عندما يجعلك العمل والأطفال وزواجك تشعر وكأنك تفقد عقلك. ولكن، هناك طريقة لإيقاف هذا الالتباس الحديث واتخاذ خطوات لتكون أكثر حضورًا لعائلتك. ربما تتذكر آندي بوديكومب، فهو راه...

اقرأ أكثر

لا أحد يتحدث عن مدى صعوبة التواجد عندما يكون العمل مرهقًامنوعات

"لدي مشكلة مع" الانجراف بعيدًا ". بالنسبة لي، هذا يعني أن أكون هناك جسديًا ولكن عقليًا في مكان آخر. أنا مشغول بالعمل أو بالمخاوف أو الانحرافات، مما يجعل الأمر صعبًا أن يكون حاضرا والانخراط بشكل كام...

اقرأ أكثر

فيلم "Paw Patrol" الجديد أفضل من جميع أفلام Marvel بعد نهاية اللعبة. هناك. قلنا ذلكمنوعات

تصنيع دورية مخلب المؤامرات ليست صعبة. ثق بي، أنا أعلم. في العام الماضي، اعتادت ابنتي أن تطلب مني أن أبتكر أعمالًا غير رسمية دورية مخلب البعثات كقصص عرضية قبل النوم. ولأن المسلسل مليء بكل الكليشيهات...

اقرأ أكثر

9 استراتيجيات جذرية لإدارة الوقت يمكن أن تحسن حياتكمنوعات

دعونا معايرة التوقعات، هنا، في الأعلى. من المحتمل أنك لن تستيقظ في الساعة الرابعة وتنتهي من التأمل والتمرين وتدوين اليوميات بحلول الساعة الثامنة. آسف. وهذا ليس واقعيًا بالنسبة لك أو لمعظم الناس، نا...

اقرأ أكثر

7 عادات حياتية يمكن أن تحميك من الاكتئابمنوعات

لقد أصبح الاكتئاب مشكلة ذات أهمية عالمية، حيث تقدر منظمة الصحة العالمية أن واحدًا من كل 20 شخصًا بالغًا يعاني من نوبة اكتئاب واحدة على الأقل في حياته. ولكن ما هي عوامل خطر الاكتئاب؟ هل يمكنك حماية ...

اقرأ أكثر

ما أنا سعيد لأنني أعطيته الأولوية عندما كان أطفالي لا يزالون صغارًامنوعات

تربية الأطفال هو درس في الإدراك المتأخر. في الوقت الحالي، قد يكون اتخاذ الخيارات الصحيحة وتحديد الأولويات أمرًا مربكًا وغير مؤكد. ولكن بالنسبة لأولئك الذين دفعوا مستحقاتهم ونجوا من مرحلة الطفولة ال...

اقرأ أكثر

قد يصبح جيمس بوند فجأة ثلاثية فارس الظلام التاليةمنوعات

بينما يتأمل المعجبون القدامى بـ 007 بلا نهاية من يستطيع أن يلعب دور جيمس بوند القادم؟قد ينتهي الأمر بكاتب ومخرج فيلم بوند التالي إلى أن يصبح أحد أكبر المخرجين على هذا الكوكب. وفقًا للشائعات، يجري ك...

اقرأ أكثر

5 علامات تدل على أن الشريك غير ناضج عاطفياًمنوعات

كل شخص لديه لحظات يكون فيها غاضبًا أو أنانيًا. يمكننا جميعا أن نكون صعبين، رافضين، ومنفرجين. لكن مثل هذه السلوكيات يجب أن تكون قليلة ومتباعدة. إذا وجدت أن شريكك أو أي شخص آخر مقرب منك يجب أن تكون ا...

اقرأ أكثر
instagram viewer