ما يحتاج الآباء إلى معرفته عن الأبوة الموثوقة

لا تتعلق أساليب الأبوة والأمومة بالكيفية التي تحدد بها وتتعلق أكثر بكيفية تفاعل الآباء بالفعل مع تطور أطفالهم ونتائجهم والتأثير عليهم. على الرغم من أن بعض الآباء يربطون أنفسهم بمصطلحات تروج لها وسائل الإعلام مثل النطاق الحر وتربية النمر ، إلا أنه في الواقع لا يوجد سوى أربعة أساليب تربية مدعومة بعلم النفس: الأبوة الاستبدادية ، الأبوة الموثوقة ، الأبوة المتساهلة ، والإهمال الأبوة والأمومة. ومن بين هؤلاء الأربعة ، يبدو أن الأبوة والأمومة الموثوقة فقط تؤدي إلى نتائج جيدة باستمرار للأطفال.

إذا ما هو؟

ما هو الأبوة الموثوقة؟

أحد أساليب الأبوة والأمومة المستخدمة بشكل شائع في علم النفس اليوم ، الأبوة الموثوقة تعتمد على عمل من الستينيات من قبل عالمة النفس ديانا بومريند بجامعة كاليفورنيا في بيركلي. يصنف نموذجها الأبوة والأمومة إلى ثلاثة أنماط مختلفة: سلطوية ومتساهلة وموثوقة. في أوائل الثمانينيات من القرن الماضي ، توسع عالم النفس الاجتماعي ماكوبي ومارتن في نموذج بومريند من خلال عرض الأنماط من خلال عدسات المطالب والاستجابة.

في هذا النموذج الموسع ، يُظهر الوالد المُهمَل استجابة منخفضة لاحتياجات الطفل ويطلب القليل جدًا - فقد لا يفرضون القواعد أو يولون اهتمامًا كبيرًا لاحتياجات الطفل. يلبي الآباء المتساهلون احتياجات أطفالهم (فهم مستجيبون للغاية) لكنهم يطلبون القليل جدًا. يطلب الآباء الاستبداديون الكثير من أطفالهم ، لكن لا تأخذ في الاعتبار احتياجات أطفالهم وغالبًا ما يقرنوا التوقعات بالتهديد بالعقاب. ومع ذلك ، يبدو أن الآباء الموثوقين قد وصلوا إلى منطقة المعتدل. إنهم يتوقعون الكثير من أطفالهم ، لكنهم أيضًا يأخذون بعين الاعتبار الاحتياجات المحددة لكل طفل من أطفالهم.

لا ينبغي الخلط بين هذه وبين "أساليب الأبوة والأمومة" التي تتصدر عناوين الصحف - مثل الأبوة والأمومة الهليكوبتر ، الأبوة والأمومة النمر والأبوة والأمومة التعلق. إن أنماط الأبوة والأمومة هذه مبنية من لحظات ثقافية. إنها أنماط صاغتها ونشرتها وسائل الإعلام بشكل أساسي. يمكن تجاهلها في أغلب الأحيان ، جزئيًا لأنها نادرًا ما تدعمها الأبحاث وجزئيًا لأنها تدخل بشكل جيد في أساليب الأبوة والأمومة الأكاديمية التي لاحظتها بومريند في دراساتها.

بالمناسبة ، بينما كان عملها قائمًا على البحث الأكاديمي ، تجدر الإشارة إلى أن رؤى بومريندز جاءت بشكل حصري تقريبًا من ملاحظات الآباء البيض المرتبطين ببيركلي. ومع ذلك ، قام الباحثون منذ ذلك الحين بتوسيع دراساتها لتشمل مجتمعات أكثر تنوعًا (كما فعل بومريند في وقت لاحق من حياتها المهنية) ووجدت أن أساليبها النفسية لا تزال متسقة إلى حد ما من حيث النتائج.

لماذا الأبوة الموثوقة تعمل

وفقا ل جمعية علم النفس الأمريكية ، أالآباء المتسلطون "يرعون ، ويستجيبون ، وداعمون ، لكنهم يضعون حدودًا صارمة لأطفالهم". حتى لو لم يفعلوا ذلك دائمًا يقبلون وجهة نظر أطفالهم ، فهم يستمعون ويركزون على شرح القواعد والمناقشة والتفكير للتأثير على أطفالهم سلوك.

يشرح قائلاً: "إن المناقشات الإيجابية المتكررة والحدود الصحية والقواعد المتسقة تمنع الارتباك والخلاف"د. ليلا ر. ماجافي ، دكتور في الطب.، وهو طبيب نفسي للأطفال والمراهقين والبالغين مدرب في جامعة جونز هوبكنز ومدير طبي إقليمي لـالطب النفسي المجتمعي في MindPath Care Centers. "إن استخدام نهج أكثر موثوقية يساعد الأطفال على الشعور بالتقدير والاستقلالية والتمكين طوليًا. إنهم يميلون إلى أن يصبحوا بالغين أكثر تماسكًا واستقلالية وتحفيزًا ورحمة ".

هذه الفوائد طويلة الأجل مبنية على الدروس اليومية التي يتعلمها الأطفال حول أهمية العمل الجاد ، بينما يتمتعون في نفس الوقت بعناصر الاستقلالية واللعب. يقول ماجافي: "يساعد ذلك على تبديد تفكير كل شيء أو لا شيء حيث يدرك الأطفال أن والديهم يمكن أن يكون لديهم توقعات وأن يكونوا مستائين بشكل متقطع ، لكن لا يزالون يحبونهم دون قيد أو شرط".

كيفية تبني أسلوب الأبوة الموثوق

قد تكون فكرة تربية الأطفال المستقلين والرحمة جذابة بما يكفي لاستجواب أسلوب الأبوة والأمومة الخاص بهم. قد يكشف هذا النوع من الاستبطان عن تأرجحات بعيدة جدًا تجاه فظاظة الاستبداد أو ، على العكس من ذلك ، الحرية للجميع. الأبوة المتساهلة - أسلوب ثالث مفهرس من قبل بومريند محددًا بموقف أبوي عدم التدخل الذي له نتائج سيئة بنفس القدر بالنسبة أطفال.

يشجع Magavi الآباء على تقييم الذات ولكن أيضًا يضعون أهدافًا وتوقعات معقولة لأنفسهم. "قد يكون هذا أمرًا صعبًا" ، تشرح ، "لكن مثل هذا التأمل الذاتي قد يكون مفيدًا في التعرف و التأكيد على حقيقة أن الكمال ليس ضرورة لرفع مستدير ورحيم الأطفال."

عندما تفكر في الطريقة التي تريد أن يتطور بها أسلوبك في التربية ، تذكر أن المناقشات و المحادثة التي تحدد الأبوة والأمومة الموثوقة تتوقف على قيامك بنمذجة ثقافة الأسرة أكثر من خلق قواعد جديدة. تريد طفلا قاسيا وحاضرا ورحيما؟ إن تعليمهم كيفية القيام بذلك هو أكثر أهمية من إخبارهم بما يجب عليهم فعله.

"على سبيل المثال ، إذا اندفع أحد الوالدين لتناول العشاء ، فمن المرجح أن يبتلع الطفل أكثر من مضغه. غالبًا ما يجد الآباء الذين يتصفحون رسائل البريد الإلكتروني أثناء قضاء الوقت مع العائلة صعوبة في مطالبة الأطفال بتقليل الوقت الذي يقضونه أمام الشاشات ، "يشرح ماجافي. "أذكر الآباء بنموذج السلوك الذي يرغبون في أن يظهره أطفالهم." 

في جوهره ، التواصل هو أساس أسلوبك في التربية. لذلك قد تجد مساعدة المعالج مفيدة وأنت تبتعد عن نموذج افعل كما أقول أو غير نموذج الاستبداد أو "من يهتم؟" أجواء الأبوة المتساهلة.

ينصح Magavi الآباء بالبدء في إطلاق العواطف في مجلة خاصة يمكنهم بعد ذلك معالجتها مع معالج. تشرح قائلة: "يلاحظ العديد من الأفراد فائدة كبيرة بعد الاجتماع مع المعالج حتى بعد بضع جلسات". "بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لعلماء نفس الأطفال والأطباء النفسيين مساعدة الآباء في تغيير أسلوب الأبوة والأمومة ، مع تعزيز احترام الوالدين لذواتهم وتعاطفهم مع أنفسهم في نفس الوقت."

كيفية مساعدة الأطفال على الانتقال إلى الأبوة والأمومة الموثوقة

إن القيام بالعمل للنمو عاطفيًا والتحسن كوالد يستحق الوقت والجهد. لكن التقدم لا يكون دائمًا خطيًا ، وقد يستغرق الأمر بعض الوقت حتى يتكيف أطفالك. التغيير ، حتى التغيير الجيد ، يمكن أن يكون صعبًا. عندما يبدأ الأطفال في تجربة أشياء مختلفة عما هو معتاد ، يمكنهم تجربة القلق الذي يتجلى في السلوكيات التي قد يجدها الآباء صعبة.

يقول ماجافي: "قد يؤدي الانتقال إلى نمط آخر من الأبوة والأمومة إلى التشبث العابر أو تراجع السلوك أو الانفعالات العاطفية اعتمادًا على مزاج الطفل وديناميكيات الأسرة". "قد يجد الآباء الذين كانوا متساهلون في السابق أن أطفالهم لا يأخذونهم على محمل الجد ، وقد يستغرق أطفالهم وقتًا في تصور القواعد والروتين ومتابعتها".

تنصح الآباء بممارسة التعاطف اليومي مع الذات ويذكرون أنفسهم بأن الأبوة والأمومة المثالية يمكن أن تفعل ذلك جعل أطفالهم ينظرون إلى كل عيب على أنه فشل ، مما قد يؤدي إلى احترام الذات لفترة طويلة مخاوف. بعد كل شيء ، الهدف ليس أن تصبح والدًا مثاليًا ولكن أن تتحسن كوالد. والحفاظ على التركيز على ما يجري في رحلتك الخاصة ورحلة عائلتك يمكن أن يوفر السياق المطلوب للحفاظ على هذه العقلية.

يوضح ماجافي: "أنصح الآباء بتقليل الوقت الذي يقضونه على وسائل التواصل الاجتماعي لتجنب مقارنة أنفسهم بآباء آخرين". "على وسائل التواصل الاجتماعي ، يبدو كل شخص كوالد مثالي. إعادة صياغة التفكير وتحديد الخير والشر في كل فرد وسلوك يساعد على تقليل الكارثة والاجترار ".

في نهاية اليوم ، من الصعب الحفاظ على الشعور باليقظة والحضور اللازمين للتربية الموثوقة إذا كنت تركز بشدة على أي شخص آخر. وقد يكون من المفيد للغاية أن تتذكر أن تركيزك الأساسي يجب أن يكون عليك وعلى أطفالك.