أبوي
ابننا يبلغ من العمر عامين وهو يتصرف ويختبر الحدود معنا. ما بدأ بقوله "لا" طوال الوقت تصاعد إلى انهيارات كاملة. ليس لدي مشكلة في أن أكون منضبطًا ، لكن الآن ، أجد نفسي أستسلم للانهيارات لأن التجربة بائسة للغاية ولدي وقت محدود مع طفلي لذا أريد الاستمتاع بها قدر الإمكان. هل أعاني من قصر النظر وأقدم أمثلة سيئة؟
بن ،
الإنترنت
*
الحياة قصيرة يا بن. ويجب ألا تقضي معظم الوقت مع طفلك كونه منضبط. هذا مجرد غباء. هل هو حدود الاختبار? الجحيم نعم هو. لكن أعتقد أن هناك طرقًا للتساؤل عن كيفية رد فعلك على اختبار الحدود الذي قد يساعدك.
بصراحة ، معالجة سلوكه يتعلق جزئيًا بالتشكيك في توقعاتك. ولا بأس أن تفعل ذلك أمام طفلك. لا يجعلك تبدو ممتلئًا بالتمني بقدر ما تجعلك نموذجًا للتفكير. ليس هذا هو الحال عندما تضع حدودًا "لمجرد". إن فرض الحدود الروتينية وغير المدروسة ليس مفيدًا بشكل خاص ويؤدي إلى إنشاء ديناميكية أحمق للقوة.
الفكرة التي أسمعها أكثر من الناس بطريقة أكثر ذكاءً مني هي: تأكد من أن الحدود التي تضعها منطقية وتؤدي إلى قيم أكبر مهمة لعائلتك. لذا ، إذا سأل طفلك "لماذا؟" ربما يجب أن تكون قادرًا على الإجابة على هذا السؤال بطريقة ليست "لأنني قلت ذلك".
هذا يفعل شيئين. أولاً ، يسمح لك بقطع بعض الوقت عن الطفل في كثير من الأحيان وقول "نعم" بدلاً من "لا". ذلك سوف قلل من نوبات الغضب وتجعلك تشعر بتحسن على الفور. ولكنه يساعد أيضًا ابنك على البدء في ربط "اللاءات" بالقيم الفعلية المهمة. إنه يمنحهم سببًا للتصرف بالطريقة التي تريدهم أن يتصرفوا بها. نعم ، أعلم أن هذا قد يبدو قليلاً جدًا ويصعب الاتصال بالحياة اليومية. ولكنه يعمل.
شيء آخر يجب التفكير فيه هو كيفية تعزيز السلوك الجيد والثناء عليه. الفكرة هي تحقيق الكثير من اللحظات الصغيرة للامتثال. مثل ، صفقة كبيرة حقًا. احتفالات يوجي. وفي حماسك ، أضف اتصالًا جسديًا مثل عناق أو خمسة عالية لتثبيت هذا السلوك في مكانه.
هذا جزء من "طريقة كازدين"من صديقتي المفضلة في مركز الأبوة والأمومة في ييل ، آلان كازدين. كنت أستخدمه مع طفلي البالغ من العمر 5 سنوات العنيفة أحيانًا ، وهو يعمل بشكل جيد للغاية. لأن ما تحاول القيام به هو نقل طفلك إلى مكان يفهم فيه سبب قيامه بما يفعله ، ويتم الثناء عليه لفعله ذلك ، ويقوم بذلك بشكل معتاد.
وكلما كنت أكثر بهجة واتساقًا وبرودة في توفير هذا الهيكل ، زاد احتمال أن يحترمك طفلك ويتفاعل معك بالطريقة التي نريدهم أن يتفاعلوا بها. هذا هو المفتاح.
أبوي
لديّ طالب في الصف الثالث يريد حقًا البقاء مستيقظًا حتى منتصف الليل ليلة رأس السنة. تعتقد زوجتي أن الأمر سيكون على ما يرام ، لكنني لست متأكدًا. أفضل أن تذهب إلى الفراش في وقت نومها المعتاد. لكني نوعا ما أشعر بالذنب لكوني قاسية. هل يمكنك المساعدة؟
داستن ،
شريفبورت ، لويزيانا
*
غرائزك سليمة تمامًا يا داستن. وفي الواقع ، إذا كنت ستصر على أن يذهب طفلك للنوم في الساعة التي تحددها بانتظام عشية رأس السنة الجديدة ، فلن يكون هناك الكثير من العواقب لتفاقم مخلفات يوم رأس السنة الجديدة.
عند الحديث عن هذا المخلفات ، ربما يكون آخر شيء تريد القيام به أثناء التعافي هو التعامل مع طفل غريب الأطوار وعاطفي يبلغ من العمر 8 سنوات. وهذا بالتأكيد ما ستحصل عليه إذا تركت ابنتك مستيقظة بعد منتصف الليل. أكثر من ذلك ، من المحتمل أن تكون خارجة عن السيطرة على موعد نومها التالي ، مما يعني أنها لم تدم طويلاً فرحة تأرجح صانع الضوضاء والصراخ "عام جديد سعيد!" سيكون لها تأثير مضاعف يستمر حتى 2019.
الحقيقة هي أن الأطفال يحتاجون إلى نوم ثابت. وهم بحاجة إليه باستمرار. هذا هو السبب في أن لديك وقت نوم صارم (ونأمل أن يكون هناك روتين ثابت لوقت النوم يتماشى معه). عندما يتغير وقت النوم ، يتأثر النوم. عندما يتأثر النوم ، يمكن أن يصبح الأطفال غير مرتبطين بأي سبب تمكنوا من التمسك به على أساس يومي.
تشتهر العطلات بإدخال الفوضى في جداول الأطفال. بعد كل شيء ، هناك جماهير وحفلات منتصف الليل للحضور. لا توجد مدرسة ، لذلك من المنطقي دفع أوقات النوم متأخرًا. لكن كل هذا التحول يسبب ضغوطًا خطيرة.
بعد قولي هذا ، لقد كنت في مكان وجودك. أنا أيضًا أردت أن يشارك أطفالي في طقوس الرنين في العام الجديد. لحسن الحظ ، هناك منافذ مثل Netflix التي تقدم الرسوم المتحركة للعد التنازلي للأطفال، حتى يتمكنوا من الاستمتاع بالعد التنازلي قبل النوم. هل تشعر بالغرابة؟ بالنسبة لنا ، ربما. لكن ليس للأطفال.
أبعد من ذلك ، يمكنك البدء في المشاركة في طقوس يوم رأس السنة الجديدة. لا يوجد حد لعدد الأشياء التي يمكنك تناولها أو شربها أو ارتدائها (وما إلى ذلك) في يوم رأس السنة الجديدة لجعل العام القادم عامًا محظوظًا. على سبيل المثال ، تأكل عائلتي لحم الخنزير والخضر والبازلاء ذات العيون السوداء. وبصراحة ، من المحتمل أن يتمتع الأطفال المستيقظون بمزيد من المرح في لعب الألعاب الخرافية لحسن الحظ.
وهذا ما أتركه لك يا داستن: حظًا سعيدًا وعامًا أبويًا سعيدًا.
