لقد استخدمت علم النفس العكسي لمحاولة تدريب ابني على النوم

تم نشر ما يلي من هافينغتون بوست كجزء من "يوميات الأب" لـ المنتدى الأبوي، مجتمع من الآباء والمؤثرين الذين لديهم رؤى حول العمل والأسرة والحياة. إذا كنت ترغب في الانضمام إلى المنتدى ، راسلنا على الخط [email protected].

منذ فترة طويلة قبل وصول ليف ، كان أحد أخطر مخاوفي هو مسألة النوم. كنت قلقة من أنني لن أكون قادرًا على الحفاظ على بناء شخصيتي - ولنكن صادقين ، جهاز يستهلك طاقة عالية إلى حد ما - إلا إذا كنت لا أزال قادرًا على النوم على السرير.

لقد صلبت نفسي لمدة 6 أسابيع ، ربما شهرين ، في الخارج ، أسوأ سيناريو ، 3 أشهر. أعني ، هذا هو جسدي ودمي الذي نتحدث عنه هنا. كيف لا يستطيع جونيور الاستمتاع بمواجهة لطيفة وصامتة عن قرب مع مرتبة لمدة 8 ساعات في موسيقى البوب ​​تمامًا مثل موسيقى البوب ​​الخاصة به؟ لا داعى للقلق.

المجال العام

المجال العام

لقد مرت الآن 7 أشهر بدون نوم عميق. لقد أجريت المحادثة التالية مع ميشيل عدة مرات في الأسبوع:

أنا: مرحبًا ، كنت أفكر. ماذا تقول ، فقط من أجل أ يرقة الليلة نتجاهل ليف ونتركه يبكي ربما - لا أعرف - 30 ثانية قبل أن نذهب إليه ونقدم له السندويشات مع القشرة ، تمامًا كما يحبها ، الساعة 3:00 صباحًا؟

ميشيل: سأمزق ذراعيك ورجليك وأضربك حتى الموت بأطرافك المقطوعة إذا كنت بيني وبين طفلي الباكي.

أنا: لما؟

ميشيل: آسف. انتظر. جاء ذلك خطأ. أقصد أن أقول ، لقد قرأت مقالًا على الإنترنت يقول إنه إذا كنت تنام تدرب طفلك عن طريق السماح له بالبكاء ، فسوف يكبر ليصبح مجنونًا و / أو يعمل في مكتب البريد و / أو يكرهك إلى الأبد ، لذا ، لا. يجب علينا فقط الاستمرار في العمل مع النظام الحالي.

أنا: لكني لا أستطيع أن أشعر بوجهي. سقط أحد أظافر قدمي. لقد نسيت اسمي الأوسط. أيضًا ، هل هذا جيد حقًا لـ Lev - أنه يستيقظ ويأكل 3 وجبات عشاء أخرى في منتصف الليل؟ سوف يكبر ليكون كاتب اختزال سمين في المحكمة ، ويعيش في كوينز مع اضطراب الغدة الدرقية.

بيكسلز

بيكسلز

لدينا نفس المحادثة بالضبط ، وصولاً إلى علامات الترقيم ، كل 48 ساعة على الأقل. كان يجعلنا جميعًا مجانين. لكن في الليلة الماضية توصلنا أخيرًا إلى حل وسط اتفقنا عليه. أنت تعرف كيف يقول الجميع أنه عندما يتعلق الأمر بجعل الطفل ينام طوال الليل ، فلا يوجد أحد حق الطريق - أنت فقط تحاول نوعًا ما كل شيء وفي النهاية لا شيء يعمل حقًا ، إلى أن يغادر الطفل يومًا ما إلى الكلية وأنت في الأساس مجرد كيس واحد عملاق منتفخ من العيون الفضفاضة ، وهذا كل شيء ، من قال لك أن يكون لديك طفل في المقام الأول ، دمية ، وتلفت انتباهك حذائي.

لكنهم مخطئون. هناك طريقة. انه سهل. علم النفس العكسي 101.

قررنا أن نفعل عكس ما يقوله الجميع.

كان هذا المزيج من الحرمان من النوم والسخرية يعمل بشكل رائع.

بمجرد أن ينام ليف ، بدأنا أنا وميشيل في البكاء. هذا بالطبع ، يستيقظ ليف وفي اللحظة التي عاد فيها إلى النوم أخيرًا ، بدأنا في البكاء في أعلى رئتينا دون سبب واضح. ثم نتناوب على الرضاعة من حلماته ، وبما أن لدينا أسنانًا ، فهذا يجعله يؤلمه طوال اليوم. ثم في الصباح ، نلقي عرضًا بعض فواتير بطاقات الائتمان المتأخرة في سريره لإيقاظه. ونحن نتمتم له طوال اليوم مثل ، "أوه ماذا؟ لا ، أبي بخير. يمكنني فقط بيع المزيد من الدم في بنك الدم ، حتى تتمكن من الاستلقاء حول تناول الموز العضوي. أنا بخير. و أهلا؟ رأسا على عقب: البعوض لم يعد يعضني. وبالمناسبة ، 2 أسنان أمامية لطيفة. رائعتين وشفرة حادة. ملاحظة. شكرا ، أمي كانت لديها حلمات ".

كان هذا المزيج من الحرمان من النوم والسخرية يعمل بشكل رائع. وضعناه في الفراش الليلة ونام قرابة 18 دقيقة قبل أن أضطر لحمله في أرجاء غرفة المعيشة ، السباحة في المطبخ الليلي في حلقات مثل تلك الدببة القطبية الحزينة التي انتحرت في سنترال بارك حديقة حيوان. لقد غنيت له جميع الأغاني التي تذكرتها من المدرسة العبرية ، والتي - بالاقتران مع القوة المطلقة لمغناطيسي العبرية ، يبدو أنها تجعله يهوديًا أكثر. أخبرني مؤخرًا أنه يريد أن يصبح محاسبًا قانونيًا. أعني. ماذا او ما ناشاس.

ويكيميديا

ويكيميديا

لكن كوني أبا فخورًا لم يجعلني ماسوشيًا. أرفض أن أموت من قلة النوم مثل تلك العائلة في إيطاليا التي تعاني من هذا الاضطراب الوراثي النادر للغاية حيث يصابون جميعًا بأرق عضال قاتل ويموتون ببطء بسبب عدم قدرتهم على النوم. لا ، أخطط للذهاب إلى الطريق الأنبل.

البكاء بهدوء في وضعية الجنين.

هذا الفصل من تقديم أليف بي إم.

تمامًا مثل Tylenol PM ، ولكنه أرخص قليلاً في Target.

ديمتري إرليش هو كاتب أغاني متعدد البلاتين ومؤلف كتابين. ظهرت كتاباته في New York Times و Rolling Stone و Spin و Interview Magazine ، حيث عمل كمحرر موسيقى لسنوات عديدة.

هوس الوالدين مع Jellycats: بكلماتهم الخاصة

هوس الوالدين مع Jellycats: بكلماتهم الخاصةمنوعات

إن مواجهة صعوبة في النوم هي مجرد جزء من مرحلة البلوغ ، وتزداد هذه الصعوبات تصاعدت أضعافا مضاعفة عندما تصبح أحد الوالدين. يمكنك محاولة استثمار بضعة آلاف من الدولارات في مرتبة جديدة ، ولكن إذا كنت مه...

اقرأ أكثر
شاهد أفضل 4 رسومات SNL من الحلقة المرحة لـ Kieran Culkin

شاهد أفضل 4 رسومات SNL من الحلقة المرحة لـ Kieran Culkinمنوعات

ساترداي نايت لايف تم عرضه هذا الموسم ، حيث قدم واحدة من أقوى فترات الافتتاح للحلقات منذ سنوات واستمر ذلك الليلة الماضية مع تحول الممثل الطفل السابق الخلافة النجم كيران كولكين يتولى مهام الاستضافة. ...

اقرأ أكثر
آباء الأطفال حديثي الولادة: لا تنسوا مدفوعات الوالدين البالغة 1400 دولار و 3600 دولار لعام 2021

آباء الأطفال حديثي الولادة: لا تنسوا مدفوعات الوالدين البالغة 1400 دولار و 3600 دولار لعام 2021منوعات

إذا كان لديك طفل هذا العام - ولم تقم بعد بتحديث معلوماتك مع مصلحة الضرائب - فإن وقتك بدأ في التأهل للحصول على نقدين برامج المزايا: فحص تحفيزي واحد بقيمة 1400 دولار لطفلك (أو أي معال جديد ، AKA رضيع...

اقرأ أكثر