ربما سمعت أن الصراخ في وجه أطفالك يمكن أن يغير كيفية تطور أدمغتهم (ليس بطريقة جيدة) لكن حقائق تربية الصغار تجعل الأصوات المرتفعة أمرًا لا مفر منه إلى حد ما. أنت لا تريد أن تلحق الضرر بطفلك ، ولكنك تريده أيضًا أن يعرف ذلك مجرد كم أنت غير سعيد لأن إحدى قطع الليجو المارقة الخاصة بهم مغروسة في قدمك.
انظر ، هذا سيحدث. سوف تصرخ. لكن فهم سبب صراخك على أطفالك يمكن أن يساعدك في تقليله إلى الحد الأدنى ، والتأكد من أن أطفالك يكبرون حول أصوات ودية في الغالب - مع صوت خوار عرضي فقط.
تعتقد أنك تحميهم
غالبًا ما يحصل الغضب على سمعة سيئة ، جوليان ب. ديريتش ، قال مستشار الأسرة السريرية أبوي. "إنه موجود لتعبئة الاستجابة الغريزية للقتال أو الهروب بهدف حمايتنا من الخطر." لهذا السبب آباء الحيوانات إلى حد كبير فقط عدوانيين مع ذريتهم عندما يحاولون منعهم من جذب الحيوانات المفترسة. إنه يشبه الصراخ على أطفالك عندما يكونون على وشك مطاردة كرة في حركة مرور قادمة أو السقوط من منحدر.
لسوء الحظ ، غالبًا ما يصرخ الآباء البشريون المعاصرون لحماية أنفسهم وأطفالهم منها أي تهديد محسوس - حتى عندما لا تعرض هذه التهديدات أي شخص للخطر. قد يصرخ الآباء على أطفالهم لمنعهم من التصرف بطريقة تجعل الآخرين يحكمون عليهم ، على سبيل المثال. ولكن إذا لم يكن الأمر يتعلق بالسلامة ، فربما لا يستحق ذلك.
تعتقد أنهم يضايقونك عن قصد
عندما يصرخ الآباء على أطفالهم ، فعادةً ما يكون ذلك بسبب نسيانهم أن الأطفال - على عكس الآخرين وزملائهم المهمين - نادرًا ما يحاولون الوقوع تحت جلدهم. بدلاً من ذلك ، فهم يختبرون حدودهم ويستكشفون بيئاتهم. حتى عندما يكون أطفالك نكون يحاولون مضايقتك ، ليس لأنهم يريدونك كن منزعجا—لأن أدمغتهم تتطور ، وتحاول اكتشاف ما يزعج الناس. لذلك نصيح ، تحت الاعتقاد الخاطئ بأن أطفالنا "يفعلون شيئًا هادفًا لتجاوز الحدود" ، كما يقول ديريتش "عندما ، في كثير من الحالات ، يتعلم الأطفال ويستكشفون بيئاتهم ". عندما يختبر أطفالك حدودك ، قد يجعلونك ترغب في "قلب هذه السيارة اللعينة حول". لكن من المفيد أن نضع في اعتبارنا أنه مجرد عرض من أعراض تطور أدمغتهم بشكل صحيح.
لقد صرخت في طفولتك
كثير من الناس يصرخون على أطفالهم لمجرد أن والديهم صرخوا عليهم ، وصرخ آباؤهم عليهم ، وهكذا. يقوم بعض الآباء بذلك عن قصد ، لأنهم يعتقدون أن لعبة الجامبو غير الصاخبة هذه لا تعد الأطفال لصدمات في العالم الحقيقي. ولكن هذا فقط لأنهم (وأولياء أمورهم) لم يتعلموا أبدًا التعامل دون رفع أصواتهم. "تعتقد أنك تجهزهم لشيء اختبرته ،" بروس بيبي، مستشار الإدمان والتعافي أبوي. الحقيقة هي أنك ربما وجدت طريقة أفضل للتأقلم إذا لم تصرخ في طفولتك.
حاول كسر الحلقة - هناك طرق أفضل للتأقلم من رفع صوتك.
إنه شعور جيد
يمكن أن يؤدي الغضب والصراخ إلى تحفيز مستقبلات مكافأة الدوبامين في الدماغ - وبهذه الطريقة ، لا يختلف إدمانك على الصراخ كثيرًا عن إدمان القمار أو الكحول أو الرياضات الخطرة ، وفقًا للدكتور جين كيم ، الطبيب النفسي بوزارة الصحة والإنسان الأمريكية خدمات. كتبت في "الغضب يمكن أن يصبح مكافأة خاصة به" علم النفس اليوم. "ولكن مثل أنواع الإدمان الأخرى ، فإن العواقب النهائية خطيرة وحقيقية ، ويتبع الناس دوافعهم في لحظة بغض النظر عن الصورة الكبيرة ". تصبح هذه العواقب أكثر وضوحًا عندما يكون طفلك على تلقي النهاية. لذا اصرخ إذا كان عليك ذلك - ولكن احتفظ به في السيارة ، بمفردك ، مع النوافذ مفتوحة. بعيدًا عن الآذان الصغيرة.
