ليس سرا أن عام 2020 كان عاما صعبا للجميع إلى حد كبير بفضل العالمية جائحة مما أدى إلى وفاة الملايين في جميع أنحاء العالم وأجبر الجميع على الحجر الصحي في الجزء الأكبر من العام. وأكد تقرير غالوب للعواطف العالمية أن هذه كانت واحدة من أكثر السنوات إرهاقًا في تاريخ البشرية ، مثل قفز عدد الأشخاص الذين عانوا من الإجهاد بشكل يومي بشكل ملحوظ مقارنة بالسابق سنوات.
وفقا للتقرير، قال 40 في المائة من الناس في جميع أنحاء العالم إنهم تعرضوا للتوتر طوال معظم العام ، وهو ما يمثل قفزة بمقدار خمس نقاط عن عام 2019 وقفزًا من رقمين عن عام 2010.
وأوضح التقرير أن "هذه القفزة البالغة خمس نقاط مئوية من 35٪ في عام 2019 تمثل ما يقرب من 190 مليون شخص على مستوى العالم ممن عانوا من هذا التوتر في كثير من الأحيان". "بشكل عام ، كانت هناك زيادات مضاعفة في الإجهاد في 21 دولة ومنطقة وأكثر."
قد لا تبدو قفزة من خمس نقاط ضخمة ولكن من الجدير بالذكر أن البشر قد وصلوا بالفعل إلى مستويات تاريخية من الإجهاد قبل أن نصل للتعامل مع كل تداعيات COVID ، لذا فإن هذه القفزة الإضافية تؤكد فقط كيف أصبحت الحياة مرهقة للأشخاص في جميع أنحاء العالمية. بالإضافة إلى ذلك ، قال سكان العالم أيضًا إنهم يضحكون ويبتسمون بشكل أقل يوميًا مقارنة بالسنوات السابقة ، إلى جانب الشعور بمزيد من الغضب ،
في حين كان عام 2020 عامًا مرهقًا للغاية للبشرية جمعاء ، فقد كان وقتًا مرهقًا بشكل خاص للآباء والأمهات. كان على الأمهات والآباء في جميع أنحاء العالم أن يحاولوا بطريقة ما تحقيق التوازن بين العمل بدوام كامل أثناء تربية أطفالهم بدون المدرسة أثناء رعاية صحتهم العقلية ، مع الاهتمام أيضًا بصحتهم العقلية أطفال. وجدت جمعية علم النفس الأمريكية أن معظم الآباء لم يتلقوا المساعدة أو الدعم احتاجوا خلال الوباء وكانوا يعانون من قلة النوم وزيادة التوتر نتيجة لذلك.
