ماذا يحدث لدماغ الطفل عندما يكون في حالة ذهول

تم إنتاج ما يلي بالشراكة مع أصدقائنا في منتجع والت ديزني وورلد، الذي يدعوك لاكتشاف عالم من السحر والذكريات التي ستشاركها العائلة بأكملها.

في سن الخامسة ، أخذني والداي إلى المدينة لرؤية كسارة البندق. جلست في مقعدي ، رفعت رقبتي لمشاهدة الشخصيات المبهرة بأزياء زاهية تدور على أصوات تشايكوفسكي. ثم فجأة ، حدث شيء مذهل. بدأت شجرة عيد الميلاد على خشبة المسرح تنمو. وتنمو. وتنمو. نمت حتى أصبحت بحجم إنسان خارق ، تلامس سقف المسرح الكهفي. سقط فكي واتسعت عيني. كنت في حالة من الرهبة.

بعد سنوات عديدة وفي مرحلة البلوغ ، ما زلت أتذكر الدهشة التي شعرت بها عندما كنت طفلة. بالطبع ، أفهم الآن أن الشجرة كانت تُربى ميكانيكيًا ، وكانت مصنوعة من البلاستيك ، وليس إبر الصنوبر. لكن هذا الشعور بالدهشة بقي معي.

ما هو الرهبة؟

اتضح أن الرهبة التي شعرت بها هي جزء من مجال جديد نسبيًا وسريع النمو من البحث النفسي. في ورقة تأسيسية حول هذا الموضوع في عام 2003 ، وصف باحثون في جامعة كاليفورنيا بيركلي مشاعر الرهبة بأنها "في الجزء العلوي مدى المتعة وعلى حدود الخوف ". فهو يجمع بين الاتساع المدرك لشيء ما ومحاولة فهمه على المستوى الشخصي مستوى. قد تشمل التجارب الأخرى المذهلة ما يلي: مشاهدة بهلوان يمشي على حبل سيرك المشدود ؛ ركوب مدينة ملاهي كبيرة ومشرقة ؛ مقابلة شخصية تلفزيونية "في الحياة الواقعية" ؛ مواجهة حوت في الغوص في أعماق البحار. هذه لحظات توسع الخيال وتجعلنا نشعر بالفرح الخالص - تلك اللحظات التي تبقى في ذكريات طفولتنا ، والتي تشعر بقوة وكأنها جزء من هويتنا.

لماذا الاطفال مغناطيس رهيب

نظرًا لأن الرهبة غالبًا ما يتم إنتاجها استجابةً للتجارب الجديدة ، فلا عجب أن المشاعر هي شعور يواجهه الأطفال ببعض التردد. كانت شجرة عيد الميلاد الصاعدة واحدة من أكثر الذكريات ديمومة ، ولكن في الواقع ، كانت طفولتي سلسلة طويلة من اللحظات المليئة بالرهبة. "شيء قد يبدو عاديًا بالنسبة لك قد يشعر بالدهشة لطفل صغير يراه لأول مرة يقول خبير تنمية الطفل أمبر أنكوسكي ، دكتوراه ، والمؤلف المشارك (مع زوجها آندي أنكوسكي) من فكر كطفل. "بدءًا من الأنشطة التي تبدو صغيرة مثل زراعة حديقة معًا إلى تجارب أكثر إثارة للإعجاب مثل رحلة عائلية إلى جراند كانيون ، يمكن أن تأتي الرهبة بجميع الأشكال والأحجام."

إنه أيضًا عاطفة مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بالخيال والإبداع - دراسة واحدة في مجلة علم نفس الطفل التجريبي وجدت أن الأطفال الذين تعرضوا للصور التوسعية كانوا أفضل في حل المشكلات بشكل إبداعي من أولئك الذين رأوا صورًا أضيق وأكثر تحذقًا.

اتصال الرهبة

تجعل الرهبة الأطفال أفضل في حل المشكلات ، ولكن هناك أيضًا فوائد جسدية مدروسة تجعل البحث عن تلك اللحظات المليئة بالرهبة أمرًا يستحق العناء. دراسة في المجلة المشاعر وجدت أن التجربة التي تتضمن الرهبة يمكن أن تقلل بشكل ملموس الأعراض الفسيولوجية للتوتر وتزيد من الشعور بالتواصل الاجتماعي. علاوة على ذلك ، وجدت الدراسة أن هذه الامتيازات استمرت لمدة تصل إلى أسبوعين بعد مغامرة مذهلة في الهواء الطلق - مما يعني أن تأثيرات الرهبة تدوم طويلاً نسبيًا.

علاوة على ذلك ، يمكن للرهبة أيضًا أن تعمل كحامي ضد المرض: في دراسة أجرتها عالمة النفس بجامعة تورنتو جينيفر ستيلار ، دكتوراه ، باحثون وجد أن المستويات المتزايدة من الرهبة مرتبطة بانخفاض مستوى السيتوكينات المؤيدة للالتهابات في الجسم ، وهي مؤشرات حيوية لمجموعة من الصحة السلبية مسائل. يقول ستيلر: "لسنا متأكدين تمامًا من السبب ، ولكن من الممكن أن يقلل الشعور بالرهبة من مستويات التوتر ، والتي بدورها يمكن أن تقلل من هذه المؤشرات الحيوية". (ممتاز يشير إلى أن دراسات أخرى تظهر أن المشاعر السلبية تزيد من السيتوكينات في الجسم ، لذلك فمن المنطقي أن المشاعر الإيجابية مثل الرهبة قد يكون لها عكس ذلك تأثير.)

كيف الرهبة تعلم مهارات الحياة للأطفال

تشير أبحاث أخرى إلى أن الرهبة تحسن السلوك الإيثاري ، وتزيد من الشعور بالتواضع ، وتؤدي إلى مزيد من الرضا عن الحياة ، وترتبط بالفضول. هذا مهم بشكل خاص للأطفال الصغار ، لأن الفضول يشجع التعلم. بالنسبة لي ، كان ذلك المساء الساحر في شهر كانون الأول (ديسمبر) عندما شاهدت رقاقات الثلج تتدحرج ، وتحول البرقوق السكر إلى شغف الطفولة بالرقص والموسيقى. تحولت اثنا عشر عامًا من الباليه إلى أربع سنوات من الرقص الحديث في الكلية ، تليها تدريبان داخليان مع أفضل شركات الرقص في مدينة نيويورك. وبينما تغير مسار حياتي المهنية بمرور الوقت ، علمني الرقص دروسًا مدى الحياة حول الانضباط المطلوب للتدريب الجاد ، والقدرة على الدفع الحدود الجسدية والفرح الخالص للتعبير عن المشاعر من خلال الحركة - دروس بدأت منذ سنوات عديدة في مشاهدة شجرة عيد الميلاد تنمو.

صورة مميزة بواسطة جريج برويليت.