أسوأ حلوى الهالوين لأسنان الأطفال

عيد الرعب هو عن الأزياء ، بالتأكيد. ولكن بالنسبة للأطفال ، فإن الأزياء هي وسيلة لتحقيق غاية وهذه الغاية هي الحلوى والحلوى والحلوى والمزيد من حلوى الهالوين. الهدف النهائي للهالوين هو أن يكون لديك دلو الحلوى تفيض بالثروات المغطاة بالشوكولاتة والمغطاة بالسكر عندما تصل إلى المنزل حتى تتمكن من التخلص من حصادك وتقسيمها إلى السلعة ، والقابلة للتداول ، والإجمالي ("sup Mike and Ike). تظل الحقيقة ، رغم ذلك: الحلوى ، حسنًا ، حلوى وهي تؤدي إلى تسوس الأسنان عند الأطفال. ولكن ما هي أسوأ حلوى الهالوين لأسنان الأطفال؟

يقول "نحن نتحدث عن يوم واحد" دكتور رامون دورانDMD. "إذا كنت تتخذ الإجراءات الوقائية المناسبة - تنظيف الأسنان بالفرشاة مرتين يوميًا ، خاصة في الليل - فلن تكون ليلة واحدة من الحلوى ضارة للغاية." لكن، يقول دوران ، إن مشكلة الهالوين هي أنه يمنح الأطفال فرصة لإنشاء مجموعات حلوى يمكن ، إذا لم يتم التحقق منها ، أن تدوم شهورًا غير صحية. وجبة خفيفة.

يرجع السبب في كون الحلوى مشكلة كبيرة إلى السكريات البسيطة. يقول دوران: "السكر البسيط هو الوقود الذي يجعل البكتيريا في فمك تفرز الحمض". عندما تكسر البكتيريا السكر ، يكسر الحمض الناتج مينا الأسنان التي لا يمكن إعادة بنائها. "يمكن أن يستمر هذا الوقود لمدة تصل إلى ساعة ، اعتمادًا على نوع الحلوى ، لذلك إذا كان لديك طفل يأكل قطعة كل نصف ساعة ، فإن التسوس سيصبح عملية مستمرة."

لذا ، في عيد الهالوين هذا ، عندما يرتدي طفلك ملابسه هي لعبة الكترونية أو زي النمر الأسود ، ابذل قصارى جهدك لترقب هؤلاء المجرمين السبعة الخطرين على وجه التحديد.

1. أطفال التصحيح الحامض

وفقًا للدكتور دوران ، يعتبر Sour Patch Kids جرعة مضاعفة من تسوس الأسنان. المنتج الثانوي الحمضي الناتج عن السكريات البسيطة يؤدي إلى تدهور مينا الأسنان. تحتوي هذه الحلوى الحامضة المليئة بالسكر - وجميع الحلوى الحامضة - على الكثير من الأحماض ، لذا فإن تناولها يمكن أن ينتج بيئة شديدة السمية لأسنانك.

2. انفجار نجمي

حتى إذا ألقيت باللون الأصفر (كما ينبغي) ، فإن الأشكال المربعة المتبقية من Starbursts لا تزال مدرجة في قائمة Duran لأهم المخالفين للحلوى. يقول الدكتور دوران: "الحلوى المطاطية ، مثل Starburst ، تبقى في فمك لفترة طويلة". "لديهم نسبة عالية من السكر ، ولأن الحلوى تلتصق بأسنانك ، فإن هذا السكر سوف يلتصق بفمك." حتى في بعد الانتهاء من تناول ستاربورست ، يمكن أن تبقى كل قطعة على أسنانك لمدة 10 أو 15 مرة أخرى على الأقل الدقائق. يقول دوران: "إذا كان لديك أجهزة ، مثل الأقواس ، فقد تكون موجودة لساعات ، فقط تغذي تلك البكتيريا لإنتاج الحمض".

3. توتسي بوبس

إنه التهديد المزدوج لـ Tootsie Pop الذي يجعله على قائمة المذنبين الأساسيين لـ Duran. يقول: "هذه شوكولاتة ملفوفة في حلوى صلبة". "لذا ، خذ كل السلبيات من الحلوى الصلبة - حقيقة أنها يمكن أن تكسر أسنانك ، أو تطيل مقدار الوقت الذي يبقى فيه السكر في فمك - واضربها في نسبة السكر العالية في الشوكولاتة بالداخل ". يضيف أن الشوكولاتة ستغسل أسنانك بسهولة نسبيًا ، لكن الحلوى الصلبة يصعب إزالتها و إزالة.

4. جولي رانشرز

يقول الدكتور دوران: "الحلوى الصلبة خطيرة لسببين". "لا تريد أن تمضغها ، لأنها يمكن أن تكسر أسنانك وتتلفها. إنه مثل العض على الصخور ، ويمكن أن تبقى القطع عالقة في أسنانك لفترة طويلة. من ناحية أخرى ، إذا قمت بمصها ، فسوف تطيل فقط عملية تغذية السكريات البسيطة للبكتيريا في فمك. أفضل شيء يمكنك القيام به - وهذا صحيح مع جميع الحلوى - هو العمل على إزالة بقايا بقايا الفم عن طريق تنظيف الأسنان بالفرشاة. حتى مجرد الشطف بالماء يمكن أن يكون مفيدًا للغاية ".

5. M & Ms

نحن نعلم: M & Ms؟ إنهم غير ضارين ، أليس كذلك؟ مرة أخرى ، فإن تهديد الحلوى المثير للسكر والشوكولاتة هو ما يجعلها الجاني الرئيسي. يقول الدكتور دوران: "M & Ms هي مجرد حلوى ملفوفة بالحلوى". "القشرة عبارة عن سكر بسيط ، وشوكولاتة الحليب هي المساعد الثاني منها." محتوى السكر ، بحسب دوران ، هو المكان الذي توجد فيه الأشياء السيئة.

6. سكر أبي

يجب أن يكون الاسم المخيف دليلًا - ليس هناك الكثير من الاسترداد حول هذه الحلويات المدرسية القديمة التي لا تزال موجودة في تشكيلات الحلوى. يقول الدكتور دوران: "كانت هذه رائجة عندما كنت طفلاً". "وكانوا معروفين بسحب الحشوات بشكل متكرر. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي الكراميل اللزج على نسبة عالية جدًا من السكر ، وسيظل ثابتًا وداخل أسنانك لفترة من الوقت ".

7. شوكولاتة الحليب

من بين جميع الحلوى الموجودة في هذه القائمة ، تعتبر الشوكولاتة في الواقع "الأفضل" لأسنانك. لكن هناك مشكلة. يقول الدكتور دوران: "يحتوي الكاكاو الموجود في الشوكولاتة الداكنة على مضادات الأكسدة". "مضادات الأكسدة يمكن أن يكون لها بالتأكيد آثار إيجابية على جسمك. المشكلة هي أن معظم الأطفال لا يحبون الشوكولاتة الداكنة - يمكن أن تكون مريرة جدًا وذوقًا مكتسبًا بشكل أكبر. إنهم يحبون شوكولاتة الحليب ، فهي أحلى لأنها تحتوي على المزيد من السكر والكاكاو. وهذا السكر هو الوقود الذي نتحدث عنه عندما يتعلق الأمر بالبكتيريا وإنتاج الأحماض ".

الآن ، الدكتور دوران ليس شرطة مرح الهالوين. إنه يتنافس فقط من أجل بعض الوعي - والاعتدال.

"أنا لا أقول ،" لا تأكل أي حلوى! "يقول دوران. "فقط قم بذلك باعتدال. أنت لا تريد أن يمر الأطفال بخمسة أرطال من السكر في غضون أسابيع قليلة ، أو يبنون مستودعًا للحلوى أسفله وسائدهم ". ومع ذلك ، إذا كان لديهم مستودع للحلوى ، فسنمنحهم نقاطًا لريادة الأعمال روح.