كان المشي لمسافات طويلة جزءًا من حياتي منذ المدرسة الثانوية.
عندما أصبحت أبًا ، أدركت أنني أريد أن أتجاوز هوايتى الحبيبة لأولادي. أدركت أيضًا أنه عند التعامل مع الأطفال الصغار ، يمكن أن يكون إرث المشاعر المحبوبة أمرًا صعبًا. خاصة إذا كنت قد فعلت ذلك ، مثلي ابنة قوية الإرادة.
لكنني أيضًا عنيد الإرادة ، وكان المشي لمسافات طويلة شيئًا كنت أعرف أنني بحاجة إلى ابنتي لتحبه. نحن أخذنا أول رحلة لنا معًا منذ أكثر من عام ومنذ ذلك الحين. لم تكن دائما سهلة. في هذه العملية ، تعلمت بعض الأشياء حول كيفية مساعدتها على الشعور بالأمان و تعزيز إحساسها بالمغامرة والاستكشاف.
أول ارتفاع لي مع ابنتي في مسار سهل في جامعة شمال فلوريدا هنا في جاكسونفيل. لم يكن لدي أي نوع من الإجراءات لتعليمها كيف تحب التنزه ؛ اعتقدت أنها ستحبه بقدر ما أحببت لأنها طفلي.
بالنسبة للجزء الأكبر ، كنت محظوظًا. هكذا سارت الأمور. ومع ذلك ، كانت هناك بعض الأشياء التي حدثت والتي أدت إلى زيادة نجاح الافتتاحي.
أولاً ، أرادت صغيرتي إحضار عربة لعبتها معها ، على الرغم من أنها بدت مناقضة لذلك الاستمتاع بالطبيعة، لقد سمحت لها. أعتقد أنها كانت قادرة على الاستمتاع بالتجربة لأنها كانت تمتلك شيئًا يمكن أن يبقيها مشغولة أثناء تجوالها في المحاكمة.
عربة الأطفال تبقيها سعيدة. لكنه أيضًا أبقىها منشغلة ومركزة على حل المشكلات. في بعض الأحيان ، تعلق الجذور الكبيرة عن الأرض وتمسك بالعجلات البلاستيكية للعربة. كان على ابنتي أن تقرر ما إذا كانت ستعود للخلف وتسلك طريقًا مختلفًا أو ترفع عربة الأطفال وتذهب إلى هناك.
هذه المواقف الصغيرة أبقت التنزه ممتعًا وعلمتها التكيف. إذا شعرت بالإحباط حقًا ، فتدخلت وساعدتها في إيجاد حل.
كان من المهم بالنسبة لي أن أختار مسارًا سبق لي أن استكشفته على نطاق واسع. كنت أعرف كيف كانت التضاريس وعرفت إلى أين آخذها وأين لا آخذها. في فلوريدا ، يمكن أن تحتوي المسارات على عدد قليل من المخاطر التي قد تفزع أطفالك الصغار: عناكب الموز الكبيرة ، والشبكات التي يصنعونها والتي تمتد عبر الممر ، والتماسيح التي تتشمس على جانب البحيرة. إنها فلوريدا ، بعد كل شيء.
يبدو الأمر واضحًا الآن ، لكنه لم يكن كذلك حقًا: أهم شيء في مغامرتنا الأولى هو أن ابنتي تعلمت معنى "التنزه". لذلك ، في المستقبل ، عندما قلت ، "دعونا نذهب في نزهة ،" كانت تعلم ما سيحدث وكانت ، في معظم الحالات ، متحمسة لذلك.
لكن عندما لم تكن متحمسة لذلك ، كان لدي بعض الحيل في جعبتي. كان واحد منهم باستخدام البيئة من التنزه لتقوية خبراتها الحسية. إذا كانت منزعجة ، كنت أتوقف عند شجرة صنوبر ، على سبيل المثال ، أسحب بعض الاحتياجات ، أفركها بين أصابعي ودعها تشم رائحة الصنوبر والحمضيات.
القيام بالمشي لمسافات طويلة التعليمية تبقيها مهتمة أيضًا. عندما يكون هناك نوعان مختلفان على الأقل من الأشجار على طول الممر ، سنصعد إلى كليهما وسأطلب منها أن تشعر باللحاء. هذا أمر رائع عندما يكون هناك أشجار الصنوبر والبلوط بجانب بعضها البعض لأن اللحاء مختلف تمامًا. نمرر أطراف أصابعنا على اللحاء ونقطع جزءًا منه حتى تشعر بالفرق بين الأشجار.
في حين أن ابنتي عادة ما تكون سعيدة بتوجيه الاتهام إلى الطريق ، إلا أنها تمر بلحظات تشعر فيها بالخوف. قد يكون من المخيف للطفل أن يحدق في قطعة من الممر تقطع الأشجار الشاهقة ؛ تبدو في بعض الأحيان خائف من المجهول.
في هذه المواقف ، سأصطحبها وأحملها معي. بعد حوالي دقيقة أو دقيقتين ، تميل إلى الاسترخاء. بعد ذلك ، سأغريها بشيء عن البيئة المحيطة. سأشير إلى فراشة أو حشرة.
في معظم الحالات ، سترغب في النزول وفحص كل ما سننظر إليه. من هناك ، عادة ما تكون على ما يرام.
لكن الأهم هو السماح لها بالتفاعل مع البيئة. أنا أشجعها على التقاط العصي ، ورمي أكواز الصنوبر ، وقطف الزهور ، وعندما تريد السقوط وبناء قلاع من الرمال أو أكوام من التراب ، سأجمع المواد لها وأسمح لها بالبناء.
كما أنه يساعد عندما أتركها "تقود الطريق". بالنسبة للمسارات التي عليها حرائق على الأشجار ، أسألها كل بضع دقائق عما إذا كان يمكنها رؤية شجرة عليها ألوان. صدفة تفحص المسار وأشر إلى الشجرة، ثم أخبرها أن تلك الألوان تساعدنا في معرفة الطريق الذي يجب أن نسلكه.
