لا يوجد شيء مثل وقت "الاسترخاء" في حمام سباحة حتى يعرف ابنك كيف تسبح. فقط عندما يستطيعون بأمان تطفو, فقي الماء، أو إطلاق ملحمة المدفع في النهاية العميقة ، هل يمكنك حقًا الاستيلاء على كرسي الصالة والاستلقاء لقيلولة. حتى ذلك الحين ، إنه كذلك كريم واقي من الشمسسترة نجاة (أو المعكرونة) ، وبعد ظهر يوم من الارتداد حول النهاية الضحلة.
بالنسبة للأطفال الصغار الذين لا يستطيعون السباحة - أو الأطفال الذين يعانون من ضعف السباحين - قد يكون الخوض في الماء أمرًا مرهقًا. لا يوفر الطرف الضحل منطقة أكثر أمانًا للعب ، ولكن القدرة على الوقوف تصنع العجائب لثقة الطفل. كما أنه يتطلب القليل من العمل من الوالدين ، على الرغم من أهمية ذلك دائما يراقب الطفل الذي لا يستطيع السباحة ، بغض النظر عن عدد أجهزة الطفو التي يرتديها.
ومع ذلك ، فإن النهاية الضحلة تصبح قديمة بسرعة. لذلك للحفاظ على انشغال طفلك الصغير غير السباح ، دون إرهاقك / مملتك تمامًا ، قمنا بتجميع هذه الألعاب والأنشطة الخمسة الممتعة للسباحة.
طلاء حمام السباحة
من الطرق الرائعة لجعل الأطفال الذين لا يحبون الماء يقضون وقتًا حول المسبح هو إعطائهم فرشاة طلاء. املأ دلوًا من الماء (أو شجعه على تبليل فرشاة الرسم باستمرار في حوض السباحة) وتحديه لـ "طلاء" حواف النهاية الضحلة أثناء الوقوف على سطح حمام السباحة (أو
مسرحية الختم
لعبة ممتعة للسباح الذي يفضل إبقاء قدمين مثبتتين بقوة على الأرض ، امنح كل طفل فرصة كرة الشاطئ واجعلهم يدفعونها عبر النهاية الضحلة باستخدام أنوفهم فقط أثناء المشي خلفهم هو - هي. انظر من الذي يصل إلى الجانب الآخر أولاً. بمجرد أن يتقنوا دفع كرة الشاطئ ، اجعلهم ينفخون الكرة إلى الجانب الآخر. هذا سيجعلهم يفكرون في نفخ الفقاعات - وهي خطوة مهمة في تعلم السباحة. إذا لم يكن هناك أطفال آخرون للمنافسة معهم ، فحولها إلى تجربة فردية للوقت وشاهد مدى السرعة التي يمكن أن يمر بها ختمك الصغير. هذا هو خيار كبير
البحث عن الكنز
قم بإسقاط الألعاب التي تغرق (عصي الغوص ، أو الخواتم ، أو الحيوانات البلاستيكية ، أو العملات المعدنية ، أو حتى صندوق الكنز الكامل) في الماء حيث يوجد الطفل يمكن أن تلتقط الأشياء ، إما على خطوة ضحلة أو أعمق قليلاً إذا كنت تريد منهم التدرب على وضع رؤوسهم تحت الماء. يمكن أن تكون اللعبة عبارة عن مسابقة إذا كان لديك العديد من السباحين ⏤ معرفة من يمكنه التقاط معظم العناصر ، أو من يمكنه الحصول على جميع العناصر أولاً أو تحديًا بسيطًا إذا كان طفلك يسبح بمفرده. ما عليك سوى تشغيل عداد الوقت لمعرفة الوقت المستغرق لالتقاط كل الكنز. يمكنك أيضًا جعل الأمر أكثر صعوبة من خلال مطالبة الباحثين عن الكنوز باختيار العملات المعدنية باستخدام يد واحدة فقط أو استرداد عصي الغوص بأصابعهم.
منطقة الاستيقاظ
تتيح هذه اللعبة لطفلك التظاهر بأنه قارب وتأتي في نسختين ، الركل والمشي. القواعد بسيطة: "منطقة الاستيقاظ" تعني انطلق و "لا يستيقظ" تعني توقف. إذا قمت برش السوائل في منطقة محظورة ، فأنت في الخارج. بصفتك أحد الوالدين ، فإنك تأخذ دور Harbour Master ، وتصرخ "Wake Zone" أو "No Wake".
بالنسبة لنسخة المشي ، يمشي الأطفال عبر النهاية الضحلة ويرون من يمكنه الوصول إلى الطرف الآخر أولاً. عند استدعاء "منطقة الاستيقاظ" يمكنهم الركض محاولين تحقيق أكبر قدر ممكن من التقدم قبل أن تصيح "لا استيقظ" ، عندما يجب أن تقف القوارب ثابتة قدر الإمكان حتى تنحسر الأمواج. للعب نسخة الركل ، يتمسك الأطفال بلوح الركل. عندما يتم استدعاء "منطقة الاستيقاظ" ، يصبح الماء منطقة رش ، ويجب على الأطفال الركل بقوة. ولكن عندما يتم الإعلان عن "عدم الاستيقاظ" ، يجب أن يظل المسبح ساكنًا. تستمر اللعبة حتى يصل القارب الأخير إلى خط النهاية.
قرد البحر يقول ، قرود البحر تفعل ذلك
يعد هذا التكيف المائي لـ "Simon Says" طريقة جيدة لتشجيع الطفل العصبي على تجربة الأشياء التي قد يخشى القيام بها في الماء. قم بتعيين أحد الأطفال ليكون بمثابة قرد البحر الرئيسي ، أو قم بتولي الدور بنفسك. يعطي قرد البحر الرصاص الاتجاهات ، ويرى أي قرود البحر الأخرى يمكنها الاستماع عن كثب لأمر "يقول قرد البحر" ، قبل اتباع التعليمات. على سبيل المثال ، يقول Sea Monkey ، "اغمس أذنك اليسرى في الماء." قرد البحر يقول ، "القفز على قدم واحدة." قرد البحر يقول ، "نفخ فقاعات الأنف." قرد البحر يقول ، "استدر." قفز إلى الأمام! لم يقل قرد البحر "قفز إلى الأمام!" تطول القائمة وتزداد الخيارات جنبًا إلى جنب مع ثقة السباح.
نظرًا لأنك لا تريد أبدًا إرسال طفل خارج المسبح (احتفظ به دائمًا في الماء) ، فإنه يصبح سخيفًا قرد البحر عندما يرتكبون خطأ ويكملون فقط الأنشطة التي تفتقر إلى "قرد البحر يقول" التوجيه. آخر قرد البحر يصبح قرد بحر سخيفًا يفوز!
كاثلين برودن سباح أمريكي من أصل أمريكي أربع مرات في كلية ماونت هوليوك ومساعد مدرب السباحة في كلية بودوين. أمضت خمس سنوات كمدرب رئيسي لفريق السباحة الصيفي للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4 و 18 عامًا وقامت بتدريس أكثر من 600 درس سباحة خاص للأطفال والكبار من جميع الأعمار.
