قال توم بيتي ذات مرة أن الانتظار هو الجزء الأصعب. لكنه قال أيضًا إنه يريد توجيه المهرج فوق فالهالا ، لذلك من يعرف حقًا ما إذا كان يجب أن تثق به بشأن أي شيء. ومع ذلك ، إذا كنت أبًا لأول مرة ، فإن الانتظار هو الجزء الأصعب حقًا. تضخيم هذا الانتظار هو القلق الذي يصاحب عدم معرفة ما سيحدث في يوم التسليم.
فليكر / شاين ماتا
بالطبع ، لا أحد يستطيع أن يخبرك بالضبط كيف ستنخفض الأمور. يمكن أن تكون عملية ولادة طفل في بعض الأحيان صعبة. ولكن إذا كانت لديك فكرة عامة عن ماذا تفعل وماذا تتوقع، سوف تكون على ما يرام. خذ في الإيمان. خذها إلى القلب.
هكذا يبدأ
مشكلة الولادة الأولى التي سيتعين عليك أنت وشريكك مواجهتها هي ما إذا كانت ستدخل في المخاض أم لا. من المؤكد أن كسر الماء هو علامة ، ولكن على عكس الأفلام ، فهو ليس دراميًا أو متسقًا مع بداية المخاض كما كنت تعتقد. يشبه إلى حد كبير فكرة الرجال البدينين الذين يفوزون ببطولة على الكتاكيت الساخنة.
هناك أيضًا مشكلة انقباضات براكستون هيكس الصعبة تلك. هم زائفون. إنهم مخادعون. لا تصدقوا أكاذيبهم الرهيبة.
ولكن إذا شعر شريكك أن هذا الشيء قد بدأ ، فلا داعي لموسيقى الروك أند رول. يمكن أن يستغرق المخاض ما يصل إلى 18 ساعة للولادات الأولى. لذا انتظر قليلاً ودعها تشعر بالراحة في المنزل بينما تقضي بعض الوقت في جمع كل الهراء الذي تحتاجه. إذا كنت ستلدين في المنزل ، فاتصل بالقابلة ، والتي لا تعني "راجع للشغل" تشغيل برنامجها المفضل على Netflix.
في المستشفى
سوف تمر عبر إجراءات تسجيل الوصول والحصول على غرفة الولادة. أوه ، سريع! هل معك الحقيبة? أحسنت.
اذا كنت تمتلك خطة الولادة، حان الوقت الآن للتأكد من أن كل شخص لديه نسخة لديه بالفعل نسخة. سيتم أخذ الكثير مما سيحدث من تلك الخطة. في الوقت الحالي ، حان الوقت للحصول على شريكك في ثوب والانتظار. أذكرك بحفلة موسيقية؟
فليكر / شير فرنال
أشياء يمكنك القيام بها أثناء الانتظار
- احصل على ما تريد من منطقة الوجبات الخفيفة أو الكافيتريا.
- أطعمها رقائق الثلج
- اتصل بالعائلة وقم بتحديث وسائل التواصل الاجتماعي
- دعها تضغط على القرف الحي من يدك أثناء الانقباضات
- تأكد من شحن الهواتف والكاميرات للحصول على صور ما بعد الولادة
- تحقق مرة أخرى من قائمة التشغيل
- امشي معها إذا كانت تسقط معها
- قم بالتدليك في الأماكن المؤلمة
- التعلية
عندما تبدأ انقباضات شريكك في الاقتراب من بعضها البعض ، ستدخل الممرضات ويخرجن. سيكون هناك قدر كبير من النشاط. إذا فعلوا شيئًا لا تفهمه ، اطلب منهم شرح ما يحدث.
في معظم الأحيان ، سيراقب الأطباء نبضات قلب الطفل ويتحققون من اتساع عنق رحم زوجك. قد يكونون قادرين على إعطائك تقديرًا لوقت حدوث الأشياء ، لكن كن مرنًا وصبورًا. قبل كل شيء ، كن هادئا.
الميلاد
من المرجح أن يكون أطباء التوليد والممرضات على دراية كبيرة بخطة الولادة الخاصة بك ويحاولون اتباعها قدر المستطاع. لكن هناك ظروف قد يحتاجون فيها إلى الانحراف. ومع ذلك ، قم بفرض خطة الولادة عندما لا يتم الانحراف عنها لأسباب تتعلق بالصحة والسلامة. أنت محاميها. ولا تستسلم أبدًا إذا شككوا في اختيار الولادة لأكون.
في مرحلة ما ، سيضع الطاقم الطبي عربة. سيشمل ذلك بعض الأدوات الطبية القياسية مثل الأحواض والمشابك وكذلك المناشف وأقمشة التقميط. سيقومون أيضًا بإعداد أضواء ساطعة من شأنها أن تضيء شريكك أثناء الولادة.
مع اقتراب الوقت ، ضع نفسك قريبًا من شريكك ولكن بعيدًا عن طريق الموظفين. يمكنهم مساعدتك في معرفة مكان الوقوف إذا شعرت بالحيرة. مهمتك الآن هي التمسك وممارسة أي شيء تعلمت خلال فصول ولادتك (الذي أخذته تمامًا ، أليس كذلك؟).
بعض الأشياء التي قد تفاجئك أثناء الولادة
- مشاعر شريكك: قد تكون هادئة للغاية أو قد تقول لك أشياء شديدة الخطورة. خطوة بخطوة.
- من المحتمل أنها ستكون أنبوبًا: لا تقل أي شيء عنها. أبدا.
- الضوضاء: يمكن أن تكون صاخبة ومؤلمة ولا تشبه أي شيء سمعته من قبل. هل أنت رد؟ دائمًا: "أنت تقوم بعمل جيد جدًا. أنا فخور جدا بك."
- الفوضى: بصرف النظر عن البراز ، سترى بعض السوائل والمخاط والمشيمة. أصبر.
- عواطفك: عندما ترى ابنك لأول مرة ، فقط امضي قدما وابكي إذا احتجت إلى ذلك.
بعد التسليم
خذ الوقت الذي تحتاجه لقول مرحبًا لطفلك وتحب شريكك. ساعدها على الشعور بالراحة إذا كانت ترضع على الفور.
في مرحلة ما ، سيتم وزن طفلك وإعطائه حمامه الأول. يُسمح لك عادةً بأن تكون جزءًا من هذا بقدر ما تريد. ادخل هناك يا صديقي. من هنا تبدأ الرحلة.
فليكر / شون شبيك
سيشمل الوقت المتبقي في المستشفى بعض الاختبارات السريعة على طفلك للتأكد من أنه يعمل بشكل جيد. وستمنحك الممرضات تحديًا لمقعد السيارة للتأكد من أنك لا تأخذهم إلى المنزل في كيس ورقي.
من المحتمل أن يتم خروجك من المستشفى بما يزيد قليلاً عن 24 ساعة بعد الولادة. وبمجرد خروجك من الباب ، تكون وحدك 2. لذا تأكد من رؤية كل من تريد رؤيته وطرح جميع الأسئلة عليه. أنت تعرف ، مثل ، "كيف بحق الجحيم نبقيها على قيد الحياة؟"
والآن بعد أن عرفت كيف ستنخفض الأمور على الأرجح. ربما لن يكون الانتظار بهذه الصعوبة. أو ربما سيكون الأمر محطمًا حقيقيًا.
