يمكن للوالدين الجياع أن يؤديا إلى زيادة تغذية الأطفال

click fraud protection

وفقا ل دراسة من جامعة فلوريدا ، الأبوة والأمومة تشبه إلى حد كبير التسوق في البقالة ؛ لا تريد أن تفعل ذلك عندما تكون جائعًا (كما لو كان لديك خيار). النتائج المنشورة في عدد يونيو مجلة التغذية البشرية وعلم التغذية ، يشير إلى أن جوعك يمكن أن يؤثر على مقدار ما تطعمه لطفلك خلال أوقات الوجبات.

أكمل أزواج الأم والطفل جلسات اللعب لمدة 10 دقائق ، وبعد ذلك ، جعل الباحثون الآباء يقيمون جوعهم وجوع أطفالهم على مقياس من 1 إلى 7. ثم تم إعطاء الأزواج الطعام والشراب بينما لاحظ المبرمجون من خلال مرآة أحادية الاتجاه. بشكل عام ، الأمهات اللائي صنفن جوعهن أعلى كن أكثر عرضة لإطعام أطفالهن أكثر. ومع ذلك ، تعتبر البيانات أولية بسبب حجم العينة الصغير المحدود (29 طفلاً فقط في الأعمار 3 إلى 6) والمزيد من البحث يجب القيام به - بشكل مثالي على الآباء في المرة القادمة ، الذين يفضلون نطقها على أنها جائع. ولكن استنادًا إلى بحثك الشخصي ، من غير المرجح أن تشارك جبنة ماك ن الخاصة بك أكثر من معظم الأمهات.

عرض جيم جافيجان

على الرغم من أن الآباء الجائعين أطعموا أطفالهم أكثر ، وجد الباحثون أن غالبية الآباء يفرطون في إطعام أطفالهم بغض النظر عن شهيتهم. في المتوسط ​​، قدم الآباء لأطفالهم 573 سعرة حرارية ، بينما أوصى مؤلفو الدراسة بحوالي 400 سعرة حرارية لتلك الفئة العمرية. بدا أن الأطفال قاموا بتقسيم الفرق ، حيث استهلكوا 445 سعرًا حراريًا من تلك السعرات الحرارية. يعتقد الخبراء أن جزءًا من السبب في ذلك يرجع إلى كمية الطعام التي تم توفيرها مجانًا للوالدين: جزر صغير ، تفاح شرائح ، شرائح الجبن ، البسكويت ، البسكويت ، المعكرونة والجبن ، لازانيا الخضار ، قطع الدجاج ، الماء ، 1٪ الحليب ، والتفاح عصير. لا تتصرف وكأنك لن تنفد من تلك الدراسة بجيوب مليئة بقطع الدجاج أيضًا.

[H / T] ساينس نيوز ديلي

لقد حاولت التمدد الزائدي وقد نجحت - مع تحذير واحد كبيرمنوعات

أثناء نشأتي، كان الشيء الوحيد الذي أنجزته عندما كنت متسربًا من مدرسة الجمباز هو القدرة على القيام بتمارين الانقسام. لكنني أصبحت أقل مرونة مع تقدمي في السن، مثل معظم الناس تفعل مع العمر، وفقدت تلك ا...

اقرأ أكثر

تمدد الجزء السفلي من الجسم بشكل رائع: 9 حركات للساقين والوركين وأسفل الظهرمنوعات

إذا كانت هناك نعمة واحدة لممارسة التمارين الرياضية في حرارة الصيف الخانقة، فهي أن عضلاتك تصبح أكثر مرونة بشكل طبيعي. والعضلات الأقل توترًا تعني تدريبات أفضل وتقليل خطر الإصابة، وهو أمر مربح للجانبي...

اقرأ أكثر

كيف تكون حكميا - ولكن بطريقة جيدةمنوعات

ربما قمت بصمت بتقييم شخص ما في متجر البقالة بناءً على الزي الذي يرتديه. أو تحدثت عن بعض الهراء عن البلهاء الذين يبدو أنهم لا يعرفون كيفية الحفاظ على تدفق خط النقل المدرسي بسلاسة. أو دحرجت عينيك على...

اقرأ أكثر