ينفتح الصخرة على كفاحه مع الاكتئاب

في وقت سابق من هذا الأسبوع ، دواين جونسون "ذا روك" تحدث مع اكسبرس عن معركته المستمرة مع الاكتئاب. عندما كان يبلغ من العمر 15 عامًا فقط ، شاهد الممثل A-list والدته تحاول الانتحار بالسير في حركة المرور على الطرق السريعة بعد طردهم من شقتهم. تركته التجربة مهزوزًا وعلى مر السنين ، كانت خيبات الأمل المهنية والرومانسية الفاشلة تجعل جونسون يشعر وكأنه صدفة لنفسه. اعترف بأنه حاول التمسك بمشاعره وتجاهلها لمعظم حياته.

قال جونسون: "لقد وصلت إلى نقطة لم أرغب في فعل شيء فيها أو الذهاب إلى أي مكان". "كنت أبكي باستمرار."

قال جونسون إكسبرسس أن الطريقة الوحيدة التي تمكن من النجاة من نوبات الاكتئاب كانت من خلال الانفتاح والسماح للآخرين بالدخول. وشجع جونسون الآخرين على إظهار الدعم لأي شخص قريب منهم يعاني من مشاكل في الصحة العقلية.

وأوضح جونسون: "يتعين علينا دائمًا بذل قصارى جهدنا للانتباه عندما يعاني الآخرون من الألم". "علينا مساعدتهم من خلال ذلك وتذكيرهم بأنهم ليسوا وحدهم".

تمت الإشادة بالمقابلة على الفور عبر الإنترنت ، حيث شكر عدد لا يحصى من المعجبين جونسون على الانفتاح على معركته مع الاكتئاب بهذه الطريقة الصادقة والضعيفة. جونسون في النهاية

إلى Twitter لشكر الجميع الذين استجابوا بشكل إيجابي للمقابلة ، وكتبوا "كلنا نذهب من خلال الحمأة / القذارة والاكتئاب لا يميز أبدًا. استغرق مني وقتا طويلا لأدرك ذلك ولكن المفتاح هو عدم الخوف من الانفتاح ".

حصلت على الكثير من الردود على هذا. شكرا لك. كلنا نذهب من خلال الحمأة / القرف والاكتئاب لا يميز أبدًا. استغرق مني وقتا طويلا لأدرك ذلك ولكن المفتاح هو عدم الخوف من الانفتاح. خاصةً نحن الرجال لدينا ميل لإبقائها في الداخل. انت لست وحدك

https://t.co/ADHjYtGe3k

- دواين جونسون (@ TheRock) 2 أبريل 2018

شجع جونسون الرجال على وجه التحديد على أن يكونوا صادقين بشأن مشاعرهم ، معترفًا بأن "الرجال لديهم ميل للاحتفاظ بها". وقد أظهرت الأبحاث أن معظم الرجال يجدون صعوبة في الانفتاح على صحتهم العقلية، لذلك نأمل أن تساعد رسالة جونسون في إزالة وصمة العار عن المشكلة ومساعدة المزيد من الرجال في الحصول على المساعدة التي يحتاجون إليها.

لن تفرج شركة ICE عن المحتجزات الحوامل تلقائيًا بعد الآن

لن تفرج شركة ICE عن المحتجزات الحوامل تلقائيًا بعد الآنأخبارالهجرة

بالأمس ، أصدرت وكالة الهجرة والجمارك الأمريكية (أو جليد) أعلنت أنها لن تتبع سياسة عهد أوباما بإطلاق سراح المرأة الحامل التي احتجزتها. يأتي تحول السياسة مباشرة من إدارة ترامب ويتماشى بشكل أكبر مع ال...

اقرأ أكثر
إعلان Super Bowl يسلط الضوء على علاقة كلو كيم مع والدها

إعلان Super Bowl يسلط الضوء على علاقة كلو كيم مع والدهاالتزلج على الجليدأخباردورة الالعاب الاولمبيةقوة

لتحفيز المشاهدين دورة الالعاب الاولمبية الشتوية القادمة، بثت NBC سلسلة من الإعلانات التجارية خلال Super Bowl التي سلطت الضوء على الرياضيين الأمريكيين والرياضيين الرحلات الخاصة بها إلى الألعاب. كانت...

اقرأ أكثر
وفاة مدرب كرة القدم مارجوري ستونمان دوغلاس لإنقاذ الأطفال من إطلاق النار

وفاة مدرب كرة القدم مارجوري ستونمان دوغلاس لإنقاذ الأطفال من إطلاق الناراطلاق نيران كثيفأخبار

في أعقاب الفظاعة إطلاق النار في مدرسة التي أقيمت أمس في مدرسة مارجوري ستونمان دوجلاس الثانوية في فلوريدا وأودت بحياة 17 شخصًا ، وبدأت قصص البطولة تطفو على السطح. من بينهم آرون فييس ، مساعد مدرب كرة...

اقرأ أكثر