أنت تقوم بإخراج القمامة بالتناوب. قمت بتقسيم الفواتير بشكل نظيف إلى نصفين. وفي صباح يوم السبت ، يمكنك حتى تناول قهوة إضافية لإظهار تقديرك لشريكك في السكن ، Err ، الزوج.
مرحلة الحجرة في أي علاقة حقيقية للغاية. من الذي لم يتخطى الورود بعد مرور بعض الوقت ، وبدأ في التراخي في أرجاء المنزل مرتديًا بنطالًا رياضيًا ملطخًا ، وبدأ في رفع مستوى شخصيتك المهمة؟ الجحيم ، من الجيد أن تكون لديك مثل هذه العلاقة غير الرسمية في بعض الأحيان. لكن عالم الاجتماع بيبر شوارتز من جامعة واشنطن ومؤلف كتاب الإستراتيجيات المفاجئة للأزواج يقول إنه على الرغم من أنه من الرائع أنك أصبحت مرتاحًا مع شريكك ، إلا أنه ليس من المثالي أن تتخلى عن أفضل ما لديك لصالح نفسك الأكثر توتراً.
إن الطحن اليومي للحياة الملتزمة له فائدة بيولوجية معينة. بعد كل شيء ، الإعجاب المستمر في القمة ، والرفرفة في المعدة ، وشكل الغزلان في المصابيح الأمامية لشخص يغرد عمليا من الحب - هذا ليس مستدامًا. إنه عادي لتتطور العلاقة إلى صداقة مريحة ، وهي نقطة لا تتعارض فيها كل الفرشاة مع اليد أو النظرة المهمة يحول الشخص إلى نسخة بشرية من الرموز التعبيرية لعيون القلب لأنه بخلاف ذلك ، من المرهق الحفاظ على العلاقة. وإلى جانب ذلك ، فإن السراويل الرياضية رائعة جدًا.
لكن بعض الأزواج يعتبرون أن هذا يعني أن الوقت قد حان لتنظيف أيديهم من محاولة إثارة إعجاب الآخرين المهمين ووقت الاسترخاء. وهنا تكمن المشكلة - خاصة عندما يدخل الأطفال الصورة.
يقول شوارتز: "تذكر أنك متزوج أو ملتزم ببعضكما البعض لأنكما عشاق". "لم تكن هناك تلتقط الأرحام أو السائل المنوي. لقد انجذبت إلى بعضكما البعض ".
وإليك كيف يرى شوارتز أنه عالم اجتماع: على مدار القرنين الماضيين ، تحسنت أعمارنا بشكل ملحوظ. استمالة إنسان آخر وحمله على قضاء بقية حياته معك أيضًا وإنشاء منزل لا يتطلب التقاليد الاجتماعية التي نشأنا عليها اليوم ، والتي غالبًا ما تتضمن ترتيبًا وجه. كانت هناك أيضًا حقيقة - وهذا أمر مهم - في الحقبة الاستعمارية ، من المحتمل أن تنتهي حياتك في منتصف الثلاثينيات من عمرك ، مما يعني أن التدفق البيولوجي الطبيعي للشعور بأن الشخص الذي يشغل النصف الآخر من سريرك كان زميلك في الغرفة مع الفوائد المنطقية.
لكننا الآن سنتزوج لاحقًا ، وننجب أطفالًا في وقت لاحق ، ونعيش لفترة أطول. وبينما يعد الدخول إلى منطقة الراحة مع شريكك أمرًا جيدًا بالنسبة لهرموناتك الهائجة ، فإنه يضعك أيضًا على طريق نحو الرضا عن النفس. وهذا بالضبط عكس ما يبدو عليه الزواج الحديث: الزيجات الحديثة الشراكات التي لا تتعلق بموازنة الشخص الآخر بقدر ما تدور حول وجود شخص يريد ذلك يكون أساسًا المشجع بجانبك ، وهذا يعني شخصًا تتخطى مستوى رفقائك في السكن.
هذا لا يعني أنه يجب عليك أن تقوم باستمرار بترتيب السجادة الحمراء لنصفك الآخر ، ولكن هذا يعني أنه عليك بذل بعض الجهد في زواجك. على عكس ما لا تحصى من الأفلام والحلقات إيفربودي لوفز ريموند علمتنا أن الزواج الطويل لا يجب أن يكون مملًا. "أن تكون أقل في الحب ، وأقل دافعًا - يمكنك أن تتعارض مع الانخفاض الطبيعي في الاهتمام وتزيد من سرعته."
كيف؟ حسنًا ، من المفيد أن تبدأ بالإطار الذهني الصحيح. "من المهم أن تتذكر أنك تضع هذه العلاقة في إطار. هل أنت في ذهنك من المواعدة ، أم أنك وقعت ، وختمت ، وتم تسليمك - وسحبت؟ " يسأل شوارتز. في حين أن مستوى الالتزام في العلاقة هو بالتأكيد شيء يدفع الزوجين إلى الأمام ، التحقق ذهنيًا من الاستثمار في علاقة ما يعني أنك كسول وتقضي على زواجك من بداية.
لذلك ضع بعض الجهد مع أشياء صغيرة. ارتدِ بنطالًا رياضيًا أنظف. امدح زوجتك وانتبه لها. حاول إقناعهم بمهارة طبخ جديدة أو خذ وقتك في وضع هاتفك جانباً لبضع دقائق والتحدث. بمعنى آخر ، ضع نفسك في وضع المواعدة. كيف تود جذب هذا الشخص؟
يكرر شوارتز: "إنه أمر نفسي". "عليك أن تُظهر أنك بذلت جهدًا إضافيًا لبعضكما البعض."
وعندما يأتي الأطفال ، فإن هذا الجهد الإضافي يتضاعف في القيمة. في حين أنه من الصعب أن تظل عاقلًا ونظيفًا بعد ولادة طفل يعتمد اعتمادًا كليًا على رعايتك ، لا تنس أن الأطفال ، بينما يستوعبون تمامًا ، ليس ما جمعكما معًا في الأصل. إذا كانت المرة الوحيدة التي تقضيا فيها الوقت مع بعضكما البعض هي عندما ينام الأطفال ، فربما ابحث عن جليسات أطفال محليين واحصل على موعد غرامي في الكتب. نعم ، إنها نصيحة متعبة وقد تبدو مستحيلة ، ولكن تناول مشروب للبالغين مع طعام للبالغين في مكان بالغ يتحدث عن أشياء للبالغين يعد استثمارًا قويًا لإطالة عمر الزواج.
يقول شوارتز إنه ليس من الضروري أن تكون ليلة مواعدة. تقول: "إذا قضيت كل لحظة جيدة في الشخير ، فربما حان الوقت لتناول كأس من النبيذ والتحدث عن المستقبل أو التخطيط لرحلة عندما تكونا متفرغتين في المرة القادمة".
وإذا كنت حقًا في مأزق مع شريك حياتك؟ تذكر ، كن في إطار المواعدة الذهنية. ماذا ستفعل إذا كنت تواعد زوجتك؟ كنت تحاول القيام بشيء تفاعلي جعلكما تقضيان الوقت معًا. اذهب للرقص ، وجرب القفز بالحبال ، وتحقق من معرض المتحف - تعامل معه وكأنه تاريخ. لا تذهب إلى نفس المطعم الذي ترددت عليه لسنوات أو تتبع نفس صيغة العشاء والفيلم التي أصبحت رائجة. خضها.
النقطة الأساسية هنا؟ عامل زوجتك كما لو كانت صديقتك - حتى بعد الزفاف ، والأطفال ، والجداول المزدحمة. لن يبدو شريكك في السكن على هذا النحو ، وأنت تضع زواجك على طريق النمو وليس الصراع والتفكك. كما يشير شوارتز ، "هناك نسبة طلاق تبلغ 50 بالمائة ، ولكن هذا يعني أيضًا أن هناك معدل بقاء للزواج بنسبة 50 بالمائة".
