كيف توصلت إلى قبول صراع ابني مع الاكتئاب

تم نشر ما يلي من مشروع الرجال الطيبين ل المنتدى الأبوي، مجتمع من الآباء والمؤثرين الذين لديهم رؤى حول العمل والأسرة والحياة. إذا كنت ترغب في الانضمام إلى المنتدى ، راسلنا على الخط [email protected].

باعتباري شخصًا حارب اكتئابي وقلقي ، لم أدرك أبدًا كيف أثر ذلك على من حولي. كما أنني لم أكن أعلم أبدًا مدى ملاحظته لمن هم في حياتي. لم يكن حتى بدأت في الحصول على العلاج بنفسي حتى اكتشفت مدى ظهوره في الآخرين. ما يخيفني هو عندما أدرك علامات ذلك في أطفالي. بغض النظر عن مدى ضآلة ظهورها للآخرين ، فإن كل واحدة تعتبر حدثًا خطيرًا بالنسبة لي.

جميع أبنائي فريدون ، مثلهم مثل معظم الأطفال. نادرًا ما يكون هناك طفلين متطابقين في السلوك. الاختلافات تجعلهم أفرادًا ، كما أنها جعلتني أطور مهارات أبوية جديدة مع عبور كل منهم إلى مرحلة جديدة. القول بأنه لم يكن تحديًا مليئًا بالإحباطات والأخطاء لن يكون صحيحًا. إنهم يحبطونني ويغضبونني ويدفعونني إلى الجنون. المكافأة على كل ذلك هي رؤية هؤلاء الأولاد يكبرون.

فليكر / دانيال بينك

فليكر / دانيال بينك

ربما يكون ابني الأوسط هو الأكثر حرية بين الثلاثة. يكاد يكون سعيدًا دائمًا ، وعادةً ما يكون راضياً بكل ما لديه. فهو يعتني بممتلكاته على عكس إخوته ويشكرنا على كل ما نقدمه له. مشاهدته يلعب بمفرده هي متعة. خياله لا يصدق ، وعندما يكون في تلك "العوالم الأخرى" يجذبك معه. لا يوجد شيء لا يمكنه تحويله إلى لعبة ولا قطعة ملابس يمكن أن تصبح زي بطل خارق. إنه شخصه ، وهذا أمر رائع بالنسبة لي.

لديه أحيانًا لحظاته عندما يكون مغلقًا بالكامل تقريبًا. عادة ، ترتبط هذه الأوقات بالتعب أو الجوع وهي نموذجية للإرهاق أو نقص السكر في الدم. الأوقات التي لا تكون فيها هذه الأسباب واضحة هي عندما أصبح أكثر قلقًا.

فليكر / كيفين دولي

فليكر / كيفين دولي

قبل بضع ليالٍ لم يكن هو نفسه ، وكلما مر الوقت ، أصبح الأمر أكثر وضوحًا. في البداية شعرت بالإحباط منه ومع "الكآبة". كلما شاهدته أكثر ، على الرغم من ذلك ، أدركت أنها لا تبدو وكأنها جلسة عبوس عادية تبلغ من العمر 8 سنوات. سألناه أنا وزوجتي عدة مرات ما هو الخطأ ، كل ما حصلنا عليه هو هز الكتفين ووجه حزين.

أخيرًا ، نظرت في عينيه بشكل صحيح وسألته ما هو الخطأ ، مرة أخرى. كان علي أن أعرف كوالد أن وظيفتي هي أن أعرف ، وكان سيخبرني. إذا كان شيئًا غبيًا ، فسيقع في مشكلة. بغض النظر عن ما كان عليه ، كنت سأخرجه منه. كانت إجابته ببساطة "لا أعرف" وسبق له أن يبكي.

الكلمات سحقتني.

شعرت على الفور بالذنب والعار. الشعور بالذنب لأنني أشعر أنه شيء قد نقلته إليه ، والعار لأنني لم أتعرف عليه على الفور. أن ابني كان يظهر عليه علامات على ما يمكن أن يكون اكتئابًا وأنني لم أقدم له الدعم الذي يحتاجه في البداية ، جعلني أشعر بالفزع.

لقد قضيت الكثير من الوقت في حياتي أسكن في أشياء كان يجب أن أتعامل معها بشكل مختلف.

لم أكن أعرف ماذا أفعل في ذلك الوقت ، لذا أمسكت به للتو ، ورفعته وأمسكته بقوة. بكى ، وغرقت. بغض النظر عن سبب هذا الحدث ، كانت وظيفتي هي مساعدته خلال ذلك. حتى هذه الثانية ، لم أفعل ذلك. فكرت على الفور في كل الأوقات في طفولتي عندما كان هناك خطأ ما ، ولم أكن أعرف ما هو. كل تلك الأوقات التي قيل لي فيها أن "أبعد مؤخرتي عن كتفي". وترك العبوس. كل اللحظات التي احتجت فيها إلى شخص ما لمجرد أن يعانقني ويخبرني أنه على ما يرام ، عاد ، وقد أصبت بالدمار مرة أخرى.

أنا أفسد الأشياء مع أطفالي في كثير من الأحيان ؛ هذه المرة كانت مختلفة. كان هذا مشهدًا كنت أعرفه جيدًا ، وفي الواقع ، كان يجب أن أكون خبيرًا في التعامل مع هذا الأمر. لقد أسقطت الكرة تمامًا ، وفشلتُ مع ابني. لقد تعافيت ، لكن لا يزال يتعين علي الاعتقاد بأنني قد تسببت بالفعل في الضرر. لا أستطيع إخراج ذلك من ذهني.

فليكر / تونكو 43

فليكر / تونكو 43

المضي قدمًا هو كل ما يمكنني فعله في هذه اللحظة. هذا ما يجب أن أفعله ليس فقط من أجل ابني بل لنفسي. لقد قضيت الكثير من الوقت في حياتي أسكن في أشياء كان يجب أن أتعامل معها بشكل مختلف. هذا طفلي ، وهو بحاجة إلى عمل لا ندم عليه. يحتاج إلى دعم. يحتاج إلى الحب ، ويحتاج إلى التفاهم. إذا كان هذا مجرد حدث فردي أو إشارة إلى مشكلة أعمق ، فهذا شيء لا نعرفه حتى الآن. في كلتا الحالتين ، فإن وظيفتي كأب هي معالجتها بشكل مناسب.

أريد من جميع أولادي أن ينظروا إلى الوراء على طفولتهم وأن يكونوا قادرين على القول إن لديهم أبًا يتفهمهم ويدعمهم. أب كان عادلاً وثابتًا أيضًا. كانت التنشئة التي كانت تدور حول نموهم ليصبحوا بالغين وليس مجرد معاقبة أخطائهم. أريدهم أن يكونوا قادرين على أن يقولوا يومًا ما "والدي تفهم واهتم".

باختصار ، أريدهم أن يحصلوا على ما لم أفعله من قبل.

ج. هولاند هو المحرر السياسي لمشروع Good Men Project ومساهم في Huffington Post and Babble.

استعراض تلفزيوني لـ "رونجا ، ابنة السارق" للعائلات

استعراض تلفزيوني لـ "رونجا ، ابنة السارق" للعائلاتمنوعات

رونجا هي قصتك السويدية النموذجية التي صنعها منزل الرسوم المتحركة الياباني الأسطوري الذي سيتم بثه على منصة أمريكية شهيرة. لذا ، هل يمكنك أن تتوقع سلسلة ثلاثية اللغات ، أم أن أمازون تراهن على نجاح دو...

اقرأ أكثر
قام هانك أزاريا بصوت Apu في مسلسل The Simpsons للمرة الأخيرة

قام هانك أزاريا بصوت Apu في مسلسل The Simpsons للمرة الأخيرةمنوعات

عائلة سمبسون لن يكون عائلة سمبسون بدون Apu Nahasapeemapetilon ، ولكن إذا استمر في العرض ، فسيكون Apu Nahasapeemapetilon بدون Hank Azaria.أكد أزاريا أنه لن يلعب Apu بعد الآن مقابلة مع Slashfilm، قائ...

اقرأ أكثر
لماذا اسمح لطفلي بمشاهدة التلفزيون

لماذا اسمح لطفلي بمشاهدة التلفزيونمنوعات

تم كتابة ما يلي ل المنتدى الأبوي، مجتمع من الآباء والمؤثرين الذين لديهم رؤى حول العمل والأسرة والحياة. إذا كنت ترغب في الانضمام إلى المنتدى ، راسلنا على الخط [email protected].الرفض هو عمل قاتل...

اقرأ أكثر