مستويات معتدلة من الإجهاد تطلق الأوكسيتوسين وتقوي رابطة الزواج

click fraud protection

كشف باحثون في ستانفورد وبيركلي النقاب هذا الأسبوع في علم أعصاب الفئران ، والذي قد ينطبق أو لا ينطبق على البشر ، عن أدلة دامغة على أن القليل من الضغط قد يكون جيدًا لعلاقتك مع زوجتك.

شرعت الدراسة في معرفة كيف يؤثر الضغط المعتدل على ذكور الجرذان المتعاشرة. في هذه الحالة ، تعني كلمة "معتدل" "تجميد الحركة لمدة 3 ساعات" - لذا ، لأغراضك ، فكر في الأمر على أنه جدال حول من سيبقى في المنزل لرعاية طفل مريض. بعد أن تعرضت الفئران للإجهاد المعتدل ، أظهرت مستويات متزايدة مما يسمى "عقار الحب" الأوكسيتوسين; لقد تجمهروا ولمسوا أكثر وكانوا أكثر عرضة لمشاركة الماء مع فئران إخوانهم. إذا تم وضع الفئران تحت ضغط أكثر كثافة - تجمدت و التعرض لرائحة شخ الثعلب (لذلك ، من أجل أغراضك ، أطلق عليها التعرف على علاقة غرامية) - تم القضاء على الآثار الإيجابية للأوكسيتوسين. وبدلاً من ذلك ، ظهرت على الفئران أعراض تشبه اضطراب ما بعد الصدمة: توقفت عن الحضن ، وتقاتلوا على الماء ، وجلسوا في الزاوية بمفردهم.

الأوكسيتوسينالأوكسيتوسين

لخصت إليزابيث كيربي ، الكاتبة الرئيسية للدراسة ، النتائج على هذا النحو: يجب ألا يُنظر إلى التوتر على أنه تجربة للبقاء وأكثر من ذلك كحافز لمزيد من الترابط الاجتماعي. وهذا يعني أن زواجك لا ينجو بل يزدهر

على الرغم من كل الضغوط التي تمر بها أنت وشريكك كل يوم ، ولكن لأن منه.

لذا ، إليكم الأمر: اذهب واضغط على زوجتك - قد تتعرض للإجهاد.

[H / T] أخبار بيركلي

الألف يوم الأولى من وجبات الأطفال الغذائية هي الأكثر أهمية لنموهم

الألف يوم الأولى من وجبات الأطفال الغذائية هي الأكثر أهمية لنموهممنوعات

يُقدر أنه في أي يوم ، 30 بالمائة من أطفال ما قبل المدرسة الأمريكية لا تأكل خضروات واحدة، ومع ذلك فهم جميعًا يتناولون وجبة خفيفة ومشروبًا محلى. نظرًا لأن العادات السيئة تبدأ مبكرًا (فقط اسأل ما تبقى...

اقرأ أكثر
اصنع عربة البيرة الخاصة بك للتحكم عن بعد

اصنع عربة البيرة الخاصة بك للتحكم عن بعدمنوعات

إنه ليس صيفًا رسميًا للآباء حتى يمكنك الاستمتاع باحتساء الجعة في الفناء الخلفي الخاص بك بسلام. وبمجرد نفاد هذه الجعة ، من المحتمل أن يكون لديك روتين موجود بالفعل قد يتضمن أو لا يشرك طفلك في إمساكك ...

اقرأ أكثر
مشاهير يقرؤون نصوصاً من أمهاتهم على "جيمي كيميل"

مشاهير يقرؤون نصوصاً من أمهاتهم على "جيمي كيميل"منوعات

تكريما لعيد الأم,  جيمي كيميل طلبت مرة أخرى من مجموعة من الناس قراءة نصوص من أمهاتهم. بينما طلب العام الماضي من موظفيه القيام بذلك ، دعا هذا العام مشاهير مثل آنا فارس وكريستين بيل ، باتون أوزوالت، ...

اقرأ أكثر