لا يبدو ذلك منطقيًا الأنفلونزا سيكون موسميًا - إنه فيروس وليس ماكريب. ومع ذلك ، تصل الأنفلونزا إلى ذروتها في أشهر الشتاء كل عام بسبب مزيج من الطقس البارد ، ونقص فيتامين د التعرض ، وتغيرات نمط الحياة الأخرى التي تحدث في أشهر الشتاء. إن الانتظام يجعل موسم الإنفلونزا شيئًا ما حدثًا ثقافيًا ، وتجربة مشتركة نخشىها بشكل جماعي والآباء ، على وجه الخصوص ، يستعدون مثل الإعصار الفيروسي.
يوضح الطبيب الدكتور جيريت كيفرشتاين: "يحدث موسم الإنفلونزا لأن قدرة الجسم على محاربة الفيروس تكون في أدنى مستوياتها في فصل الشتاء". "يبدو أن حمولة الفيروسات متشابهة في الصيف مقارنة بالشتاء."
هذه هي الطريقة الفنية قليلاً للقول إن الأنفلونزا لا تهاجر أو تعود لقضاء العطلات مع العائلة. الانفلونزا لاعبا اساسيا. تصادف أن تنخفض أجهزتنا المناعية في نفس الوقت تقريبًا.
يمكن أن يبدأ موسم الأنفلونزا في وقت مبكر من الخريف ولكنه يميل إلى الذروة بين ديسمبر وفبراير في الولايات المتحدة قبل أن يتجه جنوب خط الاستواء بين يونيو وسبتمبر. هناك بعض دليل أن فيروس الإنفلونزا نفسه أكثر استقرارًا في المناخ الأكثر برودة وجفافًا ، لكن Keferstein وخبراء آخرين يلقون باللوم على قلة تعرض الناس لأشعة الشمس في الارتفاع الشتوي في حالات الإنفلونزا. يؤدي التعرض المنخفض لأشعة الشمس إلى انخفاض مستويات فيتامين د. يحفز فيتامين د إنتاج الببتيدات المضادة للميكروبات التي تساعد على محاربة الالتهابات. ضوء الشمس الأقل في فصل الشتاء يعني حماية أقل من الأنفلونزا. عند التعرض لفيروس الانفلونزا يصاب الناس به في الشتاء أكثر من الصيف ،
يوافق الطبيب الدكتور شيراج شاه على أن التعرض لفيتامين (د) له علاقة كبيرة بزيادة مخاطر الإنفلونزا ، لكنه يضيف أن هناك أسبابًا أخرى لمثل هذا الضعف الموسمي. يتسبب الهواء البارد والجاف في جفاف الأغشية المخاطية ، وتآكلها عند خط دفاع يعرف باسم إزالة الغشاء المخاطي الهدبي ، مما يسهل على الفيروس المرور. تحافظ درجات الحرارة في فصل الشتاء على الأشخاص بالداخل مع ضعف أجهزتهم المناعية ، مما يخلق طبق بتري مثالي لانتشار الأنفلونزا.
يوضح شاه قائلاً: "تُبقي البرد الناس في منازلهم ، مما يزيد من احتمالية انتقال الفيروس من شخص إلى آخر".
أخيرًا ، يؤدي تركيز الإجازات في أشهر الشتاء إلى تفاقم المشكلة. الإجهاد ، الذي يبلغ ذروته حول عيد الشكر ، واحتفالات هانوكا ، وعيد الميلاد ، يجعل من السهل على الناس القيام بذلك يمرض، وكل ما يحتفل به قد يعني زيادة تناول السكر والكحول ، وهما سيء لجهاز المناعة. لهذا السبب قد تكون هناك زيادات طفيفة في الأعراض الشبيهة بالإنفلونزا حتى في المناخات شبه الاستوائية حيث لا يوجد موسم إنفلونزا على الإطلاق.
يقول كيفرشتاين: "كلما زادت الشمس ، قل عدد الإصابات بالإنفلونزا". "إنه ليس فيتامين د فقط. يعمل ضوء الشمس على تثبيط نشاط فيروس الأنفلونزا بشكل مباشر ".
