القلق عند الأطفال: كيف يمكن للوالدين التعرف على العلامات ومساعدة الأطفال على التكيف

click fraud protection

كل طفل يعاني من القلق في بعض الأحيان ، وفي أوقات الإجهاد العائلي و عدم اليقين على نطاق واسع، حتى الأطفال الأصحاء هم أكثر عرضة للقلق المستمر. الأطفال العصبيون يتطلعون إلى والديهم عن علامات الهدوء المطمئن واستراتيجيات المواجهة الجديدة العزلة الاجتماعية والحجر الصحي لها تأثيرها. ومع ذلك ، يعاني بعض الأطفال بشكل روتيني من تلك المخاوف - وقد يتمسكون بهدوء بقلقهم ومعاناتهم في صمت ؛ وقد يكون ما يبدو في الحقيقة من تحفظ أو حياء اضطراب القلق. من الأهمية بمكان أن يفهم الآباء علامات التحذير القلق لدى الأطفال والاستجابة بشكل مناسب ، الأمر الذي قد يتطلب طلب المساعدة الطبية.

من المدهش أن مشاكل الصحة العقلية في مرحلة الطفولة شائعة. بحسب معهد تشايلد مايند تم تشخيص حوالي 17 مليون طفل أمريكي باضطراب نفسي ، مع حدوث 75 في المائة من هذه الأمراض قبل سن 14. تعتبر اضطرابات القلق ، إلى حد بعيد ، هي الأكثر شيوعًا وتمثل حوالي نصف هذه الحالات النفسية. تشير الدراسات إلى أن ما يصل إلى 80 بالمائة من الأطفال الذين يعانون من اضطرابات القلق لا يتلقون العلاج. قد يكون جزء من المشكلة هو السن الرقيق الذي يظهر فيه القلق لأول مرة. على عكس اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه واضطرابات المزاج ، وهي الحالات التي تظهر عادةً في سنوات المراهقة المبكرة ، فإن متوسط ​​عمر ظهور اضطرابات القلق لدى الأطفال هو 6 سنوات.

اضطرابات قلق الطفولة تتألف من عائلة من الحالات النفسية، وتؤثر في حياة الأطفال بطرق مختلفة. يتميز اضطراب القلق المعمم ، وهو أحد أصعب حالات التشخيص ، بالقلق المفرط بشأن الدرجات ، أو القضايا العائلية ، أو العلاقات مع الأقران ، أو الأداء في الرياضة. قد يكون من الصعب التمييز بين اضطراب القلق العام والكمال ، أو الضمير البسيط ، ولكن كما هو الحال مع معظم الاضطرابات النفسية ، ينحصر التشخيص في مسألة جودة الحياة. إذا كان الطفل يعاني من دافع النجاح ، فإن اضطراب القلق العام (GAD) هو احتمال.

وبشكل أكثر تحديدًا ، قد يعاني الأطفال من اضطرابات الهلع (نوبتي ذعر أو قلق غير متوقعتين على الأقل ، يتبعهما شهر واحد على الأقل من القلق من التعرض لنوبة أخرى) ، اضطراب قلق الانفصال (عندما يكون الطفل غير قادر على ترك أحد أفراد الأسرة) ، واضطراب القلق الاجتماعي (الخوف الشديد من الاستدعاء في الفصل ، أو بدء محادثة مع نظير). في الحالات القصوى ، قد يعاني الأطفال المصابون باضطرابات القلق من الخرس الانتقائي والرهاب الشديد. اضطراب الوسواس القهري واضطراب ما بعد الصدمة ، على الرغم من عدم اعتباره تقليديًا اضطرابات القلق ، إلا أنه غالبًا ما يرتبط بالحالات الأكثر تطرفًا.

العلاج السلوكي المعرفي هي طريقة العلاج المفضلة لاضطرابات القلق ، لأنها ليست غازية بشكل خاص ، ولها معدلات نجاح عالية بشكل خاص عند الأطفال. عادةً ما يتضمن العلاج تحديد واستجواب أنماط التفكير غير الصحية ، وتعليم الأطفال استراتيجيات لاستحضار أفكار ومشاعر أكثر إيجابية بدلاً منهم. إذا كان العلاج غير فعال ، أو كان لدى الطفل حالة شديدة من القلق بشكل خاص ، فإن الأدوية الموصوفة (عادةً مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية ، أو SSRIs) هي خيار. تشير الدراسات أن العلاج ومضادات الاكتئاب معًا يمكن أن يكونا أكثر فعالية من أي علاج منفرد.

الوعي هو المفتاح لحماية أطفالك ، والتأكد من حصول من يعانون بالفعل على المساعدة. "يجب على الآباء عدم صرف النظر عن مخاوف أطفالهم" ، وفقًا لبيان صادر عن الأكاديمية الأمريكية للطب النفسي للأطفال والمراهقين. "نظرًا لأن الأطفال القلقين قد يكونون أيضًا هادئين ومتوافقين ومتلهفين للإرضاء ، فقد يتم تفويت الصعوبات التي يواجهونها. يجب على الآباء الانتباه إلى علامات القلق الشديد حتى يتمكنوا من التدخل مبكرًا لمنع حدوث مضاعفات ".

أفضل وأطرف تغريدات أبي في الأسبوع

أفضل وأطرف تغريدات أبي في الأسبوعمنوعات

كونك أبًا له إحدى نتيجتين على إبداعك: إما أنه يقتله تمامًا أو يفرض كل ذرة من الأصالة التي مررت بها على الإطلاق في ملاحظات قوية وعودة خبيثة. البعض منا يحتفظ بهذه الجوانب لأنفسنا ، والبعض الآخر يختبر...

اقرأ أكثر
يواجه النجم بن فيلدمان "المتجر الكبير" وقتًا عصيبًا في التدريب على استخدام النونية أثناء الوباء

يواجه النجم بن فيلدمان "المتجر الكبير" وقتًا عصيبًا في التدريب على استخدام النونية أثناء الوباءمنوعات

بن فيلدمان محترف في جعلك تنتبه. خفة دمه السريعة هي قوته الخارقة. أطلق العنان لها على أنها مفيدة للغاية لجونا سيمز في سلسلة NBC الخاصة به سوبرستور، وكما مؤلف الإعلانات المتهور مايكل جينسبيرج رجال مج...

اقرأ أكثر
مشروع قانون الديمقراطيين الجديد سيغير وجه رعاية الطفل

مشروع قانون الديمقراطيين الجديد سيغير وجه رعاية الطفلمنوعات

دفع الديمقراطيون في مجلس الشيوخ طريقهم إلى اليسار في ظل إدارة ترامب ، واعتنقوا سياسة أكثر تقدمًا بكثير حول القضايا الاجتماعية مثل رعاية الأطفال والرعاية الصحية. لم يكن هذا أكثر وضوحًا من اقتراحهم ا...

اقرأ أكثر