هناك الكثير من الهدايا الرائعة التي يمكنك شراؤها لأطفالك لقضاء العطلات ، لكن العلماء يتفقون على أن الهواتف الذكية خيار فاسد. من المؤكد أن التحديق في الشاشة ليس أمرًا رائعًا للبالغين (وبالنسبة للأطفال ، يمكن أن يكون ضارًا بشكل مضاعف) ولكن الأمر لا يتعلق فقط بوقت الشاشة. تتداخل الهواتف الذكية أيضًا مع دورة نوم الطفل عندما يكون في أمس الحاجة إليها ، ويمكن أن تشتت انتباه الأطفال عن واجباتهم المدرسية. تشير الدراسات مجتمعة إلى أن جهاز iPhone هو هدية رهيبة لعيد الميلاد.
يمكن للهواتف الذكية العبث بدورة نوم طفلك
تشير الأبحاث إلى أن الهاتف الذكي يمكنه التراجع عن كل هذا الوقت والجهد الذي بذلته في التدريب على النوم. هناك الكثير دليل هذا الضوء غير الطبيعي من الشاشات يعطل الميلاتونين ، وهو هرمون يؤثر على دورة النوم والاستيقاظ ، مما يسبب مشاكل في النوم. واحد دراسة في طب الأطفال وجدت أن الهواتف الذكية تبقي الأطفال حتى وقت متأخر من ممارسة الألعاب وإرسال الرسائل النصية إلى أصدقائهم. لذا فالأمر ليس بهذه البساطة مثل تعتيم الضوء الأزرق - فإن تشتيت الانتباه في جهاز iPhone نفسه يبقي الأطفال مشغولين.
أو تحويلهم إلى هزات
يشك الخبراء في أن المساعد الافتراضي ، وهو سمة شائعة للهواتف الذكية ، قد يكون أحد الأسباب التي تجعل الأطفال لا يقولون "من فضلك" و "شكرًا" بعد الآن. نظرًا لأن أليكساس في العالم لا تتطلب الأدب كجزء من أوامرها ، فإن علماء النفس مثل ساندرا كالفيرت من جامعة جورج تاون قلقون من أن الأطفال سيفقدونها إذا لم يستخدموها. "كيف يتفاعلون ويعاملون هذا الكيان غير البشري ، بالنسبة لي ، هو السؤال الأكبر ،" قال كالفيرت واشنطن بوست. "وكيف يؤثر ذلك لاحقًا على ديناميكيات الأسرة والتفاعلات الاجتماعية مع الآخرين؟"
ونعوقهم في سبيل تعليمهم
يتعرض الأساتذة حاليًا لضغوط لاستخدام تكنولوجيا الهواتف الذكية في الفصول الدراسية ، ولكن في الوقت الحالي ابحاث يقترح أن هذا لا يعمل. آخر دراسات أظهر أن أداء الطلاب أفضل بنسبة 70٪ في المدرسة عندما لا يتم دمج الهواتف الذكية في الدروس. أحد الأسباب هو أنه بمجرد منح الطلاب ذريعة للنظر إلى هواتفهم ، تكون قد فقدتها بالفعل.
يمكن للهواتف الذكية أن تعرض الأطفال لخطر الإدمان
يمكن أن تؤدي الهواتف الذكية إلى الإدمان بين الأطفال الأكبر سنًا وقد تغير بنية دماغهم بشكل جديد دراسة وتقترح. بعد استخدام التحليل الطيفي بالرنين المغناطيسي (MRS) على المراهقين الذين تم تشخيصهم سابقًا بـ "إدمان الهاتف الذكي" ، وجد الباحثون أن هذا الإدمان كان مرتبطًا بزيادة في الناقل العصبي حمض جاما أمينوبوتيريك ، أو جابا. لحسن الحظ ، يبدو أن العلاج السلوكي المعرفي يساعد في خفض هذا الأمر.
حتى عندما لا تكون مدمنًا ، يمكن أن تكون محبطة تمامًا
قد لا يكون الارتفاع في استخدام الهواتف الذكية بين المراهقين وزيادة الاكتئاب بين نفس الفئة السكانية مصادفة ، دراسة نشرت في علم النفس العيادي وتقترح. على الرغم من أن النتائج تظهر ارتباطًا بدلاً من إثبات سبب مباشر ، إلا أن المؤلف المشارك للدراسة جين توينجي من جامعة ولاية سان دييغو يقول إن هذا لا يزال مدعاة للقلق.
قال توينجي: "ساعة واحدة ، ربما ساعتان [في اليوم] ، لا تزيد المخاطر كثيرًا" الإذاعة الوطنية العامة. "ولكن بمجرد أن تصل إلى ثلاث ساعات - وخاصة أربع ساعات ، وبعد ذلك ، حقًا ، خمس ساعات وما بعدها - هذا هو حيث يوجد خطر أكبر بكثير من محاولات الانتحار والتفكير في الانتحار والتضخم كآبة."
قد يزيد الهاتف الذكي من مخاطر السمنة لدى طفلك
كان الأطفال الذين يقضون أكثر من خمس ساعات أمام هاتف ذكي أكثر عرضة للإصابة بالسمنة بنسبة 43 في المائة مقارنة بأقرانهم ، هارفارد ابحاث يكشف. بهذه الطريقة ، يكون تأثير الهاتف الذكي أقل شبهاً بتأثير الهاتف وأكثر شبهاً بتأثير التلفزيون. لو بوكيمون جو هي الطريقة الوحيدة التي يخرج بها ابنك من الخارج ويمارس الرياضة ، إذًا هم منزعجون من ممارسة الرياضة.
الأطفال في منافسة مع الهواتف الذكية لجذب الانتباه
العلم لا يكره فقط عندما يكون لدى الأطفال هواتف ذكية. يكرهها عندما يستخدمها الآباء أمام أطفالهم أيضًا. على الرغم من أنهم يبدون ودودين ، فإن الأطفال والهواتف هم أعداء طبيعيون يتنافسون على اهتمام الوالدين - على الأقل هذا ما يحدث الموجودات نشرت في نمو الطفل لمح. أشارت النتائج إلى أنه كلما زاد اهتمام الآباء بهواتفهم ، كان تصرف الأطفال أسوأ لجذب انتباه والديهم. لذا ، حتى إذا تجنبت الحصول على هاتف ذكي لطفلك حتى يكبر ، فقد يؤدي استخدامك للهاتف الذكي إلى إفساده.
