يمكن أن تكون حمامات السباحة خطرة على الرضع وترهيب الأطفال الصغار ، لذا فإن مهمتك هي جعلهم مرتاحين في الماء دون إخافتهم. لأحدث ما لدينا 940 يوم سبت قطعة حول كيفية تعظيم وقت الفراغ العائلي ، تحدثنا إلى شخصين على دراية بالأطفال والمياه. قضى جودسون كوفمان 8 سنوات في فقمات البحرية قبل تدريب السباحة لمجندي SEAL المحتملين ، وإيرل والتون هو أحد المنافسين في سباقات الترياتثل ومدرب يتمتع بخبرة 20 عامًا في جذب الناس للمشاركة في مسابقة يغرق.
"عندما يقفز طفل بدون عوامات إلى حوض سباحة كما لو كان يمتلكها ، فإنه يغرق فقط ولا يفهم السبب. وأرى أن في كل وقت."
أساسيات
أولاً ، لا تغمض عينيك أبدًا عن طفل في - أو بالقرب - حمام سباحة. هذا هو الحس السليم ، ولكنه أيضًا خطأ مرهق وسهل لأنه عندما يتعلم أطفالك ، ستزيد من ثقتك بنفسك. ثانيًا ، يطفو اللولب. يقول كوفمان: "إنه يمنح الأطفال فهمًا خاطئًا للفيزياء". "عندما يقفز طفل بدون عوامات إلى حوض سباحة كما لو كان يمتلكها ، فإنه يغرق فقط ولا يفهم السبب. وأرى أن في كل وقت."
العمر 0-1
إن الحصول على أطفال في الماء مبكرًا هو نفس تعريضهم للغة جديدة مبكرًا - شيء قد يبدو غريبًا يصبح طبيعة ثانية. تبدأ معظم فصول السباحة المنظمة للوالدين / الأطفال في عمر 6 أشهر ، لكن والدته استضافته في حمام السباحة في الفناء الخلفي في عمر 3 أشهر (وكل ما فعله هو الانتقال من ماركو بولو إلى العمليات الخاصة للحرب البحرية). قال والتون ، الذي بدأ ولديه في عمر 4 أشهر ، إنه لم يكن هناك الكثير في الصفوف المنظمة التي لم يكن بإمكانه القيام بها بنفسه في Y المحلية ، حيث لم يكن مضطرًا لدفع 40 دولارًا أمريكيًا مقابل الامتياز. يقول: "ربما تفعل ذلك لبضعة أسابيع عندما تكون والدًا جديدًا ، ولكن بعد ذلك لا تحتاج حقًا إلى العودة". "الآن ، أنا في المسبح ، أعرف كل الأغاني والألعاب ، إنها أكثر إمتاعًا."
العمر 1-2
عندما يصبح أطفالك أكثر راحة في الماء ، فإن الأمر كله يتعلق بتشجيعهم. "يبدو الأمر كما لو كانوا في الحديقة ويقفزون من فوق صخرة طولها قدمين. أنت تعلم أنهم بخير ، لكن تلك كانت مغامرة بالنسبة لهم ، "يقول والتون. ويشير إلى أن الكثير من الآباء يخافون من ترك أطفالهم في الماء ، لكن هذه العملية تغمس رؤوسهم تحت قوتهم ثم الشعور بها مرة أخرى تحت قوتهم أمر حاسم لبناء ثقتهم. "تريدهم أن يشعروا أنهم خدعوا الخطر. هذا يمكّنهم ".
أنت أيضًا تريد أن يكون طفلك صديقًا مقربًا لجدار البلياردو ، ولهذا السبب يلعب Walton الكثير من ألعاب "الرجل العنكبوت" ، أو يتحرك جانبًا على طول الجدار باتجاه الدرجات أو السلالم. لإبقاء الأمور ممتعة ، سيقدم نفسه كعقبة للتسلق. إذا كنت تريد إبقاء الأشياء مثيرة للاهتمام حقًا ، فارتدِ قناع Green Goblin.
سن 2+
نفخ الفقاعات هو اللبنة الأولى لحبس الأنفاس ، لأنه يجعل وجوههم في الماء دون أن يعلو الماء أنوفهم. بمجرد أن يتقنوا ذلك ، يحب Kauffman أن يلعب لعبة حيث يحمل لعبة تحت السطح مباشرة ويشجعهم على الذهاب للحصول عليها. في كل مرة ، تنخفض اللعبة قليلاً ، ولكن بما أن الأطفال يريدون فقط إنقاذ باتمان ، فإنهم لا يدركون ذلك. يقول: "قبل أن تعرف ذلك ، إنهم يتعمقون 3 أقدام مع حبس أنفاس لمدة 10 ثوانٍ".
قبل محاولة تعليم أي ضربات سباحة مناسبة في المسبح ، يولي والتون اهتمامًا دقيقًا خارجها. يشرح قائلاً: "إنه أمر مهارة". "بمجرد أن يتمكنوا من استخدام الملعقة على العشاء ، يمكنهم على الأرجح تعلم السباحة." لا يزال طفله البالغ من العمر عامين يسقط الأشياء أثناء التجول ، مما يخبر والتون أنه غير مستعد لتنسيق تحركاته في ماء؛ تعلم ابنه الأكبر أساسيات الركل في سن الرابعة. أولاً: المشي ومضغ العلكة في نفس الوقت. ثانيًا ، تعلم زحف السكتة الدماغية.
كلمة عن الخوف
"من الناحية النفسية ، يجب أن يرغب الطفل في التواجد في الماء. إجبارهم لن يساعد. يقول كوفمان: "إذا كان هناك شيء يبدو ممتعًا لطفل ، فسيريد أن يفعله أيضًا". ما يقصده هو أنه بالنسبة للأطفال الذين يخافون من الماء ، يتعين على الآباء أن يوضحوا لهم سبب أهمية مواجهة مخاوفهم. لتشتيت انتباههم عن قلقهم ، اجذب انتباههم وأنت في المسبح تلعب بمسدسات مائية أو تطفو على طوف صغير حتى يفهموا ما ينقصهم. قد يستغرق الأمر بضع رحلات ، لكن في النهاية سيركزون بشدة على لعب "dunk the dad" لتذكر أن المسبح كان سيقتل الجميع بوضوح قبل 24 ساعة فقط.
أدوات
يجد والتون ذلك نظارات السباحة تساعد الأطفال على الشعور بالراحة في الماء بسرعة أكبر ، لأنه أمر أقل تشويشًا لهم تحت الماء. لقد وضعهم على أطفاله بمجرد توقفهم عن التواء لفترة كافية لإبقائهم ، حوالي 2 من العمر. إنه أيضًا معجب كبير بـ "تويبيدو، نوع من كرة القدم المغمورة بالمياه ، والتي تشجع على حبس الأنفاس من خلال ألعاب الصيد تحت الماء.
الحد الأدنى
- ابدأ مبكراً ، وابدأها كثيرًا وألغي العوامات
- بناء الثقة من خلال التشجيع والتمكين
- جدار حمام السباحة بارد ويريد التسكع معهم
- التنسيق على الأرض يساوي التنسيق في الماء
- إنهم يريدون الاستمتاع أكثر مما يريدون أن يكونوا خائفين
