جلس الأمير هاري مرة أخرى مع أوبرا وينفري وانفتح على صراعاته العقلية ، قائلاً أن غضبه على وفاة والدته وعدم وجود دعم من العائلة المالكة دفعه للجوء إليه المخدرات والكحول.
المقابلة الجديدة بين هاري وأوبرا جزء من أنا لا تستطيع رؤيته، سلسلة وثائقية تهدف إلى إزالة وصمة العار عن المناقشة واتخاذ إجراءات من أجل صحتك العقلية. في المقابلة ، قال هاري إنه بعد وفاة والدته الأميرة ديانا ، شعر بالاستياء والاستياء بدأ نوبات الهلع في مرحلة البلوغ.
"كنت غاضبة للغاية مما حدث لها ، وحقيقة أنه لم تكن هناك عدالة على الإطلاق... نفس الشيء الناس الذين طاردوها عبر ذلك النفق صوروها وهي تحتضر على المقعد الخلفي لتلك السيارة " شرح.
يقول هاري إنه حاول التواصل معه الأسرة للحصول على الدعم ولكن بدلاً من ذلك أخبره والده الأمير تشارلز أن التعامل مع التوتر والقلق هو ببساطة جزء من العائلة المالكة. نتيجة لذلك ، انتهى الأمر بهاري إلى الاعتماد على المواد من أجل التغلب على إحباطه وغضبه.
"كنت على استعداد للشرب ، كنت على استعداد لتعاطي المخدرات ، كنت على استعداد لمحاولة القيام بالأشياء التي تجعلني أشعر بقدر أقل مما أشعر به ،" هو قال. "ليس لأنني كنت أستمتع بها ولكن لأنني كنت أحاول إخفاء شيء ما."
بعد الابتعاد عن العائلة المالكة العام الماضي ، كشف هاري أنه يشعر بالارتياح إزالة حساسية حركة العين وإعادة معالجتها (EMDR)، والذي تم تصميمه خصيصًا للسماح للناس بمعالجة الذكريات المؤلمة والصدمات ومواجهتها.
"أحد أكبر الدروس التي تعلمتها في الحياة هو أنه عليك في بعض الأحيان العودة والعودة التعامل مع المواقف غير المريحة حقًا والقدرة على معالجتها من أجل التمكن من الشفاء " قالت.
في المسلسل ، يظهر هاري وهو يستخدم EMDR للتعامل مع القلق الذي يساوره بشأن السفر إلى لندن لأنه يذكره بوفاة والدته. بدلاً من تجنب المشاعر ، يُطلب منه متابعة الذكريات والمشاعر السلبية. نسب هاري تجربته مع EMDR للسماح له بالعناية بصحته العقلية بشكل فعال من خلال التعامل معه صدمة.
أنا لا تستطيع رؤيته لاول مرة على Apple TV + في 21 مايو.
