مستويات معتدلة من الإجهاد تطلق الأوكسيتوسين وتقوي رابطة الزواج

كشف باحثون في ستانفورد وبيركلي النقاب هذا الأسبوع في علم أعصاب الفئران ، والذي قد ينطبق أو لا ينطبق على البشر ، عن أدلة دامغة على أن القليل من الضغط قد يكون جيدًا لعلاقتك مع زوجتك.

شرعت الدراسة في معرفة كيف يؤثر الضغط المعتدل على ذكور الجرذان المتعاشرة. في هذه الحالة ، تعني كلمة "معتدل" "تجميد الحركة لمدة 3 ساعات" - لذا ، لأغراضك ، فكر في الأمر على أنه جدال حول من سيبقى في المنزل لرعاية طفل مريض. بعد أن تعرضت الفئران للإجهاد المعتدل ، أظهرت مستويات متزايدة مما يسمى "عقار الحب" الأوكسيتوسين; لقد تجمهروا ولمسوا أكثر وكانوا أكثر عرضة لمشاركة الماء مع فئران إخوانهم. إذا تم وضع الفئران تحت ضغط أكثر كثافة - تجمدت و التعرض لرائحة شخ الثعلب (لذلك ، من أجل أغراضك ، أطلق عليها التعرف على علاقة غرامية) - تم القضاء على الآثار الإيجابية للأوكسيتوسين. وبدلاً من ذلك ، ظهرت على الفئران أعراض تشبه اضطراب ما بعد الصدمة: توقفت عن الحضن ، وتقاتلوا على الماء ، وجلسوا في الزاوية بمفردهم.

الأوكسيتوسينالأوكسيتوسين

لخصت إليزابيث كيربي ، الكاتبة الرئيسية للدراسة ، النتائج على هذا النحو: يجب ألا يُنظر إلى التوتر على أنه تجربة للبقاء وأكثر من ذلك كحافز لمزيد من الترابط الاجتماعي. وهذا يعني أن زواجك لا ينجو بل يزدهر

على الرغم من كل الضغوط التي تمر بها أنت وشريكك كل يوم ، ولكن لأن منه.

لذا ، إليكم الأمر: اذهب واضغط على زوجتك - قد تتعرض للإجهاد.

[H / T] أخبار بيركلي

الكندية البالغة من العمر تسع سنوات تبيع ملفات تعريف الارتباط المرشدات في مستوصف القنب

الكندية البالغة من العمر تسع سنوات تبيع ملفات تعريف الارتباط المرشدات في مستوصف القنبمنوعات

عندما رأت إلينا تشايلدز تشكيل خطوط طويلة خارج مستوصف القنب في إدمونتون ، ألبرتا ، المرشدات البالغة من العمر تسع سنوات (فتاة الكشافة الكندية) كان لديه فكرة رائعة لإنشاء متجر و اقلب كعكات المرشدات هن...

اقرأ أكثر
كيف يحسن تعلم رياضة جديدة صحة الدماغ

كيف يحسن تعلم رياضة جديدة صحة الدماغمنوعات

إذا كنت تقرأ هذا ، فمن غير المرجح أن تصبح رياضيًا محترفًا (بلا إهانة - إنها مجرد احتمالات) ، لكن هذا لا يعني أنه يجب عليك التخلي عن مسيرتك الرياضية. حقيقة، وفقًا لمنشور حديث على ال نيويورك تايمز م...

اقرأ أكثر
أفضل 8 ألعاب على الإنترنت للأطفال: الصغار والأطفال الصغار

أفضل 8 ألعاب على الإنترنت للأطفال: الصغار والأطفال الصغارمنوعات

من الصعب العثور على ألعاب مناسبة لأعمار الأطفال الصغار والأطفال الصغار عبر الإنترنت. ولكن هناك ألعاب رائعة - ألعاب تعلم وتلهم وترفيه - تختبئ في موقع عادي تقريبًا. نظرًا لأننا جميعًا نجلس في المنزل ...

اقرأ أكثر