هناك القليل من الأشياء التي تكون أكثر إحباطًا للآباء من بذل الجهد في التخطيط لمغامرات قائمة الأشياء فقط ليتم الترحيب بها من قبل المراهقين اللامبالاة. ولكنها في سن المراهقة طبيعة الأذواق والتفضيلات تتغير - في بعض الأحيان بشكل كبير - في غضون أشهر. وهذا يعني أنه يمكن بسهولة مواجهة الأفكار الكبيرة من الآباء بنوع من الشك "أنت لا تفهمني". إذن ماذا لو عملت معًا للتوصل إلى أفكار قائمة دلو لمراهقك؟
لماذا قائمة دلو المراهقين؟
وفقًا لمعالج أسرة زواج مرخص ومستشار إكلينيكي محترف تشيساتو هوتا، DSW ، فإن إعداد قائمة دلو مع ابنك المراهق يساعد على الترابط بعدة طرق. "يمكن أن يساعدك ويساعدك يفهم المراهقون بعضهم البعض بشكل أفضل ، ويمكن أن يسهل المحادثة ، ويمكن أن يساعدهم في تعلم كيفية تحديد الأهداف " يقول.
أيضًا ، تعد عملية التخطيط طريقة رائعة لنمذجة بعض مهارات الأداء التنفيذي التي سيحتاجها المراهقون وهم يتجهون إلى مرحلة البلوغ. إن توجيههم خلال العملية من العصف الذهني إلى التنفيذ إلى التفكير يسمح لهم بمعرفة مقدار التفكير في عملية صنع القرار متعدد العوامل.
لكن يتطلب التعاون الناجح الاستماع والمرونة والصبر من جانب الوالدين. "قد تختلف وجهات نظرنا عن آراء أطفالنا. على الرغم من أنها قد تكون كبيرة من الناحية البدنية ، إلا أنها لا تزال بحاجة إلى الكثير من النمو للقيام به ، "يقول هوتا. "في بعض الأحيان يمكن للبالغين أن ينسوا ذلك ويمكن أن يصابوا بالإحباط ، مما ينتقص من الترابط."
كيف يبدو نشاط قائمة دلو؟
لا يجب أن تكون قوائم الأشياء تجارب رائعة تريدها قبل أن تموت. يمكن أن تشمل الرحلات أو المشاريع أو المحادثات أو أي شيء آخر تريد القيام به قبل أي وقت تعسفي تختاره. الخطوة الأولى هي أن تطرح على طفلك بعض الأسئلة لتجعلكما تحلمان.
بناء أفكار قائمة دلو المراهقين
يقترح الدكتور هوتا البدء بطرح بعض الأسئلة الأساسية ولكن المهمة:
- ما هي الأطعمة التي تود تجربتها لأول مرة؟
- ما هي الأشياء التي تريد أن تقولها لأحبائك قبل نهاية العام؟
- ما المعالم السياحية التي تريد رؤيتها يومًا ما؟
- إذا لم يكن المال مشكلة ، فما نوع الأشياء التي ترغب في تجربتها؟
- ما الذي تود تحقيقه قبل التخرج من المدرسة الثانوية؟
- ما هي المغامرة التي تريد أن تستمر فيها؟
تقول هوتا: "هذا يعتمد على أهدافك". "هل نريد مساعدتهم على الحلم ، أم نريد أن يكون الأمر أكثر واقعية؟"
يلاحظ د. هوتا أيضًا أن الآباء سيحتاجون إلى تحديد موعد إدخال معلمات مثل الجدول الزمني والميزانية في المحادثة. تقول: "لا توجد قواعد صارمة وسريعة". "ربما يمكن حتى أن يكون أحد العوامل هو الخروج بقائمة دلو للعائلة ، وليس للمراهق فقط."
كيفما قررت القيام بذلك ، تذكر أن هذه مفاوضات مخطط لها. كن مستعدًا للاستماع والتعاون والتنازل عن طريقك للحصول على متعة منتجة وذات مغزى.
