تظهر الدراسة أن الفلفل الحار يمكن أن يزيد من عمر حياتك

إذا كنت من النوع الذي يضع "سيدي" في سريراتشا ، فعندئذٍ جديد دراسة من كلية الطب بجامعة فيرمونت لديها أخبار سارة لك: تناول الطعام بالحرارة يمكن أن يساعدك على العيش لفترة أطول.

الفلفل الحار

فليكر / جايسون كورنيفو

نظر الباحثون في بيانات من 16179 شخصًا فوق سن 18 عامًا تم الحصول عليها من المسح الوطني لفحص الصحة والتغذية III. كشف المشاركون عن عدد الفلفل الحار الذي تناولوه خلال الشهر الماضي خلال مسح تكرار الطعام. عندما تابع الباحثون مع المشاركين بعد 18.9 عامًا ، كان كل سبب وسبب محددًا تم تتبع وفيات 4946 شخصًا ماتوا من خلال مؤشر الوفيات الوطني - المعروف أيضًا باسم الأسوأ الفهرس من أي وقت مضى.

وكشفت أن الأشخاص الذين تناولوا الفلفل الحار قللوا من مخاطر الوفيات الناجمة عن جميع الأسباب (الموت لأي سبب) بنسبة 13 في المائة ، مقارنة بأولئك الذين لم يأكلوا أي شيء. تمثل الوفيات الخاصة بالسبب تحديًا للقياس لأن جزءًا صغيرًا من المجموعة الأصلية توفي لأسباب متنوعة. ومع ذلك ، تظهر الدراسات السابقة أن الفلفل الحار يمكن أن يساعد في الوقاية مرض قلبي, سرطانوحتى بدانة. خلصت النتائج التي توصلوا إليها إلى أن له علاقة بالكابسيسين - المكون النشط في الفلفل الحار.

الرجل يعض الفلفل الأحمر الحار

فليكر / لوري رانتالا

لا يؤدي تناول المزيد من الفلفل الحار إلى زيادة عدد السنوات التي لديك (ويجب أن تدمر حمامك) فحسب ، بل يمكن أن يساعد أيضًا في إطالة عمر عائلتك أيضًا. وعندما يكبر الطفل ، هذه النصائح سيساعد في إدخال الفلفل الأحمر الحار في نظامهم الغذائي. أما "ريد هوت تشيلي بيبرز"؟ ربما انتظر وقتًا أطول قبل أن تقدم جونيور لهم... إلا إذا كنت تريد أن يخبرك إنسان صغير أن "تمتص قبلة".

[H / T] أخبار طبية اليوم

القمر العملاق الأخير لعام 2023 يلمع في سماء الليل الآنمنوعات

انتهى الصيف. الخريف هنا. وكوسيلة للتخلص من تلك الأيام الحارة وقول وداعًا، آخر قمر عملاق لهذا العام - الرابع على التوالي، قمر الحصاد العملاق القادم، على وشك أن يضيء سماءنا ليلاً ويساعدنا على توديع م...

اقرأ أكثر

فيلم "Paw Patrol" الجديد أفضل من جميع أفلام Marvel بعد نهاية اللعبة. هناك. قلنا ذلكمنوعات

تصنيع دورية مخلب المؤامرات ليست صعبة. ثق بي، أنا أعلم. في العام الماضي، اعتادت ابنتي أن تطلب مني أن أبتكر أعمالًا غير رسمية دورية مخلب البعثات كقصص عرضية قبل النوم. ولأن المسلسل مليء بكل الكليشيهات...

اقرأ أكثر

9 استراتيجيات جذرية لإدارة الوقت يمكن أن تحسن حياتكمنوعات

دعونا معايرة التوقعات، هنا، في الأعلى. من المحتمل أنك لن تستيقظ في الساعة الرابعة وتنتهي من التأمل والتمرين وتدوين اليوميات بحلول الساعة الثامنة. آسف. وهذا ليس واقعيًا بالنسبة لك أو لمعظم الناس، نا...

اقرأ أكثر