عطل الصيف امنح العائلات وقتًا للابتعاد عن حياتهم اليومية لتجربة المغامرة والترابط والاسترخاء. يتوقع الأطفال الرحلات البرية والوجهات ، بينما يقلق الآباء بشأن التكاليف و إيجاد الوقت لأخذ إجازة في المقام الأول. ولكن في مكان ما بين إثارة الطفل العريضة بشأن السفر وخوف الوالدين من العمل المطلوب الحقيقة القاسية للعطلة الصيفية ينتظر الكشف عن نفسه.
الحقيقة هي أن السفر مهم جدًا لنمو الأطفال والأطفال ، ولا يجب أن تكون التكاليف مرتفعة بشكل جنوني إذا كانت الإجازة تتعلق بالوجهة أقل من التجربة. ولكن أيضًا ، من المهم أن تتذكر أن التوقعات لا تأخذ إجازة عندما تفعل الأسرة ذلك.
الإجازات الصيفية ضرورية
يبدو أن أصحاب العمل والعمال الأمريكيين لا يقدرون عطلة. في الواقع ، يشتهر العمال الأمريكيون بتركهم إجازة لم يطالب بها أحد على الطاولة في نهاية العام. غالبًا ما يكون هذا بسبب ثقافات العمل التي تكافئ الجداول غير المعقولة على الرعاية الذاتية. ولكن عندما لا يأخذ الناس إجازة ، فإنهم يكونون أكثر توترًا ، وأكثر استياءًا ، وأكثر عرضة للإرهاق ، وأكثر عرضة لمشاكل الصحة البدنية مثل النوبة القلبية أو السكتة الدماغية.
يحتاج الآباء إلى أن يكونوا قدوة للأطفال بأن العطلة مهمة وحاسمة للصحة. إنها الطريقة الوحيدة لكسر الحلقة.
يحتاج الأطفال إلى الاستعداد لقضاء الإجازة
لا يقتصر الاستعداد لقضاء الإجازة على حزم الأمتعة واتخاذ الترتيبات اللازمة للسفر. يحتاج الأطفال إلى الاستعداد جيدًا لقضاء الإجازة حتى يفهموا التوقعات والجداول الزمنية في وقت مبكر.
لا يبلي الأطفال عمومًا بلاءً حسنًا في ظل الفوضى. في الواقع ، يزدهر الأطفال بالروتين. وعندما يتم كسر الروتين فجأة ، يمكن أن يزعزع استقرار مشاعر وسلوكيات الطفل. لكي تسير الإجازة بسلاسة قدر الإمكان ، يجب على الآباء التأكد من معرفة الأطفال بخط سير الرحلة في وقت مبكر ، بالإضافة إلى نوع السلوك المتوقع على طول الطريق. إن مطالبة طفل غير مستعد بإجراء تغييرات في أي لحظة هو وصفة لكارثة.
يجب ألا يأخذ الانضباط بعض الوقت لقضاء إجازة الصيف
يجب على الآباء الذين لديهم خطة انضباط قوية التأكد من أن الخطة تظل متسقة أثناء الإجازات. سيجد الآباء الذين يقررون عدم الحفاظ على ثبات التوقعات خارج المنزل أن الأطفال قد يبدأون في تخطي الحدود ، ليس فقط في الإجازة ولكن بمجرد عودتهم إلى المنزل أيضًا.
تعتبر وجهة العطلة الصيفية أقل أهمية من الترابط الأسري
وجهات دولية مذهلة ، والرحلات إلى المنتجعات الشاملة أو الرحلات إلى ديزني هي إلى حد بعيد المعيار الذهبي لقضاء إجازة عائلية ، لكن الوجهة أقل أهمية بكثير من قضاء الأطفال وقتًا معهم الآباء. الحقيقة هي أن الجزء المهم للطفل هو قضاء الوقت مع الوالدين وخلق الذكريات. يمكن أن يحدث ذلك في خيمة بسهولة كما يمكن أن يحدث في منتجع عائلي. يجب على الآباء تخصيص وقت للتركيز على التجارب بدلاً من قضاء الإجازات التي تخدم بشكل أساسي حالة الإشارة.
يحتاج الآباء إلى تحمل المزيد من المسؤولية عن الإجازة
تميل الإجازات العائلية إلى ألا تكون إجازة للآباء. وذلك لأن واجبات الوالدين تستمر على الرغم من حقيقة أن المواقع قد تغيرت. وبالنسبة للأمهات اللائي يتحملن بالفعل الكثير من عبء العمل العائلي ، يمكن أن تؤدي الإجازة ببساطة إلى مضاعفة العمل إذا تم تكليفهن بالتخطيط والإعداد.
يجب على الآباء أن يكونوا صادقين وأن يفكروا بشكل نقدي في تقسيم العمل عند التخطيط لقضاء الإجازة. ببساطة ، ليس من العدل ترك الأمر كله لأمي على رأس الواجبات المنوطة بها بالفعل. يعود الأمر إلى الآباء لتولي بعض المهام الإضافية ، قبل العطلة وبعدها للتأكد من أنها عادلة للجميع.
يجب أن يكون للإجازات الصيفية متسع من الراحة غير المنظمة
بقدر ما يمكن أن تكون الإجازات الصيفية ممتعة وصاخبة ، يحتاج الآباء إلى التأكد من وجود وقت غير منظم للأطفال لفك الضغط. من السهل على الأطفال أن يفرطوا في التحفيز عندما لا يتوقف الحدث أبدًا. يمكن أن يؤدي هذا التحفيز إلى مشاكل سلوكية أو قلة النوم وعادات الأكل.
إضافة القليل من الراحة ، خاصةً إذا كانت الشاشة خالية من الشاشة قبل النوم بساعة أو بعض وقت السباحة خلال فترة ما بعد الظهر. يمكن أن يمنح الأطفال فرصة للقيام بأشياء خاصة بهم ومعالجة جميع المشاهد والأصوات التي كانوا يستوعبونها. نقاط المكافأة للآباء الذين يستخدمون هذا الوقت للتحدث عما يفكر فيه أطفالهم في تجارب إجازتهم.
يحتاج الآباء إلى إدارة توقعاتهم في الإجازة
الحقيقة هي أن كل التخطيط في العالم لن يجعل الإجازة سلسة تمامًا. عند السفر مع الأطفال ، لا بد أن تكون هناك نوبة غضب أو زوبعة على طول الطريق. الآباء والأمهات الذين لا يتوقعون الكمال من عطلتهم أو من أطفالهم سيكونون أفضل حالًا عندما تسير الأمور بشكل جانبي. ولكن عندما يتوقع الآباء الكثير ، فإن الضغط الناتج عن حدوث أخطاء قد يؤدي إلى الصراخ والاستياء والمشاعر السيئة العامة. لا أحد يريد ذلك.
في إجازة ، غالبًا ما يكون المسبح هو نقطة جذب النجوم
إنه لا يفشل أبدًا: يقوم أحد الوالدين بإنفاق مئات ومئات الدولارات لمنح أطفالهم تجربة العمر وكل ما يريده الطفل هو التسكع في حمام السباحة. إذا كنت تتوقع هذا التحول في الأحداث ، فمن غير المرجح أن تجعلك غاضبًا. وقد تسامح نفسك لعدم شراء يوم إضافي في مدينة الملاهي.
