من الآمن أن نقول إنه على مدار العامين الماضيين ، قضينا جميعًا وقتًا أطول قليلاً في مشاهدة Netflix أو العبث بهواتفنا أكثر مما ينبغي أن يكون. ماذا يمكننا أن نفعل ، أليس كذلك؟ لكن دراسة حديثة من جامعة كالجاري وجدت أنه حتى في فترة ما قبل الوباء ، كان الأطفال دون سن الخامسة ينتقلون بالفعل وقت الشاشة أكثر مما هو موصى به.
في دراسة هي الأولى من نوعها، قام الباحثون بتحليل سجلات ما قبل 2020 لـ 89163 طفلاً في جميع أنحاء العالم لاستخدام الشاشة. ووجدوا أن طفلًا واحدًا فقط من بين كل أربعة أطفال دون سن الثانية وما يزيد قليلاً عن طفل واحد من بين كل ثلاثة أطفال تتراوح أعمارهم بين عامين وخمسة أعوام قد استوفوا إرشادات وقت الشاشة الموصى بها. توصي منظمة الصحة العالمية بعدم وجود شاشات على الإطلاق للرضع والأطفال الصغار دون سن الثانية وأقل من ساعة واحدة في اليوم لمرحلة ما قبل المدرسة الذين تتراوح أعمارهم بين سنتين وخمس سنوات.
"هذه النتائج مثيرة للقلق لأننا نعلم أنه عندما يشاهد الأطفال الشاشات لفترات طويلة ، يكون لديهم وقت أقل للانخراط في الأنشطة (على سبيل المثال ، الانخراط مع مقدمي الرعاية والأشقاء ، والنشاط البدني ، والنوم) التي تعتبر حاسمة للنمو الصحي للأطفال الصغار ، "دراسة مؤلف مشارك
كان أحد الاكتشافات المثيرة للاهتمام الامتثال لإرشادات وقت الشاشة زاد بمرور الوقت. "قد يشير هذا إلى أن المعرفة بالإرشادات الموصى بها آخذة في التحسن" ، كما تقول.
الاستماع ، الأبوة والأمومة ليست سهلة ، وفي بعض الأحيان تكون الشاشات فترة راحة مرحب بها عندما يكون لديك بصراحة أشياء عليك إنجازها. ولكن إذا كنت كذلك قلق بشأن استهلاك طفلك لوسائل الإعلام، هناك بعض الخطوات التي يمكنك اتخاذها للمساعدة في الإشراف. يقول ماك آرثر: "إن تصميم خطة إعلامية عائلية تحدد متى وكيف سيتم استخدام الوسائط من قبل الأسرة يمكن أن يكون خطوة أولى مفيدة في خلق عادات جهاز يمكن التحكم فيها". "مثل السلوكيات الصحية الأخرى ، من المفيد أن تظل الإجراءات الروتينية متسقة طوال الأسبوع ويتم دمجها في نمط حياة كل أسرة وروتينها. اختر وقتًا يناسب عائلتك ، واضبط مؤقتًا ، واستمتع ".
يقترح ماك آرثر أيضًا تتبع استهلاك طفلك للوسائط عبر الأجهزة لمدة يوم أو يومين للحصول على صورة واضحة لمدى الوقت الذي يقضيه أمام الشاشة. تقول: "غالبًا ما يؤدي إضافة استخدام الجهاز على مدار اليوم إلى مفاجأة الوالدين". "يمكن أن يعطي هذا للعائلات فكرة جيدة عن المكان الذي بدأوا فيه ويمكن أن يكون بمثابة خط أساس أثناء عملهم نحو الوصول إلى الهدف المتمثل في [ساعة] واحدة في اليوم."
من المهم تذكر ذلك الشاشات نفسها ليست بطبيعتها سيئة. مثل أي شيء آخر ، يعد الاعتدال أمرًا أساسيًا ، ويمكن أن يؤدي الاستهلاك المفرط إلى حدوث مشكلات. أظهرت الأبحاث السابقة أن الأطفال الذين يتعرضون للشاشات بشكل مفرطتميل أكثر نحو الخمول من أولئك الذين ليسوا كذلك. لكن ليس عليك ترك شاشات تركيا الباردة. قد يكون بعض وقت الشاشة مفيدًا ، إذا تم التعامل معه بشكل صحيح. على سبيل المثال ، قد يتجنب الأطفال الآثار السلبية لوقت الشاشة ويزيدون الفوائد عندما يشاهدون المحتوى التفاعلي مصممة لفئتهم العمرية ، وعندما يشارك الآباء التجربة معهم ، تحدثوا عما يتعلمونه ، وفقًا إلى أ ملخص البحث.
لكن ماك آرثر يقول إن عبء الاستهلاك الإعلامي المسؤول لا ينبغي أن يقع فقط على عاتق الآباء. "في الوقت الحالي ، هناك عدد قليل من اللوائح ، إن وجدت ، تتعلق بماذا وكيف يصل الأطفال إلى الوسائط الرقمية" ، كما تقول. "يمكن أن تؤدي زيادة المساءلة على مستوى السياسات للشركات الإعلامية إلى تحسين طبيعة ومحتوى الوسائط التي يصل إليها الأطفال."
على الرغم من أن الآباء يلعبون بالتأكيد دورًا مهمًا في تنظيم تعرض أطفالهم لوسائل الإعلام ، فإن صناعة الإعلام مسؤولة عن ضمان أن تكون الوسائط التي يتم تسويقها للأطفال مناسبة للأطفال. "تقنيات التسويق المماثلة المستخدمة للبالغين (على سبيل المثال ، الإشعارات والبث التلقائي والإعلانات داخل التطبيق) مدرجة أيضًا في جزء من البرمجة للأطفال ، على الرغم من المستوى المحدود لفهم الطفل وقدرته على التنقل في البيئة الرقمية "، ماك آرثر يقول. يمكن أن يساعد النهج على مستوى الصناعة العائلات في الحد من عادات الوسائط الرقمية المسببة للمشاكل في المنزل. ليس العبء على الوالدين فقط! "
