مستويات معتدلة من الإجهاد تطلق الأوكسيتوسين وتقوي رابطة الزواج

كشف باحثون في ستانفورد وبيركلي النقاب هذا الأسبوع في علم أعصاب الفئران ، والذي قد ينطبق أو لا ينطبق على البشر ، عن أدلة دامغة على أن القليل من الضغط قد يكون جيدًا لعلاقتك مع زوجتك.

شرعت الدراسة في معرفة كيف يؤثر الضغط المعتدل على ذكور الجرذان المتعاشرة. في هذه الحالة ، تعني كلمة "معتدل" "تجميد الحركة لمدة 3 ساعات" - لذا ، لأغراضك ، فكر في الأمر على أنه جدال حول من سيبقى في المنزل لرعاية طفل مريض. بعد أن تعرضت الفئران للإجهاد المعتدل ، أظهرت مستويات متزايدة مما يسمى "عقار الحب" الأوكسيتوسين; لقد تجمهروا ولمسوا أكثر وكانوا أكثر عرضة لمشاركة الماء مع فئران إخوانهم. إذا تم وضع الفئران تحت ضغط أكثر كثافة - تجمدت و التعرض لرائحة شخ الثعلب (لذلك ، من أجل أغراضك ، أطلق عليها التعرف على علاقة غرامية) - تم القضاء على الآثار الإيجابية للأوكسيتوسين. وبدلاً من ذلك ، ظهرت على الفئران أعراض تشبه اضطراب ما بعد الصدمة: توقفت عن الحضن ، وتقاتلوا على الماء ، وجلسوا في الزاوية بمفردهم.

الأوكسيتوسينالأوكسيتوسين

لخصت إليزابيث كيربي ، الكاتبة الرئيسية للدراسة ، النتائج على هذا النحو: يجب ألا يُنظر إلى التوتر على أنه تجربة للبقاء وأكثر من ذلك كحافز لمزيد من الترابط الاجتماعي. وهذا يعني أن زواجك لا ينجو بل يزدهر

على الرغم من كل الضغوط التي تمر بها أنت وشريكك كل يوم ، ولكن لأن منه.

لذا ، إليكم الأمر: اذهب واضغط على زوجتك - قد تتعرض للإجهاد.

[H / T] أخبار بيركلي

دراسة توضح مقدار تكلفة الحرمان من النوم على الاقتصاد الأمريكي

دراسة توضح مقدار تكلفة الحرمان من النوم على الاقتصاد الأمريكيمنوعات

إنه مقدر أن الآباء يفقدون حوالي 44 يومًا من النوم خلال السنة الأولى لطفلهم. وفقًا لمجموعة الأبحاث البريطانية غير الربحية RAND Corp ، فإن الحرمان من النوم في الولايات المتحدة يكلف الاقتصاد حوالي 411...

اقرأ أكثر
ابني حديث الولادة لن يتوقف عن إطلاق الريح ورائحة منزلنا كريهة

ابني حديث الولادة لن يتوقف عن إطلاق الريح ورائحة منزلنا كريهةمنوعات

تم نشر ما يلي من هافينغتون بوست كجزء من The Daddy Diaries for المنتدى الأبوي، مجتمع من الآباء والمؤثرين الذين لديهم رؤى حول العمل والأسرة والحياة. إذا كنت ترغب في الانضمام إلى المنتدى ، راسلنا على ...

اقرأ أكثر
ألان هيوستن على العائلات الكبيرة والآباء يعرفون أفضل

ألان هيوستن على العائلات الكبيرة والآباء يعرفون أفضلمنوعات

في كل مرة "تعجب" وتنشر هذه المشاركة ، جونسون آند جونسون سوف تتبرع بمبلغ 1 دولار (لكل إجراء اجتماعي) ، حتى 405000 دولار ، عن طريق مرحل الأمهات العالمية، للمساعدة في تحسين صحة ورفاهية الأسر في جميع أ...

اقرأ أكثر