في يوم الثلاثاء ، 24 سبتمبر ، أعلن مجلس النواب أنه سيبدأ تحقيقًا لعزل الرئيس ترامب. حدث هذا بعد أن كشف أحد المبلغين عن المخالفات أن ترامب قد استحوذ على إمكانية حدوث ذلك المساعدات المالية على أوكرانيا حتى اتفقا على التحقيق مع هانتر بايدن لتورطه مع شركة تأجير النفط والغاز في البلاد خلال فترة والده كنائب للرئيس. بعد أن ضربت أنباء الشكوى الصحافة العامة ، قرر ترامب ، لسبب ما ، نشر نسخة مختصرة من المكالمة ، بما في ذلك القسم الذي طلب فيه ضمنيًا التحقيق من أجل إرسال الأموال إلى أوكرانيا يحتاج. بعد فترة وجيزة ، مجلس النواب ، غير قادر على تجاهل النشاط غير القانوني بعد الآن ، أطلقت تحقيقا في الإقالة.
مع وصول هذا الخبر ، ظهرت جوقة من الضربات والطنين في جميع أنحاء أمريكا ، وأضاءت العناوين الرئيسية هواتفنا كما لو كانت إشارات حريق قديمة تنبه المواطنين من بعيد. نظرنا جميعا. كلنا نقرأ. انتقد البعض منا لقراءة القصة كاملة ؛ عاد آخرون إلى المهام المطروحة. لكن لبضع ثوان ، فقدنا جميعًا مسار ما كنا نفعله سابقًا في نفس اللحظة.
مع وصول العاصفة القذرة من البيت الأبيض إلى ألوان جديدة على رادار دوبلر ، نحن كذلك علمت به هواتفنا. نرى أجهزتنا تضيء ونصل إليها في حالة من الذعر والتفكير
لذلك من أجل محبة الله: قم بإيقاف تشغيل الإشعارات الخاصة بك. امنعوا أنفسكم من الانجذاب إلى الدوامة. ما لم تكن تعمل في وسائل الإعلام أو في صناعة حيث يجب أن تتفاعل مع الإيماءات الجامحة لقائدنا ورئيسنا ، فلن تحتاج إلى معرفة ما يحدث طوال الوقت. نحتاج جميعًا ، وخاصة الآباء ، إلى لحظات من الهدوء ، حيث لا نخرج من حياتنا وفي حالة الغضب أو القلق التي تزرعها أحداث صنع التاريخ هذه. حتى إذا كنت تعتقد أنك جيد في إخفاء مشاعرك ، فأنت لست كذلك: فالأطفال جيدون جدًا في التعرف على مزاج الأم والأب والاستيلاء على يعد الهاتف والتنهد وفرك وجهك بسخط طريقة جيدة وموثوقة لطفلك لإدراك أنك قلق بشأن شيء ما.
فهمت: من السهل جدًا أن ترغب في مشاهدة السجل وهو يتكشف لأن التحديث التالي قد يكون التحديث الكبير ، وهو التحديث الذي يغير كل شيء. لكن فكر في الأمر بهذه الطريقة: استمرت فضيحة ووترغيت لمدة عامين. سنتان! استمرت محاكمة كلينتون 14 شهرًا. على الرغم من أن لجنة المخابرات بمجلس النواب ملتزمة بشكل أو بآخر بالتركيز إلى حد كبير على مكافأة ترامب pro quo لأوكرانيا ، وبالتالي تخطط لتوسيع نطاق عملية الإقالة (ها!) ، فلن تتحرك بسرعة.
لا ، هذه ليست حالة لتجاهل كل شيء. اللامبالاة هي القفاز الذي ينزلق فيه الشر يده. أنت لا تريد أن تسد أذنيك وتصرخ "لا يمكنني سماعك!" أن تكون مواطنًا مشاركًا هو أمر مهم وهو كذلك يعني ، على مستوى ما ، أنه يجب عليك قراءة قصة إخبارية عن الهراء غير القانوني وغير الكفؤ بشكل مضحك يحدث. هذا مجرد جزء من الحفلة. ولكن ربما تفعل ذلك في العمل في استراحة الغداء؟ أو فقط في القطار إلى المكتب؟ أو ، الأفضل من ذلك ، تخصيص نصف ساعة في الصباح للحاق بالقهوة - إذا كنت لا تمانع في جانب من الغضب والارتباك لتناول قهوتك. أو ربما تستمع إلى موجز بودكاست سياسي سريع عن الشؤون الجارية. قم بواجبك المدني بالطريقة التي تناسبك.
لكن افعل ذلك في وقت محدد. بدون حماية نفسك من عاصفة أخبار المساءلة الموجهة إلى رأسك ، لا توجد طريقة لتجنب القلق أو الدوخة أو الغضب أو الانزعاج أو أي مشاعر عادية أخرى. وهذه المشاعر ، مهما كنت جيدًا في إخفائها ، تعترض طريق أنشطة مثل ، أوه ، الاسترخاء بعد يوم طويل في العمل ، تستمتع بوجبة مع زوجتك وأطفالك، أن تنام دون أن تتساءل عما سيحدث غدًا ، وبالطبع النزول من هاتفك اللعين.
لذا ، قم بإلغاء دفع الإخطارات. استخدم وظيفة Screen Time الرائعة لجهاز iPhone لحجب التحديثات لفترة زمنية معينة. افعل ما خبير التكنولوجيا تريستان هاريس يفعل ويخلط بين موضع التطبيقات على هاتفك حتى لا تكون مضطرًا للانقضاض بشكل عشوائي على تطبيق الأخبار الخاص بك كلما وصلت إليه. أنت تحتاجه. أطفالك في حاجة إليها. زوجتك في حاجة إليها. الأخبار لن تذهب إلى أي مكان.
