كيفية التزلج: علم طفلك أو حتى طفلك

مثل Oreos المقلية وعدم ارتداء السراويل في الأماكن العامة ، من الأفضل اختيار التزلج على الألواح كطفل ، عندما تكون العظام خضراء وهذا الجزء من الدماغ حيث يعيش الفطرة السليمة متخلفًا بشدة. إنها طريقة رائعة لتعلم التناسق الجسدي ، والصلابة ، والتصميم ، وحقيقة أنك لا يمكنك أن تدحرج 5 أقدام دون أن تسقط على مؤخرتك لا يعني أنه لا يمكنك رفع توني قليلاً الصقور.

هذا حسب كريس كول ، بطل ألعاب X 3 مرات ومرتين مجلة ثراشر Skater Of The Year الذي كان محترفًا لفترة طويلة ، تمكن من إنجاب طفلين في هذه العملية. لقد علم عشرات الأطفال الأساسيات ، وهو حقًا كل ما تحتاج إلى القيام به ، لأنه بمجرد أن يشعروا بالراحة في الإبحار ، فلن تلتقطهم أبدًا على أي حال.

العمر مجرد رقم

عندما يتعلق الأمر بالتزلج ، ابدأ مبكرًا ومارس الفطرة السليمة. "لا بأس أن تضع طفلًا على السبورة في سن الثالثة ، إذا أبدى اهتمامًا." يقول كول ، "إنها مجرد مراقبة ما يفعلونه على السبورة ، لأنهم لا يمتلكون العضلات في ذلك العمر الذي يحتاجون إليه يصطدم. إذا كان [الطفل] يتمتع بشجاعة ، فهذا رائع ، لكنه لا يمتلك عضلات في الرقبة ".

كيفية تحديد حجم العتاد والبطانة

لا يوجد شيء مثل دراجة التوازن لألواح التزلج التي تسهل دخول الأطفال إليها - ولا ، لا تحسب تلك الدراجات البخارية ، لأنها لا تقترب من وضع الركوب الجانبي. يوصي كول بإصدارات "مصغرة" من اللوحات القياسية ، والتي يتم تصنيعها بواسطة معظم الشركات المصنعة الكبرى. تميل هذه الألواح إلى عرض حوالي 7 بوصات وطول 28 بوصة.

من الناحية المثالية ، عندما يقف طفلك على اللوح ، فإنه يقف "من الترباس إلى الترباس" ، مما يعني أن كل قدم فوق البراغي التي تثبت الشاحنات والعجلات على سطح السفينة. بالنسبة للأطفال الصغار ، سيكون هذا أوسع من عرض الكتفين ، ولكن إذا بدوا وكأنهم يقومون بتقسيم كامل ، فابحث عن شيء أقصر.

"إذا كان [الطفل] يتمتع بشجاعة ، فهذا رائع ، لكنه لا يمتلك عضلات في الرقبة."

من هناك ، استخدم معدات السلامة الأساسية: خوذة ووسادات للمرفقين والركبتين والمعصمين. لن يؤدي هذا فقط إلى إبقائهم خالية من الارتجاج والطفح الجلدي بعد السقوط ، بل سيضعهم في الإطار الذهني الصحيح. "سيشعرون بأنهم أكثر شجاعة وأقل وعيًا بأنفسهم ؛ يقول كول: "سيساعدهم ذلك على عدم الخوف من المحاولة".

تحقق من رأسك (وقدميك)
يقول كول: "أول شيء يجب تدريسه هو التوازن ومن أين يأتي". "رأسك هو رصيدك. إذا تحركت رأسك يتحرك جسدك ويتحرك وزنك. لذا علمهم أن يضعوا أقدامهم على البراغي ، وأن يحافظوا على رؤوسهم بين أقدامهم ". تأكد أيضًا من عدم انغلاق ركبتيك - يجب أن ينثني قليلاً ، دون أن ينكسر عند الخصر.

تستطيع الشغل على هذا الرصيف ، بشرط أن تكون ردود أفعالك سريعة بما يكفي لمنعها من السقوط للخلف. إذا أدت الأبوة إلى تلطيف ردود الفعل تلك ، فابدأ على العشب.

أما عن اتجاه موقفهم - عادي أو أخرق، اعتمادًا على القدم الأمامية - نادرًا ما ترتبط بيدهم المسيطرة ، لذلك لا تفترض. بمجرد أن يتعلموا التعامل مع السبورة قليلاً ، اطلب منهم تبديل أقدامهم ومعرفة ما سيحدث. يقول: "ستعرف على الفور" ، لأنهم إما سيتحسنون فجأة أو يسوءون. "لديك طريقة طبيعية في الجري والقفز عندما تلعب كرة السلة. إنه نفس الشيء مع التزلج على الألواح ".

كيف تدفع

قد يبدو الدفع أمرًا بدائيًا ، لكن أخبر ذلك لأربية فخذك عندما تفوتك وضع قدمك الدافعة مرة أخرى على اللوح وقم بتقسيم سروالك والأنا في نفس الوقت. أهم شيء هو الدفع بالقدم الخلفية مع توجيه القدم الأمامية للأمام مع ملامسة طرف أصابع القدم للمسامير. ثاني أهم شيء هو إعادة تلك القدم الخلفية إلى اللوحة

ينصح كول "فقط اجعل نفسك خاليًا من الوزن لثانية واحدة". "لا تقفز ، فقط قفزة صغيرة. هذا يسمح لك بإعادة قدمك الأخرى على اللوح ، فوق المزلاج ". كما أنه يساعد في الدوران 90 درجة الذي تحتاجه القدم الأمامية للانتقال من الدفع إلى الانطلاق.

"الحيلة" الأولى
يقول كول ، "بعد أن تتعلم كيف تدفع ، تتعلم كيف تيك تاك" ، مشيرًا إلى الحركة الكلاسيكية التي تدفع اللوح للأمام دون دفع. إنه ينطوي على وزن ذيل اللوحة بما يكفي لرفع العجلات الأمامية عن الأرض والدوران على محور بضع درجات إلى اليسار ، ووضع العجلات الأمامية لأسفل ، والتكرار إلى اليمين. يمكنك محاولة اكتشاف فيزياء سبب نجاح هذا الأمر ، أو يمكنك فقط منح طفلك خمسة أشياء عالية عندما يبدأون في التدحرج دون أن يرفعوا قدمهم عن اللوح.

[موقع يوتيوب https://www.youtube.com/playlist? list = PL9IEOfm_adMDJRNCUwOKcfkKk44IoFh3b توسيع = 1]

ملاحظة على المعجزات
كلما زادت الكفاءة التي يعرضها طفلك ، كلما احتجت إلى أن تكون أكثر حرصًا. يقول كول: "عليك حقًا مراقبة ما يفعلونه ، لأن شجاعتهم تتخلل السقف". "كل خطوة أكثر متعة مما كانت عليه بالأمس -" لقد تعلمت كيفية تحريك سكة الطحن الخاصة بي! الآن سأجربها على درابزين من 10 درجات! هناك الكثير من الخطوات التي ينقصهم بينها ".

ويشير إلى أن الخطر الكبير هنا يتمثل في تجربة شيء ما قبل أن يتعلم طفلك كيفية "الكفالة" ، أو إجهاض خدعة على وشك الوقوع في الخطأ دون الانهيار الكارثي. وهذا يعني أنهم يجب أن يفشلوا ويسقطوا كثيرا. على الجانب الإيجابي ، هذا يعني أنه يمكنك تهنئتهم عندما يسقطون ، لأنهم ، إلى حد ما ، يحرزون تقدمًا.

انت لست وحدك
نشأ كول وهو يشاهد أشرطة VHS القديمة لأفلام التزلج بالحركة البطيئة ، ويحلل بعناية أشياء مثل مكان وجود المتزلجين عندما قاموا ببعض الحيل. ربما لا يستطيع ابنك الوصول إلى أشرطة VHS ، لكن الإنترنت هو ثاني أفضل شيء. هناك آلاف الساعات حرفيا من كيف الفيديو على YouTube ، والذي سيكمل من حيث توقفت - حتى لو استنفدت معرفتك في اللحظة التي يبتعدون فيها عنك للمرة الأولى.

احصل على العتاد

خوذة برن أنليميتد نينو جونيور الصيفية (47 دولارًا)
SkateXS Beginner Panda Complete (130 دولارًا)
Pro-Tec Street Gear Jr. Knee ، Elbow ، مجموعة وسادة المعصم (35 دولارًا)
حذاء كريس كول سيجنتشر ، للأولاد (يبدأ من 23 دولارًا)
DC Chelsea TX SE ، بنات (بدءًا من 25 دولارًا)