يجب على الآباء إجبار أطفالهم على ممارسة الرياضة (والتوقف إذا كانوا يكرهونها)

click fraud protection

بعض الأطفال محايدون للرياضة. لأي سبب من الأسباب - الميل الطبيعي ، التجربة المؤسفة ، التكييف غير المقصود - يفتقرون إلى الرغبة في الانخراط في ألعاب القوى المنظمة. لا حرج في هذه المقاومة ، لكنها يمكن أن تضع الآباء في مأزق. الرياضة هي عظيم لصحة الطفل وتوفير مسار واضح للتنشئة الاجتماعية. ومع ذلك ، نادرًا ما ينتهي فرض المنافسة على الأطفال بشكل جيد. إذن ما هو الوالد المرتبك أن يفعل؟ هل قبول طفل داخل المنزل يضر به؟ كما اتضح ، قد يكون الجواب نعم. لكن دفعهم في الميدان لا يساعد أي شخص.

يقول "أود تعديل كلمة" دفع "لأن ذلك يحمل أمتعة" دكتور جيم تايلور، عالم النفس الرياضي ومؤلف الدفع الإيجابي: كيفية تربية طفل ناجح وسعيد. "الدفع يشير إلى أجندة تستند إلى احتياجات الوالدين بدلاً من المصالح الفضلى للطفل…. أعتقد أن أفضل طريقة لوضعها هي تشجيعهم ".

يلاحظ تايلور أن فعل تشجيع الطفل يتماشى بشكل أفضل مع امتياز الوالدين لتقديم دعم صوتي للمشاركة. بعد كل شيء ، يجب على الآباء ألا يدفعوا أطفالهم إلى ممارسة الرياضة لأسباب أنانية. يجب أن يفعلوا ذلك في مصلحة الأطفال. ويجب أن يشعروا بالراحة عند شرح دوافعهم. وهنا يأتي دور التشجيع. التشجيع سببي وموجّه نحو النتائج. فجأة ، كان والدي يدافع عن كرة القدم لأنه يريد غرس قيم محددة ، والتي يمكن أن تفعلها الرياضة ، وليس لأنه من مشجعي مانشستر يونايتد.

يقول تايلور: "الصحة البدنية قيمة". "التعرض للتحديات هو قيمة. تعلم العمل الجماعي هو قيمة. السعي نحو الأهداف قيمة. المشاركة في الرياضة العائلية قيمة ".

لكن لا يجب أن يكون كل شيء حول التحسين. المتعة هي أيضا قيمة. ومن المهم أن تتذكر أن فوائد الرياضة ستظل بعيدة المنال إذا لم يستمتع الطفل بنفسه. إن تشجيع الطفل على ممارسة الرياضة شيء واحد. تشجيع الطفل على ممارسة رياضة يكرهها شيء آخر. لن يساعد الافتقار إلى المشاركة من جانب الأطفال. في الواقع ، قد يواجه الطفل الذي يشعر بالملل وعدم الاهتمام والذي لا يستمتع بوقته قدرًا كبيرًا من المشاكل في التعامل مع زملائه في الفريق.

يقول تايلور: "إذا كان الطفل يقضي وقتًا ممتعًا ، وإذا كان ممتعًا ، فسيريدون الاستمرار في القيام بذلك ، وكلما فعلوا ذلك أكثر ، سيكسبون المزيد من الفوائد". "يصبح معززًا ذاتيًا."

الأهم من ذلك ، هذا يعني أنه قد يتعين على الآباء توسيع تعريفهم للرياضة. نعم ، الرياضات الجماعية اللامنهجية مثل كرة القدم والبيسبول وكرة القدم والهوكي ، قد تبدو وكأنها تذهب بشكل واضح. ولكن هناك مجموعة كبيرة ومتنوعة من الرياضات التي يمكن للأطفال تجربتها. يجب أن يكون الآباء على استعداد للنظر في كل شيء من الكاراتيه إلى الرقص إلى الرماية إلى المبارزة.

يقول تايلور: "إن رياضة المشي لمسافات طويلة هي رياضة قابلة للتطبيق". "لا يهم ما دام الأطفال جسديًا. أعتقد أن الرياضة المنظمة يمكن أن يكون لها فوائد بطريقة رسمية ولكن أي نوع من النشاط البدني صحي. "

هذا يعني أن تشجيع الطفل على ممارسة الرياضة سيكون على الأرجح عملية مستمرة. لن يقع الأطفال دائمًا في حب رياضة من أول ظهور لها. بدلاً من ذلك ، قد يقعون في حب الرياضة أثناء الممارسة الرابعة. قد يكون هذا محبطًا للغاية للآباء ، لكن المرونة والانفتاح هما المفتاح. يجب على الآباء أن يتذكروا أن المشاركة والمتعة تتعلق بصحة أطفالهم ونموهم ، وليس حول غرور الوالدين.

ومع ذلك ، يلاحظ تايلور أن الآباء الذين يظلون داعمين لديهم أفضل فرصة لجعل الرياضة تجربة إيجابية لأطفالهم.

يوضح تايلور: "الشيء الوحيد الذي أود قوله هو أن الآباء بحاجة إلى أن يكونوا مستعدين لدعم طفلهم في الرياضة". "مما يعني أن الوالدين بحاجة إلى نوع من الاهتمام به أو الالتزام به."

ما هي الرياضة الأفضل للتمرين؟ أهم الرياضات التي تعمل على حرق الدهون

ما هي الرياضة الأفضل للتمرين؟ أهم الرياضات التي تعمل على حرق الدهونرياضات

بالنسبة لبعض الرجال ، فإن بنية وروتين ضرب الصالة الرياضية هو بالضبط ما يحتاجون إليه للحفاظ على لياقتهم على المسار الصحيح. بالنسبة للآخرين ، إنه عمل ثقيل. المساحة مظلمة ، والمشايات لا هوادة فيها ، و...

اقرأ أكثر
"You Can Do It": التحدث إلى المدرب في فيديو Viral Karate Kid

"You Can Do It": التحدث إلى المدرب في فيديو Viral Karate Kidأشرطة الفيديو الفيروسيةالتدريبالكاراتيهرياضات

لقد كان كسر اللوح الذي شوهد حول الإنترنت: في وقت سابق من هذا الأسبوع ، ظهر مقطع فيديو لطفل يبلغ من العمر 5 سنوات بالبكاء يُدعى فينيكس في الكاراتيه dojo تحاول ركل لوح خشبي في أكاديمية بوبي ديكسون لل...

اقرأ أكثر
أندرو لاك هو القدوة التي يحتاجها الأطفال

أندرو لاك هو القدوة التي يحتاجها الأطفالرأيNflرياضات

إنديانابوليس كولتس منذ فترة طويلة قورتربك أعلن أندرو لاك اعتزاله كرة القدم يوم السبت ، قبل أسبوعين فقط من بداية الموسم. النجم NFL QB قال إنه شعر بأنه محاصر بدورة مستمرة من الإصابة وإعادة التأهيل وأ...

اقرأ أكثر