يبرهن علماء النفس على أن الشعور بالوحدة ضار بالصحة مثل السمنة

click fraud protection

السمنة وأمراض القلب تحظى بأكبر قدر من الاهتمام ، ولكن وفقًا لجمعية علم النفس الأمريكية ، الشعور بالوحدة قد يكون أخطر غير-أفيوني المفعول المخاطر الصحية التي تواجه الأمريكيين حاليا. في المؤتمر السنوي الـ 125 للجمعية الأمريكية لعلم النفس ، قدمت أستاذة علم النفس بجامعة بريغهام يونغ الدكتورة جوليان هولت لونستاد نتائج مثيرة للقلق بناءً على تحليلين تلويين لأكثر من 200 دراسة. استنتاجاتها عزلة الكبار مشكلة منتشرة في أمريكا وخطيرة آثارها الصحية شبيهة بالسمنة.

هناك أدلة قوية على أن العزلة الاجتماعية والشعور بالوحدة يزيدان بشكل كبير من خطر الإصابة قبل الأوان وفي هذا الصدد ، فإن حجم المخاطر يتجاوز حجم العديد من المؤشرات الصحية الرائدة " هولت لونستاد. وأضافت أن "التواصل الاجتماعي الأكبر يرتبط بانخفاض خطر الموت المبكر بنسبة 50 بالمائة".

أول تحليل تلوي لها تضمنت 148 دراسة مثلت أكثر من 300000 مشارك. تضمنت الدراسة الثانية 70 دراسة مثلت حوالي 3.4 مليون فرد من أمريكا الشمالية بشكل أساسي ولكن أيضًا من أوروبا وآسيا وأستراليا. استخدم هولت لونستاد البيانات لفحص الدور الذي تلعبه العزلة الاجتماعية أو الشعور بالوحدة أو العيش بمفرده قد يكون لها تأثير على معدل الوفيات ووجدت أن الثلاثة جميعها لها تأثير كبير على خطر حدوث الخدج الموت. ولعل الأمر الأكثر إثارة للدهشة هو أن هذه الدراسات أظهرت أن تأثير الوحدة أو العزلة الاجتماعية يساوي أو قد يتجاوز تأثير العوامل الجسدية مثل السمنة.

النسبة المئوية من كبار السن الوحيدين حسب العمر

AARP

هذا أمر مقلق ، لا سيما بالنظر إلى أنه في أحدث بيانات التعداد السكاني في الولايات المتحدة ، ادعى أكثر من ربع السكان أنهم يعيشون بمفردهم وأن أكثر من نصف السكان غير متزوجين. في AARP دراسة الوحدة، تم اكتشاف أن ما يقدر بنحو 42.6 مليون بالغ فوق سن 45 في أمريكا يعانون من الوحدة المزمنة. القلق ليس فقط أن الوحدة لها آثار ضارة ، ولكن تلك الوحدة أصبحت جوهر التجربة الأمريكية.

من أجل مكافحة "وباء الوحدة" ، يعتقد هولت لونستاد أننا بحاجة إلى إعطاء الأولوية للبحوث والموارد ، مثل تعليم الأطفال المهارات الاجتماعية في المدرسة. لن يكون الأمر سهلاً ، لكن معًا ، قد نكون قادرين على محاربة الوحدة والضرر الجسيم الذي بدأ يسببه لمجتمعنا.

كيفية تثبيت التزيين المركب حتى لو لم تكن مفيدًا

كيفية تثبيت التزيين المركب حتى لو لم تكن مفيدًامنوعات

يتطلب السطح الخشبي الكثير من العناية ليبدو في أفضل حالاته. تخطي عدة مواسم من الغسيل ، ثم قم بطلاء السطح باستخدام مادة مانعة للتسرب أو بقعة ، وستكافأ بألواح متشظية ، وبعض الطحالب الجرونج ، وربما حتى...

اقرأ أكثر
رعاية تأكيد النوع الاجتماعي تجعل الشباب المتحولين جنسياً بنسبة 73 في المائة أقل ميلاً إلى الانتحار

رعاية تأكيد النوع الاجتماعي تجعل الشباب المتحولين جنسياً بنسبة 73 في المائة أقل ميلاً إلى الانتحارمنوعات

تُعد هرمونات تأكيد الجنس والجراحة جزءًا حيويًا من الرعاية الصحية للأشخاص المتحولين جنسيًا وغير ثنائيي الجنس. تظهر دراسة جديدة أن ل الشباب المتحولين وغير الثنائيين على وجه الخصوص ، يمكن أن تكون منقذ...

اقرأ أكثر
لماذا الملل مفيد للأطفال

لماذا الملل مفيد للأطفالمنوعات

لماذا يفعل ملف طفل بالملل، أو التهديد من طفل ممل يبث الرعب في قلوب الوالدين؟ جزء من السبب هو أن اقتصاد الانتباه (المعروف أيضًا باسم Facebook و Twitter و YouTube وهاتفك الذكي) قضى على الملل من حياة ...

اقرأ أكثر