لقد أثبت العلماء ذوو الأولويات البحثية غير العادية ذلك الأزواج الذين يضرطون معًايميلون إلى البقاء معًا. إنه خبر سار. الافضل، أخبار نتن لتوقع الوالدين هو أن ضرطة الحمل حقيقية - ولا ، لا يمكنك إلقاء اللوم على ركل الطفل. جنبا إلى جنب مع شهوة غريبةوالإمساك وبعض الحقائب التي تحتوي على فيتامينات ما قبل الولادة ، النساء الحوامل احصل على الغاز. بفضل التغيرات الهرمونية والفسيولوجية ، ينتهي الأمر بالنساء إلى الريح والتجشؤ والانتفاخ لمدة سنتين. لذلك إذا تركت تتساءل "لماذا أنا شديد الغازات؟" دعنا نؤكد لك أن الغازات أثناء الحمل أمر شائع وصحي ولا تخجل منه.
يقوم الشخص العادي بإطلاق الريح حتى 20 مرة في اليوم ، ويمر في أي مكان من 500 إلى 1500 ملليلتر من الغاز. لكن بالنسبة للحوامل ، يتضخم هذا العدد لأن أجسامهن تنتج المزيد من هرمون البروجسترون. يقول البروجسترون إنه يتسبب في استرخاء عضلات الأمعاء لإفساح المجال لطفل ينمو الدكتور مايكل كاكوفيتش ، طبيب أمراض النساء والتوليد في جامعة ولاية أوهايو. ومع ذلك ، فإن هذه العضلات المسترخية تجعل من السهل على خروج الغازات.
مع نمو الجنين ، فإنه يضع ضغطًا إضافيًا على البطن. هذا لا يساهم في زيادة إطلاق الريح لدى النساء الحوامل فحسب ، بل يؤدي إلى إطلاق الريح في كثير من الأحيان عند وقوع حادث في أماكن غير مناسبة مثل العمل ، أو مع الأصهار ، أو أثناء فحص من طبيب التوليد.
كما أن وجود كعكة في الفرن يجعل من الصعب دفع النفايات عبر الجهاز الهضمي ، مما يؤدي إلى إبطاء عملية الهضم. تساهم فيتامينات ما قبل الولادة في زيادة الإمساك ، مما يؤدي إلى حدوث عاصفة غازية مثالية. الانتفاخ والتجشؤ والضرطة يتبعان حتمًا.
يقول كاكوفيتش: "غالبًا ما تشكو النساء الحوامل من انتفاخ البطن والإمساك الناجم عن التغيرات الهرمونية التي تؤثر على حركة الأمعاء الدقيقة والقولون". بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يتسبب الرحم الحامل في إبطاء ميكانيكي عبور الأمعاء، وهذا بالتأكيد يمكن أن يتفاقم مع تقدم الحمل في الثلث الثالث من الحمل ".
أخيرًا ، يمكن أن تساهم النظم الغذائية للمرأة الحامل في زيادة إفرازات الحمل المفرطة ، ولكن ليس بالضرورة أن تكون الرغبة الشديدة في تناول المخللات والآيس كريم هي التي تفعل ذلك. بدلاً من ذلك ، تحدث التغييرات الغذائية الصحية عن طريق إنجاب طفل ، مثل تناول المزيد من الفاكهة والخضروات، يمكن أن يزيد الغازات - خاصة إذا لم تكن المرأة تولي اهتماما كبيرا لنظامها الغذائي قبل الحمل.
غازات الحمل ليست في حد ذاتها شيئًا سيئًا. ولكن بالنسبة للنساء الحوامل ، يمكن أن يصبح تراكم الغازات ضارًا. إذا كانت المرأة الحامل تعاني من آلام في البطن أو إمساك لأكثر من أسبوع ، يجب عليهم الاتصال بأطبائهم. ولكن بخلاف ذلك ، فإن الإفراط في إفراز الغازات لا يدعو للقلق ولا يشكل أي خطر على نمو الطفل.
ومع ذلك ، يمكن للأمهات تقليل بعض آلام الغازات أو المضايقات عن طريق شرب الكثير من الماء ، الحصول على قسط كافٍ من التمارين والنوم ، والحد من منتجات الألبان ، ولحم الخنزير ، والأطعمة المصنعة ، والتي يمكن أن تسبب انتفاخ البطن أسوأ.
على الرغم من قوتها ووفرتها ، فهي في نهاية المطاف علامة على أن الحمل يتقدم بطريقة صحية. يجب الترحيب بهم بأذرع مفتوحة وأنوف مسدودة.
يضيف كاكوفيتش أن التعديلات الصغيرة قد توفر الراحة ، لكن لا شيء يساعد أكثر من وجود شريك داعم يضرط بجانبهم. "الطمأنينة بشأن الإزعاج المؤقت والدعم هما مفاتيح التغلب على ذلك."
