تمت كتابة هذه المقالة بالشراكة مع Barbie®.
مع توسع العالم ، تتعرض الأنظمة التي ظلت بلا جدال لعقود للتحدي ، وأصبحت الهويات أقوى وأكثر متعددة الأوجه ، والمؤسسات من المدارس إلى الشركات تدرك قيمة التنوع وتتخذ خطوات لزيادة هذا التنوع فيما بينها رتبهم.
في هذه البيئة ، أصبح التعاطف - القدرة على فهم مشاعر الآخرين ومشاركتها - أكثر قيمة. ولحسن الحظ بالنسبة للآباء ، إنها مهارة يمكن اكتسابها بمرور الوقت ، وهي عادة يمكن غرسها في الأطفال والاستمرار في التطور حتى بلوغهم سن الرشد ، حيث يساعدهم ذلك على أن يكونوا متعاونين وقادة و الآباء. من الأفضل أن تبدأ بالاستماع ، لأنه فقط من خلال استيعاب تجارب الآخرين يمكن للمرء أن يبدأ في استيعاب مشاعرهم. أن تكون مستمعًا جيدًا يعني أيضًا جعل المتحدث يشعر بأنه مسموع ، مما قد يخفض درجة الحرارة في المواقف الساخنة ويمنع تطور العداء في المقام الأول.
فيما يلي بعض الأشياء التي يمكن للوالدين القيام بها لتعزيز التعاطف لدى أطفالهم وجعلهم ليسوا مجرد شخص جيد ولكن شخصًا مستعدًا للنجاح في المستقبل.
كن مثالاً يحتذى به وشارك مشاعرك مع أطفالك. إن التحدث عن مشاعرك الخاصة وسؤال أطفالك عن عواطفهم (والاستماع باهتمام إلى استجاباتهم) هي استراتيجيات يجب على الآباء نشرها مبكرًا وفي كثير من الأحيان. خلال مرحلة الطفولة المبكرة ، يكون الأطفال متمركزين بشكل طبيعي على الذات ، مما يعني أنهم يشكلون مواقفهم الأخلاقية بناءً على ما تكافئه عائلاتهم على أنه سلوك جيد. لذا فإن المكافأة الواعية للتعبير عن المشاعر والاستماع إلى مشاعر الآخرين هي طريقة رائعة للاستفادة من الوقت قبل أن تتضاعف تأثيراتهم.
شجعهم على اللعب بالدمى ، خاصة عندما لا تستطيع اللعب معهم. قد يبدو أن الأطفال لا يمكنهم بناء التعاطف إلا أثناء تواجدهم مع أشخاص آخرين ، ولكن دراسة حديثة * من جامعة كارديف بالتعاون مع Barbie® أنه عندما يلعب الأطفال بالدمى ، فإن مناطق الدماغ المرتبطة بمعالجة المعلومات الاجتماعية والتعاطف كانت كذلك مفعل، حتى عندما كانوا يلعبون بمفردهمه. يشير هذا إلى أن اللعب بالدمى قد يساعد في تعزيز التعاطف حتى أثناء اللعب الفردي. بالمقارنة ، لم يُظهر اللعب اللوحي نفس مستويات التنشيط في المناطق المرتبطة بتطوير التعاطف.
تحقق من صحة مشاعرهم. مع الاستفادة من الإدراك المتأخر ، يعرف الآباء أنه لا يوجد سبب للخوف من الوحش تحت السرير أو الغضب من مطالبتك بأكل الخضروات. لا يعرف الأطفال هذه الأشياء بالطبع ، لذلك هناك خطر حقيقي من تجاهل مشاعرهم. بدلاً من ذلك ، يجب أن يعترفوا بهذه المشاعر ويطرحوا أسئلة عنها. عندما يعترف أحد الوالدين بالمشاعر ويسميها ، فإن هذا يساعد الطفل على الشعور بالفهم. يساعد الشعور بهذا من الآخرين في بناء القدرة على القيام بذلك عند التفاعل مع الآخرين لاحقًا ، وهو عنصر أساسي للتعاطف " يقول عالم النفس الدكتور بريت كريلمان.
كن حقيقيا عندما تلعب معا. تعتبر الألعاب رائعة لتسلية الأطفال بينما يهتم الآباء بالأولويات الأخرى ، ولكن لا يزال الآباء بحاجة إلى تخصيص وقت للعب مع أطفالهم (ودمى أطفالهم). عندما تفعل ذلك ، يكون اللعب مثل الدمى مثلك تمامًا ، حيث يعالج المشاعر ويظهر السلوك التعاطفي. اطرح أسئلة حول شعور الدمى في مواقفهم الخيالية. من خلال التعبير اللفظي ومراعاة مشاعر الشخصيات المتخيلة لدمىهم ، يمارس الأطفال التعبير عن مشاعرهم الخاصة والتفكير في مشاعر الآخرين في المستقبل.
اقرأ مع وضع الشخصيات في الاعتبار. عند قراءة القصص لأطفالك أو معهم ، اسألهم لماذا يعتقدون أن الشخصيات تتصرف أو تشعر أو تفكر كما تفعل. اذهب خطوة إلى الأمام وقم بتمثيل القصص مع الدمى التي تلعب الأجزاء ، وتعميق الدرس حول أهمية فهم الآخرين مع إعطاء طفلك فرصة ليكون مبدعًا أيضًا. تعد قراءة القصص وتمثيلها فرصًا سهلة لطفلك لممارسة الانفصال عن وجهة نظره الخاصة ، وهي خطوة ضرورية للتخلي عن الأنانية في سنواته الأولى.
فضحهم لأناس مختلفين يعيشون حياة مختلفة. قد يكون من خلال التطوع في جمعية خيرية محلية. أو مشاهدة أفلام وثائقية عن أماكن نائية. أو حضور احتجاج لقضية لا تؤثر عليهم بشكل مباشر. أو منحهم دمية ذات خلفية درامية متجذرة في عالم بعيد كل البعد عن عالمهم. يمكن للأطفال أن يتعلموا الكثير من خلال رؤية كيف يعيش الآخرون ، وإذا أمكن ، العمل على حل المشكلات التي لم يختبروها شخصيًا.
*”استكشاف فوائد لعب الدمى من خلال علم الأعصاب"بتكليف من باربي (2020). أجريت الدراسة على 42 طفلاً (20 أولادًا و 22 فتاة) تتراوح أعمارهم بين 4-8 سنوات مع الحصول على بيانات كاملة من 33 طفلاً.
