لماذا لا بأس في الخروج من المنزل قبل إنجاب طفلك

تم كتابة ما يلي ل المنتدى الأبوي، مجتمع من الآباء والمؤثرين الذين لديهم رؤى حول العمل والأسرة والحياة. إذا كنت ترغب في الانضمام إلى المنتدى ، راسلنا على الخط [email protected].

تهانينا ، ستكون أبًا. الآن هو الوقت المثالي للذعر.

أنا لست مستعدًا لهذا. هل سأكون والداً صالحاً؟ اللهم كيف سأدفع مقابل كلية هذا الطفل الذي لم يولد بعد؟

وهذا عندما تصدمك: أنت مخيف.

حسن. يجب ان تكون. هذا يعني أنك تهتم.

إذا قابلت أبًا لأول مرة كان ثابتًا ، فسأكون مرتابًا للغاية وسأكون مضطرًا لأن أسأل ، "أنت على وشك الحصول على ثلاثة توائم ، كيف لا تفزع؟"

"حسنًا ، لأنني سأغادر غدًا إلى الأبد."

الخطوة 1: Freak Out (سيكون الأمر على ما يرام)

عندما فتحت زوجتي باب الحمام ، أغلقنا أعيننا وأدركت على الفور أنها حامل. لم أكن أعرف حتى أنها أجرت اختبار الحمل ولكن النظرة على وجهها كانت واضحة. صرخت "أنت حامل" بسرعة كبيرة إذا كنا نلعب الحزورات لكان قد اتُهمنا بالغش.

لم أقل شيئًا منذ فترة وأنا أصارع مع هذا الوحي الهائل. كنت سعيدًا ومتحمسًا ، لكن العالم بدا ضبابيًا نوعًا ما كما لو كنت لاعبًا خلف الوسط الذي أصبت بالارتجاج 10 مرات عدة مرات. الآباء الوحيدون الذين أعرفهم والذين لم يقلبوا قليلاً على الأقل هم مثل جدي ، الذي كان لديه بالفعل 11 طفلاً. بعد نقطة معينة سيكون الأمر مثل ، "آه ، فقط ارمي الطفل على الكومة. سوف تجد الطريق داخل الكومة ".

يُعد فقدان عقلك مؤقتًا رد فعل طبيعي لمعرفة أنك على وشك أن تصبح أبًا للمرة الأولى. ما تحت سيطرتك هو كيفية المضي قدمًا بعد ذلك.

كل شيء سيكون على ما يرام ، فقط خذ خطوة واحدة في كل مرة واستخدم اللكمات.

الآن إذا كنت قلقًا بشأن اشتعال المشاغبين ، فافعل ما فعلته وطور تعويذة ستجعلك تتخطى قمة القلق الأبوي. لقد شعرت بالارتياح لأن عددًا لا يحصى من الأطفال قد ولدوا ونشأوا على مدار التاريخ البشري ، وإذا فعل كل هؤلاء الناس ذلك ، فبالتأكيد أستطيع ذلك. عندما شعرت بالضيق بسبب عملية الولادة التي اعتقدت ، كان الأطفال يولدون في الكهوف. عندما انزعجت من تربية طفل في منطقة خانقة في مدينة نيويورك تخيلت أجيالا من المهاجرين تعيش معًا في مساكن مزدحمة وأدركت أن شقتي ليست كذلك سيء جدا.

الخطوة 2: ثابتة كما تذهب

تريد أن تكون أبا جيدا؟ حسنًا ، الخطوة الأولى هي أن تكون زوجًا صالحًا أثناء الحمل.

إن أهم واجب على الأب أثناء الحمل هو أن يكون هناك من أجل شريكه. اترك الهاتف جانباً وكن حاضرًا في الوقت الحالي. استمع إلى مخاوفها وآمالها وأحلامها من أعجوبة وشاركها بنفسك. قم بأفعال طيبة ، وساعد في الاستعدادات وكن يقظًا بصبرك لأننا لن نعرف أبدًا مدى صعوبة أن تكون مع طفل. وانتظر حتى تشاهدها وهي تلد - فهذا سيجعلك تشعر بالغباء الحقيقي للشكوى من قص الورق السيئ الذي حصلت عليه قبل أسابيع قليلة.

أظهرت الدراسات أنه كلما زادت مشاركتك أثناء الحمل ، زادت مشاركتك كوالد. أنت تعرف كيف أعرف ذلك؟ لأنني قرأت كتب F-ING BABY بهذه الطريقة ، وهو ما يقودني إلى نقطتي التالية ...

الخطوة 3: التحضير H (ubby)

لا شيء يهدئ التوتر قبل الرضيع مثل التحضير. كما قال الأب المؤسس بنجامين فرانكلين ، "بفشلك في الاستعداد ، فأنت تستعد للفشل".

اقرأ كتب الأطفال. من المحتمل أن مدرس الصحة للصف الخامس الخاص بك لم يغط الجبن الذي تستطيع زوجتك تناوله أو لا تستطيع تناوله أثناء الحمل. ستعرفين ما هي الأسئلة التي يجب طرحها على الطبيب ، وفهم بشكل أفضل ما ستذهب إليه أم طفلك من خلال وستصاب بالصدمة حيال ضآلة معرفتك بالحمل البشري والتشريح جنرال لواء. سوف يركل الطفل زوجتك في رئتيها ويدفع بطنها إلى أعلى أسفل حلقها مما يسبب لها حرقة شديدة - والقائمة تطول وكلها جنون. أحببت أن أقرأ عن كل فصل دراسي حيث دخلت زوجتي الفصل المذكور مما أدى إلى تفتيت الكتب بشكل جيد ولم أترك سهر طوال الليل في محاولة للضغط في الأسبوع السادس والثلاثين كما لو كنت طالبًا جامعيًا يشخر الأديرال ، وأتسابق لإنهاء ورقة مصطلح.

أيضا ، ساعد في ريش العش. التعشيش هو جزء طبيعي من العملية ، ويهدئ من القلق والنساء الحوامل اللاتي يعششون أمهات أفضل بعد ولادة الطفل (مرة أخرى ، كتب الأطفال هذه مليئة بهذه المعرفة شذرات). لذا قم بطلاء الغرفة ، وشراء الملابس الصغيرة ، والاستحمام للأطفال وتجميع سرير الأطفال - لأنه بمجرد إحضار مصنع البراز الصغير إلى المنزل ، لن ترغب في تشغيل مفاتيح Ikea الصغيرة.

ما الذي يقلقك أيضًا؟ حدد ما يسبب لك أكبر قدر من القلق ، ثم تعرف على المزيد عنه واتخذ الإجراءات اللازمة للاستعداد. لن تشعر بالتحسن فحسب ، بل ستجعل من نفسك إنسانًا وأبًا أكثر فاعلية في هذه العملية.

الخطوة 4: أنجب الطفل وابدأ في الخروج من جديد (سيكون الأمر على ما يرام)

القرف المقدس لقد أنجبت للتو طفلًا ، ظننت أنني ركضت عبر هواء المساء الهش لشهر مارس من زيبكار المزدوج المتوقف إلى ردهة المستشفى.

وقفت زوجتي هناك ممسكة بمقعد السيارة الذي كان يحتوي على مولودنا الصغير الملفوف بحرارة. هي أيضا كانت في حالة صدمة.

"لقد رزقت بطفل."

أكدت "نعم ، لقد فعلت".

"ثم يعطونك الطفل ويطلبون منك عدم العودة."

أجبته "أنا أعلم". "هؤلاء الممرضات والأطباء مجانين."

لم تكن لدينا أي فكرة عن كيفية الاهتمام بهذه الحياة البشرية الجديدة والهشة التي كنا مسؤولين عنها الآن ولكننا سرعان ما اكتشفت أن الغريزة والتحضير والجرعة الصحية من الأجنحة تتولى الأمر وبالتأكيد تصبح الآباء.

لذا انطلق وافزع ، لكن اعلم أن الأمر سيكون على ما يرام. واحرص على أن تستمتع بوقتك وأنت تختبر أعلى مستويات النجاح وإخفاقات إحدى مغامرات الوجود البشري.

مايكل جويس هو كوميدي واقف وأب لطفلة تبلغ من العمر 9 أشهر. تحقق من موقعه موقع الكتروني و تويتر.