كيفية تربية الأطفال اللطفاء الذين يتجنبون القسوة

تم نشر ما يلي من كورا ل المنتدى الأبوي، مجتمع الآباء وأصحاب النفوذ الذين لديهم رؤى حول العمل والأسرة والحياة. إذا كنت ترغب في الانضمام إلى المنتدى ، راسلنا على الخط [email protected].

كيف تتجنب تربية طفل قاس؟

إخلاء المسؤولية: لا توجد إجابة علمية واضحة. هذه الإجابة هي تفسيري للأفكار الحالية التي يبدو أنها تعمل معها أطفال ما قبل المدرسة، ومقرها بشكل رئيسي في نظرية التعلق.

يميل معظم الأطفال ، في وقت مبكر ، بشكل طبيعي إلى أن يكونوا قساة ولطيفين ، ولكن ليس في نفس الوقت: الأفعال مثبطة لبعضها البعض. لذلك ، في تعزيز أحدهما ، نقوم تلقائيًا بتقليل الآخر.

ذات صلة: يظهر العلم أن الأطفال يبدأون كمتفائلين بالفطرة

كيف تتطور القسوة واللطف؟ تنبع القسوة من الغضب والإحباط ، وتمنح شعورًا بالقوة على الآخرين يمكن أن يكون ممتعًا. لا يولد الأطفال بأساليب فعالة للتنظيم الذاتي العاطفي. عندما يواجهون مشاعر سلبية قوية ، فإنهم يشعرون أنهم فقدوا السيطرة ، وهو أمر مخيف ، وإحدى طرق استعادة الشعور بالسيطرة هي أن تكون قاسياً أو مؤذياً.

اللطف ينبع من التعاطف ، والشعور بألم الآخرين ، ويخلق مشاعر الرعاية والقوة التي تكون ممتعة. لكن التعاطف ينطوي على ضعف عاطفي ، لذا فإن الطفل الذي يشعر بالأذى أو بالتهديد لا يكون قادرًا على توسيع التعاطف حتى يطور تنظيمًا ذاتيًا عاطفيًا متطورًا.

أكثر: كيفية ضبط الأطفال العنيدون "الذين لا يعاقبون"

الأطفال هم أيضًا من أتباع المتعة: فهم يسعون إلى إعادة خلق المواقف التي كانت مجزية جوهريًا في الماضي. تؤدي إعادة إنشاء هذه المواقف بنجاح إلى تقوية المسارات العصبية التي أدت إلى ظهورها. بمرور الوقت ، تصبح بعض السلوكيات الطبيعية معتادة ويفقد البعض الآخر.

قاسيًا أو لطيفًا ، سينتشر سلوك الأطفال المهيمنين في الحضانة مثل الفيروس.

لذا فإن الأطفال الذين يجدون مرارًا وتكرارًا أنهم قادرون على تخفيف شعورهم بالعجز من خلال كونهم قاسيين ، ولا يتم تعليمهم بدائل ، سوف يرون أن القسوة مجزية بشكل عام. الأطفال الذين لا يكافئون على القسوة ، ولكن يتم تعليمهم تنظيم عواطفهم ذاتيًا ، ومنحهم فرصًا متكررة لتمكين أنفسهم من خلال اللطف ، سيصبحون طيبين.

أخيرًا ، يولد الأطفال مقلدين. إنهم يحبون تقليد السلوك الذي يرونه في قدوة رفيعة المستوى ؛ يكاد يكون من المستحيل منعهم. قاسيًا أو لطيفًا ، سينتشر سلوك الأطفال المهيمنين في الحضانة مثل الفيروس. ماذا يمكننا أن نفعل بهذه المعلومات؟

ممارسات الأبوة والأمومة المفيدة اليومية

كن لطيفا على نفسك

اغتنم كل فرصة لتقديم نموذج للتعاطف واللطف ، سواء في تفاعلك مع الطفل أو مع أطراف ثالثة.

ابحث عن فرص لطفلك لممارسة التعاطف واللطف

واعترف بذلك عندما يمارسون التعاطف واللطف. سيؤدي هذا إلى تضخيم الأنماط العصبية التي تولد أفعالهم اللطيفة. لاتفعلومع ذلك ، تقدم مكافآت مادية لهذه السلوكيات ، حيث أن المكافآت الخارجية تتداخل مع الدافع الداخلي.

عزز علاقة الثقة مع طفلك

كلما شعر طفلك بالأمان معك ، كان من الأسهل عليه استعادة ضبط النفس أثناء النزاع.

مارس اليقظة مع طفلك

هذا يزيد من وعيهم الذاتي وضبطهم ، عاطفيًا وفسيولوجيًا. عندما يفهمون كيف تستجيب أجسادهم للعاطفة ، تصبح عواطفهم أقل تخويفًا ، ومع الممارسة يتعلمون كيفية إخماد الاستجابات العاطفية السلبية بدلاً من تصعيدها.

استمتع بقراءة القصص الخيالية مع طفلك

تظهر الأبحاث أن قراءة القصص تساعد الأطفال على تعلم فهم وجهات النظر المختلفة والتعاطف معها. لا يبدو أن مشاهدة التلفزيون لها نفس الفوائد.

جانب آخر مهم لإظهار طفلك كيفية التعامل مع المشاعر السلبية دون أن يصبح قاسيًا هو تعليمه كيفية الرد على القسوة. عندما تتحدث عن القسوة ، عليك أولاً أن تجعل طفلك يشعر بالأمان من مشاعره السلبية. لا تعاقبهم ولا تكافئهم. بدلاً من ذلك ، حافظ على هدوئك ، وحدد المشكلة بوضوح ، وساعدهم على الوصول إلى حالة يمكنهم فيها التفكير فيها. عندما يعبرون عن المشاعر السلبية بشكل مؤلم ، لا تصعد الخلاف ، ولكن ببساطة أعطهم وصفًا شفهيًا لما يمرون به. على سبيل المثال ، إذا قالوا "أنا أكرهك ولن تحضر حفل عيد ميلادي مرة أخرى!" يمكنك الرد بهدوء بعبارة "يبدو أنك تشعر بالغضب".

أيضا: محاكم كارولينا الشمالية لتحديد ما إذا كان تجديف طفل يشكل إساءة معاملة طفل

بعد أن يهدأوا ، ناقشوا مشاعر الضحية لتأسيس علاقة تعاطفية في ذهن طفلك. سيؤدي هذا إلى تثبيط دوائر الدماغ الجوهرية التي يمكن أن تكافئ القسوة ، وتنشط الدوائر التي تكافئ السلوك الوقائي. الخطوة التالية هي تعليم طفلك كيفية الاعتذار بشكل هادف.

كن صبورا. نحن نقوم بتدريب شبكة عصبية هنا ؛ يحتاجون إلى الكثير من البيانات.

لا يتطلب الاعتذار الهادف أن يعترفوا فقط ماذا او ما لقد ارتكبوا خطأ (وعي ذاتي) ، لكنهم أيضًا يفهمون لماذا كان خطأ (التعاطف) ، ولديهم خطة لذلك كيف لتعويض وتغيير سلوكهم (التنظيم الذاتي). عندما يعتذر الطفل بشكل هادف ويغفر له ، يشعر بالأمان والتواصل والتحكم ، وكل ذلك يقلل من احتمالية تعرضه للقسوة في المستقبل.

كن صبورا. نحن نقوم بتدريب شبكة عصبية هنا ؛ يحتاجون إلى الكثير من البيانات! إذا غضبت أو عاقب طفلك على القسوة ، فسوف تخيفه ، مما يعيق التعاطف وفي نفس الوقت يزيد من الرغبة في إعادة تأكيد السيطرة من خلال وسائل أخرى ، مثل القسوة. قد يمنعون هذا الدافع لأنهم خائفون ، لكنهم في نفس الوقت سيصبحون أقل لطفًا ، وربما سيعبرون عن قسوتهم أكثر عندما لا تكون هناك لمعاقبتهم.

سوزان سعد الدين عالمة أحياء تطورية ، وقد تم نشرها من قبل Slate و Forbes و The Huffington Post. اقرأ المزيد من Quora أدناه:

• هل من الخطأ تأجيل إنجاب الأطفال لأنني أحب حياتي كما هي الآن ، وأريدها أن تطيل أكثر؟

• ما هي بعض الأفكار الجيدة لأنشطة ميكانيكية / ترقيع لطفل يبلغ من العمر أربع سنوات؟

• هل سيصبح البالغون أكثر روحانية بعد أن يصبحوا آباء؟