يمكن أن يكون الحنين إلى الماضي خيالًا غير صحي يؤذي الأطفال

في أغنيته "الوقت كان" مغني الثقافة المضادة يتذكر فيل أوكس عن الماضي "عندما يستطيع الرجل بناء منزل ، يكون له أسرة خاصة به. سوف تتدفق سنوات السلام. يمكنه مشاهدة أطفاله يكبرون. لكنها كانت منذ وقت طويل ".

بالنسبة إلى Ochs ، كانت الأوقات البسيطة أفضل: "كانت المشاكل قليلة... يمكن للرجل أن يفخر به ؛ كانت هناك عدالة من جانبه... كانت هناك حقيقة في كل يوم ".

أوكس سجل "Time Was" في عام 1962 ، عندما كان يبلغ من العمر 22 عامًا فقط. لم يشهد حتى الآن أكثر الأجزاء اضطرابا في الستينيات - اغتيالات الرئيس جون ف. كينيدي والسناتور روبرت ف. كينيدي ، الاستقطاب الذي أحدثته حرب فيتنام ، والحركات النسوية والحقوق المدنية.

تم نشر هذه المقالة في الأصل المحادثة. إقرأ ال المقالة الأصلية بواسطة كريستين باتشو، أستاذ علم النفس ، كلية لو موين

بعد نصف قرن - مع العواقب السريعة والدراماتيكية للاضطرابات الاجتماعية والسياسية ، مع التقدم التكنولوجي الذي كان له أثر جذري غيرت حياتنا اليومية - قد يجد البعض أنفسهم بالمثل يتوقون إلى وقت كانت فيه "المشاكل قليلة" و "كانت هناك حقيقة في كل يوم."

يتم توصيله باستمرار بالإنترنت ووسائل التواصل الاجتماعي

يُعتقد أنه مرتبط بارتفاع معدلات القلق والاكتئاب. المراسلة عبر الإنترنت والتواصل خلقت سوء الفهم والانقسامات، ويشعر الكثيرون كما لو فقدوا السيطرة على خصوصيتهم.

استطلاع حديث حتى كشف أن غالبية الأمريكيين يعتقدون أن ثقافة أمريكا وطريقة حياتها قد تغيرت إلى الأسوأ منذ الخمسينيات.

ولكن ما هو تأثير هذا الشوق؟ هل هي أداة نفسية مفيدة أم محاصرة محفوفة بالمخاطر؟

شوق حلو ومر

في الحياة ، التغيير هو الافتراضي وليس الاستثناء ؛ يتم تجسيد التحول في كل جانب من جوانب عالمنا ، من النمو الجسدي إلى التقدم العلمي. وفي الوقت نفسه ، فإن الحداثة هي ترياق للملل والركود والشبع.

ومع ذلك ، فإن الناس يتوقون إلى الاستقرار. يمكن أن يهدد التغيير الرفاهية ، خاصة عندما يتطلب مجموعة جديدة من المهارات لتلبية المتطلبات الجديدة. يمكن أن يصاحب الإجهاد تغير غير متوقع أو شديد ، لأن قدرتنا على التحكم في المواقف تعتمد على درجة معقولة من القدرة على التنبؤ. (تخيل أنك لا تعرف ما إذا كان الحجر سيسقط أو يرتفع عندما تتركه.)

الحنين إلى الماضي هو شوق حلو ومر إلى الماضي. إنه حلو لأنه يسمح لنا باستعادة الأوقات السعيدة للحظات ؛ إنه مرير لأننا ندرك أن تلك الأوقات لا يمكن أن تعود أبدًا. يُشار إلى الشوق إلى ماضينا بالحنين الشخصي ، وتفضيل عصر بعيد يسمى الحنين التاريخي.

على الرغم من أن الحنين عالمي ، اظهرت الأبحاث أن التوق إلى الماضي من المرجح أن يحدث بشكل خاص خلال فترات الانتقال ، مثل النضج إلى مرحلة البلوغ أو الشيخوخة إلى التقاعد. يمكن أيضًا أن يؤدي الخلع أو الاغتراب الناتج عن الصراع العسكري أو الانتقال إلى بلد جديد أو التقدم التكنولوجي إلى إثارة الحنين إلى الماضي.

قوة استقرار

في مواجهة عدم الاستقرار ، ستصل أذهاننا إلى ذكرياتنا الإيجابية عن الماضي ، التي تميل إلى أن تكون أكثر تبلورًا من السلبية أو المحايدة.

في الماضييميل المنظرون إلى التفكير في الحنين إلى الماضي باعتباره شيئًا سيئًا - تراجعًا في مواجهة عدم اليقين أو التوتر أو التعاسة. في عام 1985 ، المنظر التحليل النفسي رودريك بيترز وصف الحنين الشديد بالوهن ، وهو شيء "يستمر ويتعارض بعمق مع محاولات الفرد للتكيف مع ظروفه الحالية".

لكن البحث المعاصر ، بما في ذلك بحثي الخاص ، يتناقض مع وجهة النظر غير القادرة على التكيف.

دراسة عام 2015 أظهر أن ذكريات الحنين يمكن أن تكون قوة استقرار. يمكن أن يقوي إحساسنا بالاستمرارية الشخصية ، ويذكرنا بأننا نمتلك مخزونًا من الذكريات القوية المتشابكة بعمق مع هويتنا. لا يزال الشخص الذي استمع إلى قصص جده وهو طفل صغير ، ولعب البيسبول للشباب وشارك مع الأصدقاء في المدرسة الثانوية ، هو نفس الشخص اليوم.

البحث الذي أجريته منذ عام 1998 أظهر أن ذكريات الحنين تميل إلى التركيز على علاقاتنا ، والتي يمكن أن تريحنا خلال الأوقات العصيبة أو العصيبة. على الرغم من أننا أصبحنا مستقلين وناضجين (ربما حتى متوترين قليلاً) ، إلا أننا ما زلنا أبناء والدينا ، وشقيق أخينا ، وصديقنا الحبيب. في تطوير استعادية مسح لتجارب الطفولة، وجدت أن تذكر أننا عانينا من الحب غير المشروط كأطفال يمكن أن يطمئننا في الوقت الحاضر - خاصة خلال الأوقات العصيبة. يمكن لهذه الذكريات أن تغذي الشجاعة لمواجهة مخاوفنا ، والمخاطرة المعقولة والتصدي للتحديات. بدلاً من حبسنا في الماضي ، يمكن للحنين أن يحررنا من الشدائد من خلال تعزيز النمو الشخصي.

أظهرت دراساتي أيضًا أن الأشخاص الذين لديهم ميل أكبر للحنين إلى الماضي هم أكثر قدرة على التأقلم الذين يعانون من الشدائد ومن المرجح أن يطلبوا الدعم العاطفي والمشورة والمساعدة العملية من الآخرين. من المرجح أيضًا أن يتجنبوا المشتتات التي تمنعهم من مواجهة مشاكلهم وحل المشكلات.

الخط الدقيق للحنين إلى الماضي

ولكن على الرغم من كل فوائده ، يمكن للحنين أيضًا أن يغرينا بالتراجع إلى ماضٍ رومانسي.

تمثل الرغبة في الهروب إلى العالم المتخيل والمثالي لعصر سابق - حتى لو لم تكن على قيد الحياة من أجله - نوعًا مختلفًا ومستقلًا من الحنين إلى الماضي يسمى الحنين التاريخي.

غالبًا ما يتزامن الحنين التاريخي مع عدم الرضا العميق عن الحاضر وتفضيل الطريقة التي كانت عليها الأمور منذ زمن بعيد. على عكس الحنين الشخصي ، قد يكون لدى الشخص الذي يعاني من حنين تاريخي منظور أكثر تشاؤمًا للعالم ، من منظور الألم أو الصدمة أو الندم أو تجارب الطفولة السلبية.

ومع ذلك ، من منظور علاجي ، تشير التقارير يمكن استخدام الحنين الشخصي علاجيًا لمساعدة الأفراد على تجاوز الصدمات في أعقاب العنف أو النفي أو الفقدان. في الوقت نفسه ، يمكن أن يصاب الشخص الذي عانى من الصدمة ، دون علاج مناسب ، بنوع خبيث من الحنين إلى الماضي الذي يؤدي إلى توق دائم للعودة إلى الماضي.

في النهاية ، عندما نركز على تجارب حياتنا الخاصة - نعود إلى متجرنا للذكريات السعيدة - فإن الحنين إلى الماضي هو أداة مفيدة. إنها طريقة لتسخير الماضي داخليًا لتحمل التغيير - وخلق الأمل في المستقبل.