ريتشارد لوف يتحدث عن كيفية علاج اضطراب نقص الطبيعة في فيلم "آخر طفل في الغابة"

click fraud protection

تلخص ملاحظات سرير الأطفال جميع كتب الأبوة والأمومة التي قرأتها إذا لم تكن مشغولًا جدًا بتربية الأطفال. للحصول على نصيحة رائعة في شكل قطع صغيرة جدًا لن يخنقها طفل صغير ، اذهب الى هنا.

تهانينا لآباء البلدان المتقدمة: لقد جعلت العالم مكانًا أكثر أمانًا وعقمًا والمخلوقات البرية الوحيدة التي يصادفها طفلك يتم التعبير عنها بواسطة مشاهير من قائمة B. حلت أسطح الملاعب المطاطية محل أوساخ بناء الشخصية. تحتوي محمية الطبيعة الخاصة بك على شبوتل. ريتشارد لوف ، الذي كتب كتاب 2005 البصيرة آخر طفل في الغابة: إنقاذ أطفالنا من اضطراب نقص الطبيعة, كان من أوائل الذين اقترحوا أن كل هذه السلامة قد يكون لها بعض الجوانب السلبية.

لا يقترح لوف أن تدع ابنك يبتعد عن الأنظار ؛ بدلاً من ذلك ، يشير إلى أن الأطفال هذه الأيام يحصلون على الكثير من الجيم ولا توجد غابات كافية ، وربما هؤلاء الهيبيون القدامى المحبون للطبيعة كانوا على وشك أن يفعلوا شيئًا ما. بعد كل شيء ، أطلقوا على الزراعة العضوية ، واليوغا ، والأعشاب الضارة.

فليكر / أماندا تيبتون

فيما يلي النقاط الرئيسية والنصائح الأكثر قابلية للتنفيذ من آخر طفل في الغابة.

اللعب في الخارج يجب أن يكون جامحًا

للحصول على الفوائد الصحية لـ اللعب في الهواء الطلق، عليك أن تكون في الهواء الطلق. يقتبس لوف دراسة تربط بين الطفولة المستقرة ومشاكل الصحة العقلية ، لكن هذا لا يعني أنه يمكنك ممارسة كرة القدم للخروج منها. أكثر الأنشطة الصحية وغير المستقرة هي تلك الموجودة في المساحات الطبيعية غير المنظمة - تلك التي لا تحتوي على خطوط مرسومة بعناية والبالغون الذين يرتدون صفارات يرتدون شورتًا قصيرًا. بحاجة الى دليل؟ ازدادت مشاركة الطفولة في الألعاب الرياضية المنظمة بشكل كبير على مر السنين... ولكن ارتفعت معدلات السمنة أيضًا.

ماذا يمكنك ان تفعل مع هذا

  • ابتعد عن المروج المشذبة. تشير الدراسات إلى أن الأطفال الذين لعبوا في مناطق صخرية غير مستوية ومليئة بالأشجار يتمتعون بتوازن وخفة حركة أفضل من نظرائهم في الأراضي المسطحة والخرسانة.
  • لا تحضر أي ألعاب تمثلها. بمعنى آخر ، دع العصي والتلال والتلال تصبح سيوفًا وحصونًا وفطائر طينية لذيذة لتعزيز الخيال. اترك LEGO في المنزل.
  • تراجع بقدر الإمكان. تساعد القدرة على تحمل المخاطر وحل المشكلات الأطفال على بناء احترام الذات ، مما يقلل من مخاطر الاكتئاب أو الحالات الأخرى المجهدة عقليًا. في الواقع ، وُجد أن الأطفال الذين تعرضوا بانتظام للطبيعة أكثر مرونة في مواجهة المواقف الشديدة التوتر.
  • الفوائد الصحية والتصالحية للطبيعة تأتي فقط من النظر إليها. وجدت إحدى الدراسات أن وجود مساحات خضراء خارج نافذة الطفل يمكن أن يقلل من أعراض اضطراب نقص الانتباه.
  • الخروج من المنزل هو أرخص شيء يمكنك القيام به من أجل صحة طفلك العقلية والبدنية. تلك العصا؟ حر. هذا الخور؟ مجاني أيضًا. بيت الشجرة ذاك؟ هذا إيجار كل ساعة.

الأطفال في الهواء الطلق أكثر ذكاءً
يؤكد لوف أنه بينما يبدو أن الإنترنت جعلنا أكثر ذكاءً ، يقول البحث إن الأطفال الأمريكيين يفتقرون إلى المعرفة التجريبية. إذا أضفت ما يسمى بالوقت الأخضر "الأجزاء السائبة" - حيث يتم دمج الأشياء في الطبيعة لبناء أي شيء تقريبًا - يبدأ الأطفال في أداء المهام العقلية بشكل أفضل.فليكر / أماندا تيبتون

ماذا يمكنك ان تفعل مع هذا

  • دعهم يبنون. يعد بناء الحصون والمخابئ طريقة رائعة للأطفال للتجربة والتعرف على العلوم الطبيعية وقدراتهم الخاصة. إذا كانوا قادرين حقًا ، فسيقومون ببناء منزل على الشجرة خدم القرد.
  • قم بتشجيع المزيد من مجموعات اللعب الخارجية مع الأصدقاء ، خاصة للأطفال الذين لديهم عزيمة إبداعية قوية. وجدت إحدى الدراسات السويدية أنه في الملاعب ذات السطح الأسود ، حددت القدرة البدنية ترتيب النقر ، ولكن في الأماكن البرية ، أصبح الأطفال المبدعون هم القادة (انظر: الذباب رب).
  • شجع على استخدام الكل الحواس. البصر واللمس هما الأكثر استخدامًا ، لكن السمع والشم أساسيان لفهم الأماكن الخارجية حقًا بخلاف كل التجارب اللمسية الواضحة. يمكن لطفلك أن يتعلم الجلوس في الحقل بقدر ما يستطيع تسلق الأشجار (كما أنه من غير المحتمل أن يكسر ذراعيه بهذه الطريقة أيضًا).

كل ما تحتاج لمعرفته حول ريتشارد لوف فليكر / مايك جورين

تحدث عن الأشجار
ربما لا تشعر بقدر ضئيل من القلق بشأن العالم الذي تتركه وراءك لأطفالك (رافي يفعل ، و ليس لديه حتى أطفال) ، لكنهم هم الذين سيتعاملون معها في النهاية. الأطفال مهمون في عملية حماية البيئة ، ويلاحظ لوف أن العديد من المنظمات البيئية لا تركز على تعليم الأطفال. قم بتربية طفل يقدر الغابة ومن المرجح أن يكبر ليصبح شخصًا بالغًا يكون مصدر إلهام لتنظيف الفوضى التي ورثوها.

ماذا يمكنك ان تفعل مع هذا

  • قم ببناء اتصال بمكان خارجي خاص بهم ، حتى يفهموا أنه يجب الحفاظ عليه. ليس من الضروري أن تكون يلوستون... ولكن ربما تجعلها أكثر برودة من جيليستون.
  • شجع على المشاركة في البرامج المدرسية أو الفصول الدراسية أو المنظمات التي تساعدهم على حماية المكان الذي يحبونه بطرق حقيقية. لا تتحدث كثيرًا عن إنقاذ الغابات المطيرة ، وهو أمر مهم ولكنه لن يعني الكثير بالنسبة لطفل لا يدرك أن هناك أمريكا الجنوبية حتى الآن ، ناهيك عن الغابات المطيرة. بدلاً من ذلك ، تحدث عن حفظ الأسماك في البركة القريبة - لأن هؤلاء الرجال لذيذون.

قانون مانشين شومر للحد من التضخم: شرح أحكام EVمنوعات

إذا كنت تفكر الحصول على سيارة كهربائية (EV) ولكن كنت قلقًا بشأن التكلفة ، فقد تكون محظوظًا. قد تصبح تكلفة شراء سيارة كهربائية أرخص بكثير الآن بعد أن وافق السناتور الديمقراطي جو مانشين وتشاك شومر عل...

اقرأ أكثر

26 نصيحة زواج ممتازة من مصادر غير متوقعةمنوعات

هناك الكثير من الناس للذهاب من أجلهم نصائح الزواج. المستشارون ، الأزواج الذين كانوا معًا منذ عقود، الأسرة والأصدقاء الموثوق بهم. عادة ما يكون لدى كل من هؤلاء الأشخاص بعض الحكمة المكتسبة بشق الأنفس ...

اقرأ أكثر

ما هو 988؟ إطلاق خط ساخن وطني جديد للاضطراب العقليمنوعات

يهدف الخط الساخن الوطني الجديد إلى مساعدة الأشخاص الذين يعانون الاضطرابات النفسية والعقلية. سيستخدم الخط الساخن الخدمات الموجودة في جميع أنحاء البلاد لتوجيه الأشخاص الذين يعانون من أزمة في الصحة ال...

اقرأ أكثر