ينفتح الصخرة على كفاحه مع الاكتئاب

في وقت سابق من هذا الأسبوع ، دواين جونسون "ذا روك" تحدث مع اكسبرس عن معركته المستمرة مع الاكتئاب. عندما كان يبلغ من العمر 15 عامًا فقط ، شاهد الممثل A-list والدته تحاول الانتحار بالسير في حركة المرور على الطرق السريعة بعد طردهم من شقتهم. تركته التجربة مهزوزًا وعلى مر السنين ، كانت خيبات الأمل المهنية والرومانسية الفاشلة تجعل جونسون يشعر وكأنه صدفة لنفسه. اعترف بأنه حاول التمسك بمشاعره وتجاهلها لمعظم حياته.

قال جونسون: "لقد وصلت إلى نقطة لم أرغب في فعل شيء فيها أو الذهاب إلى أي مكان". "كنت أبكي باستمرار."

قال جونسون إكسبرسس أن الطريقة الوحيدة التي تمكن من النجاة من نوبات الاكتئاب كانت من خلال الانفتاح والسماح للآخرين بالدخول. وشجع جونسون الآخرين على إظهار الدعم لأي شخص قريب منهم يعاني من مشاكل في الصحة العقلية.

وأوضح جونسون: "يتعين علينا دائمًا بذل قصارى جهدنا للانتباه عندما يعاني الآخرون من الألم". "علينا مساعدتهم من خلال ذلك وتذكيرهم بأنهم ليسوا وحدهم".

تمت الإشادة بالمقابلة على الفور عبر الإنترنت ، حيث شكر عدد لا يحصى من المعجبين جونسون على الانفتاح على معركته مع الاكتئاب بهذه الطريقة الصادقة والضعيفة. جونسون في النهاية

إلى Twitter لشكر الجميع الذين استجابوا بشكل إيجابي للمقابلة ، وكتبوا "كلنا نذهب من خلال الحمأة / القذارة والاكتئاب لا يميز أبدًا. استغرق مني وقتا طويلا لأدرك ذلك ولكن المفتاح هو عدم الخوف من الانفتاح ".

حصلت على الكثير من الردود على هذا. شكرا لك. كلنا نذهب من خلال الحمأة / القرف والاكتئاب لا يميز أبدًا. استغرق مني وقتا طويلا لأدرك ذلك ولكن المفتاح هو عدم الخوف من الانفتاح. خاصةً نحن الرجال لدينا ميل لإبقائها في الداخل. انت لست وحدك

https://t.co/ADHjYtGe3k

- دواين جونسون (@ TheRock) 2 أبريل 2018

شجع جونسون الرجال على وجه التحديد على أن يكونوا صادقين بشأن مشاعرهم ، معترفًا بأن "الرجال لديهم ميل للاحتفاظ بها". وقد أظهرت الأبحاث أن معظم الرجال يجدون صعوبة في الانفتاح على صحتهم العقلية، لذلك نأمل أن تساعد رسالة جونسون في إزالة وصمة العار عن المشكلة ومساعدة المزيد من الرجال في الحصول على المساعدة التي يحتاجون إليها.

تصاب العائلة بالجنون بعد قبول ابنتها في كلية أحلامها

تصاب العائلة بالجنون بعد قبول ابنتها في كلية أحلامهاأخبار

يستحق الالتحاق بالجامعة الاحتفال بغض النظر عن مكان قبولك. ومع ذلك ، ادخل إلى المدرسة التي تحلم بها ، ومن الصعب ألا تتصرف بجنون مطلق. وهذا بالضبط ما فعلته عائلة جادا ويلتز بعد أن علمت أنه تم قبولها ...

اقرأ أكثر
شاهد جيمس كوردن يقرأ قصة ابنته القصيرة المضحكة "Fartland"

شاهد جيمس كوردن يقرأ قصة ابنته القصيرة المضحكة "Fartland"باتون أوسوالتأخبارجيمس كوردن

اخر مساء، الممثل الكوميدي باتون أوزوالت كان ضيفًا في العرض المتأخر المتأخر مع جيمس كوردن ، وبدلاً من الالتزام بالنص المعتاد في وقت متأخر من الليل للانخراط في حديث صغير محرج وحكايات شبه مسلية ، قررو...

اقرأ أكثر
الصين تغلق اللجنة الوطنية للصحة وتنظيم الأسرة

الصين تغلق اللجنة الوطنية للصحة وتنظيم الأسرةالصينأخبار

الصين أعلنت خطتها لإغلاق اللجنة المكلفة بالسيطرة على السكان. هذه الخطوة هي مؤشر جيد على أنه بعد سنوات من فرض سياسة صارمة لطفلين كوسيلة للحد من النمو السكاني السريع ، قد تظهر الدولة أخيرًا بعض التسا...

اقرأ أكثر