الحجة العلمية للتركيز على الفشل والتعلم منه

أظهرت دراسة جديدة أن الآباء الذين يخبرون أطفالهم ألا يشعروا بالسوء قد يكونون هم من يجهزونهم للفشل في المستقبل. وجد الباحثون أن الأشخاص الذين يفكرون في إخفاقاتهم على مسافة عاطفية يميلون إلى اختلاق الأعذار وليس التحسن ؛ أولئك الذين يتركون آلام الفشل يتدفقون في الواقع يتعلمون ويتحسنون. النتائج ليست سوى أحدث حجة ضد الجوائز المشاركة واقترح على الوالدين أن يأخذوا بعض الوقت قبل طمأنة الأطفال. ومع ذلك ، لا يقترحون أن تفاقم آلام الفشل أو إجبار الأطفال على التركيز عليه أمر صحي. لا تفعل ذلك.

تخبرك كل النصائح ألا تفكر في أخطائك ، حتى لا تشعر بالسوء ، " قال المؤلف المشارك في الدراسة سيلين مالكوك من جامعة ولاية أوهايو ، بالوضع الحالي. "لكننا وجدنا العكس. عند مواجهة الفشل ، من الأفضل التركيز على مشاعر المرء. عندما يركز الناس على مدى شعورهم بالسوء وكيف لا يريدون تجربة هذه المشاعر مرة أخرى ، فمن المرجح أن يبذلوا جهدًا أكبر في المرة القادمة ".

بالنسبة للدراسة ، طلب مالكوك وزملاؤه من 100 طالب جامعي العثور على خلاط معين منخفض التكلفة عبر الإنترنت - نعم ، هذا عشوائي جدًا - وقاموا بتزوير النتائج بحيث فشلوا جميعًا. ثم طلبوا من نصف المشاركين التركيز على استجاباتهم العاطفية للخسارة ، بينما ركز النصف الآخر على استجاباتهم الفكرية. في وقت لاحق ، اكتشف الباحثون أن أولئك الذين ركزوا على استجاباتهم العاطفية انغمسوا في ذلك إلى حد كبير الشفقة على الذات ، في حين أن أولئك الذين ركزوا على استجاباتهم الفكرية برروا بشكل أساسي الفشل كشخص آخر عيب.

بكاء الصبي الرياضة

لاختبار نهج الفشل الذي يلهم أكبر قدر من النجاح ، قدم مالكوك بعد ذلك للجماعتين تحديًا ثانيًا تضمن البحث عبر الإنترنت عن كتاب معين منخفض التكلفة. ووجدوا أن المجموعة التي سمحت للشفقة على الذات تستهلكها حاولت جاهدة ألا تفشل في الجولة الثانية. أولئك الذين أعطوا الوقت لتبرير خسائرهم بالكاد حاولوا في الجولة الثانية.

قال مالكوك: "إذا كانت كل أفكارك تدور حول كيفية إبعاد نفسك عن الفشل ، فلن تتعلم من أخطائك". ولكن "عندما ركز المشاركون على مدى شعورهم بالسوء حيال الفشل في المرة الأولى ، حاولوا أكثر من الآخرين عندما أتيحت لهم فرصة أخرى مماثلة."

بالنسبة للآباء الذين يطلبون من أطفالهم رفع الذقن والمضي قدمًا ، أو الذين يساعدون أطفالهم على التخلص من اللوم ، فإن نصيحة مالكوك واضحة: استفد من الألم العاطفي للفشل. فكر في الأمر ، واستخدمه لإلهام التحسين في المرة القادمة. "الاستجابات العاطفية للفشل يمكن أن تكون مؤلمة. يجعلونك تشعر بالسوء. هذا هو السبب في أن الناس يختارون في كثير من الأحيان التفكير في أفكار الحماية الذاتية بعد ارتكابهم للأخطاء ، "قالت. "ولكن إذا ركزت على مدى شعورك بالسوء ، فستعمل بجدية أكبر لإيجاد حل وتأكد من عدم ارتكاب نفس الخطأ مرة أخرى."

انتشار الفيروس الخاطئ: ما يجب معرفته عن مرض الرضع القاتلمنوعات

عندما يتعلق الأمر بصحة الرضيع ، هناك عدد قليل من الأمراض الشائعة والخطيرة التي يعرف الآباء أن يبحثوا عنها. لكن ال أصدرت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) تحذيرًا مؤخرًا حول واحد قد لا ت...

اقرأ أكثر

هل يعمل المينوكسيديل على نمو اللحية؟ وهل هو آمن؟منوعات

من لا يحب اللحية؟ سواء كانت لعبة la Drake قصيرة ومصممة بعناية ، أو البرية ، فإن أي شيء يناسبك جيسون موموا يهز بفخر، اللحية هي الدعامة الأساسية التي تبدو رائعة لأي شخص. هذا هو ، أي شخص يمكن أن ينمو....

اقرأ أكثر

فهم ما يسمى "حمل الشيخوخة"منوعات

معدل المواليد في الولايات المتحدة آخذ في الانخفاض ، ولكن هناك مجموعة واحدة تخالف هذا الاتجاه. وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض ، فإن عدد الحوامل في سن 35 و 45 قد زاد ببطء ولكن بثبات منذ التسعينيات....

اقرأ أكثر