هذا المنشور الفيروسي للأم هو نظرة قوية للحياة بعد الولادة

اكتئاب ما بعد الولادة حقيقي وغير مكتوب عنه في كثير من الأحيان. عديدة أمهات جدد تشعر بالذنب بسبب الإرهاق وعدم الشعور بالذنب بعد الولادة ، للشعور بالألم والإرهاق. تلقي صورة هذه الأم الجديدة ، التي انتشرت بسرعة كبيرة منذ نشرها لأول مرة على Facebook في عام 2015 ، الضوء على حقيقة أن الأمومة الجديدة يمكن أن تكون صعبة وعاطفية في بعض الأحيان.

تم تصوير الأم ، دانييل هينز ، وهي تبكي وهي تهدئ مولودها الجديد إلى صدرها. كتبت في التسمية التوضيحية ، "هذه صورة لي بعد 3 أيام من الولادة. كنت قاسيًا ومنفتحًا جدًا ، كنت في فوضى عارمة ". في اليوم الذي تم فيه التقاط الصورة القوية ، قال هينز ذلك جاء أفراد عائلتها وأصدقائها إلى منزلها وبدأوا يتعاطفون حول مدى صعوبة ذلك بعد العطاء ولادة. بينما قالت هينز إنها شعرت وكأنها "فوضى" ، طلب شخص ما التقاط صورة لها بسبب شكلها "الخام والجميلة للغاية".

عرض هذا المنشور على Instagram

هذه صورة لي 3 أيام بعد الولادة. كنت قاسيًا ومنفتحًا جدًا ، كنت في حالة من الفوضى اللعينة. أحببت طفلي ، فاتني والده (عاد إلى العمل في ذلك اليوم) ، كنت غاضبًا من... اقرأ بقية المنشور هنا: postpartum confession.com #postpartum

تم نشر مشاركة بواسطة @ بعد الولادة تشغيل

جمعية علم النفس الأمريكية تقول إن واحدة من كل سبع أمهات تعاني من اكتئاب ما بعد الولادة ، مع أعراض مثل الشك في قدرتك على رعاية الطفل والقلق والغضب والانسحاب من الأصدقاء والعائلة. بعض الآباء يمكن أن تظهر أعراض اكتئاب ما بعد الولادة أيضًا.

ما بعد الولادة يمثل تحديًا في أي ظرف من الظروف ، ولكن بشكل خاص أثناء جائحة حيث يوجد الكثير من عدم اليقين. يختتم هينز المنشور بالكتابة ، "لقد مررت بفترة سحرية بعد الولادة. لم يكن الأمر سهلاً ولكني كنت مدعومًا للغاية وأطعمت وتذكرت أن الأمهات قبلي مررن بهذا الجزء من الأمومة ، وأنني سوف أتغلب عليه بشكل جيد أيضًا ".

27 عادات صغيرة مغيرة للحياة لا تتطلب سوى بضع دقائقمنوعات

عندما يسعى الناس من أجل تطوير الذات، الخطأ الشائع هو التسديد عاليًا جدًا. نحن نقطع وعودًا بأن نكون أكثر صحة وأكثر إدراكا، أكثر مريض. لكن مثل هذه الأهداف النبيلة لا يتم تحقيقها في كثير من الأحيان. إ...

اقرأ أكثر

نسبة 5: 1 هي الصيغة السحرية لزواج سعيدمنوعات

لا أحد يريد الصراع في زواج. نحن جميعًا نبحث عن الاستقرار في علاقاتنا. لكن يمكن أن يكون هذا طلبًا صعبًا. نحن جميعًا مرهقون ، وأصبحنا أكثر صعوبة بسبب الفواتير المتزايدة ، وفوضى العمل عن بُعد ، وضغط ت...

اقرأ أكثر
10 نصائح مهمة لإدارة الوقت للآباء

10 نصائح مهمة لإدارة الوقت للآباءمنوعات

أول ضحية حقيقية للأبوة هو الوقت. كونه موظف جيد، أ الزوج الصالح، والأب الصالح يشتركان في شيء واحد: وضع الآخرين في المقام الأول. لكن العمل لساعات طويلة، رعاية احتياجات الرؤساء والعملاء ، إظهار الحب و...

اقرأ أكثر