إذا كانت وظيفتك تبدو مروعة نوعًا ما ، فإن NPR ومؤسسة روبرت وود جونسون و T.H. مدرسة تشان للصحة العامة لديها تفسير محتمل. هم دراسة حديثة كشف من 1،601 عاملاً أن 43 بالمائة من البالغين العاملين يعتقدون أن وظائفهم تؤثر سلبًا على مستويات التوتر لديهم ، ويعتقد 85 بالمائة أن أصحاب العمل لا يفعلون ما يكفي لتغيير ذلك. إن وجود شخص ما في جامعة هارفارد يهتم أخيرًا برفاهيتك أمر لطيف ، ولكن سيكون من الأفضل أن يفعل رئيسك ذلك أيضًا. بالنسبة للمبتدئين ، أفاد حوالي ثلثي المشاركين بالعمل الإضافي أو في عطلات نهاية الأسبوع. أثناء تواجدهم في العمل ، أفاد 28 بالمائة من الأشخاص أن العمل أثر سلبًا على عاداتهم الغذائية ، وقال 27 بالمائة نفس الشيء بالنسبة لعادات نومهم ، وألقى 22 بالمائة باللوم على وزنهم. قال حوالي واحد من كل 4 أشخاص إن عملهم قام إما بعمل عادل أو سيئ في خلق بيئة صحية ؛ كان 4 من كل 10 غير راضين عن نقص الغذاء الصحي وفرص ممارسة الرياضة المتاحة. وتساءل جميع أنواع نصف الماراثون المزعجة عما يجب عليهم فعله للحصول على مكتب دائم بالجوار هنا؟
كاتي بارك / NPR
حتى مع إجازة مدفوعة الأجر ببطء (متعرج) يصبح حقيقة واقعة
تكمن المشكلة الحقيقية في السبب الذي يجعلك تعمل ضد رفاهيتك. بشكل عام ، أفاد 56 بالمائة من الأشخاص بأنهم يعملون أكثر من 50 ساعة في الأسبوع لأنه "من المهم أن تعمل حياتهم المهنية ساعات أطول." قال عشرون في المائة من الأشخاص الذين لم يأخذوا إجازات مرضية إن السبب في ذلك هو أن عبء العمل عليهم جعل الأمر صعبًا للغاية معهم. لكن رؤية هذا الضغط مرتبط بـ 6 أسباب رئيسية للوفاة يضع الأمور في نصابها: صندوق وارد يئن أفضل من أن يئن عليك.
[H / T] الإذاعة الوطنية العامة
