كانت أليسيا سيلفرستون جزءًا من حياتنا لفترة أطول مما نتخيله - أو هي -. أول رصيد لها ، أطلق الضيف النار عليه عام العجائبs ، يعود تاريخه إلى عام 1992. Crush ، مقاطع فيديو موسيقى Aerosmith لأغنية "Cryin" و "Amazing" و "Crazy" جاهلو باتمان وروبن كل ما تبعه في وقت قصير. حسنًا ، إنه عام 2022 الآن. سيلفرستون تبلغ من العمر 45 عامًا ، وهي أم لابن يبلغ من العمر 11 عامًا ، ويدعى بير. وبينما لا تزال تتصرف في بعض الأحيان ، فإنها ترتدي العديد من القبعات الأخرى هذه الأيام: نباتية ، وناشطة ، ومؤلفة ، ورائدة أعمال ، ومضيفة البودكاست الخاص بها ، الشفاء الحقيقي مع أليسيا سيلفرستون. الشفاء الحقيقي تم إطلاقه في مارس على iHeartMedia.
يجعل المرء يتساءل عما إذا كان إصدار 2022 من سيلفرستون يمكنه أن يهمس بنصيحة في أذن المراهق سيلفرستون ، قبل أن تنفجر في مشهد الثقافة الشعبية مع سحق، ما الذي يمكن أن تخبر به سيلفرستون نفسها الأصغر سنًا؟ وربما الأهم من ذلك ، هل كانت مراهقتها ستستجيب لمثل هذه التوجيهات؟
"هذا سؤال جيد" ، تقول سيلفرستون ، متحدثة عبر الهاتف من سطح منزلها في لوس أنجلوس ، بينما تلعب بير مع الأصدقاء في الفناء الخلفي. "هذا يبدو وكأنه سؤال أب. كنت سأشجع نفسي الصغيرة على أن تكون نباتية لأنها ستحل الكثير من المشاكل. كان من الممكن أن يحل خروج جسدي من أسلوب بولي بولي. كان من شأنه أن يجعلني لا أعاني من حب الشباب ، وسوف يزيل حساسيتي. اضطررت للحصول على حقن الحساسية وجهاز استنشاق الربو. بمجرد أن أغير نظامي الغذائي ، اختفت كل هذه الأشياء ، لكن كان من الجيد أن أحصل على ذلك كثيرًا في وقت سابق. كان من شأنه أن يجعلني أقل غرابة وتقلبًا للمزاج ، ويكون لدي فترات أقل صعوبة. كان من الممكن أن يزيل الصداع النصفي الذي أعانيه لأن هذا ما حدث لاحقًا. كان لدي بداية قرحة عندما كنت أصور
تقول: "الشيء الآخر الذي كنت أحب أن أقوله لنفسي هو أن أثق بقلبي وحدسي". "لم أكن لأعرف بالتأكيد كيف أستمع إلى ذلك. إذا قلت ذلك ، كنت سأقول ، "F off" ، أو شيء من هذا القبيل. إذا كنت قد غيرت نظامي الغذائي ، فسأكون قادرًا على فهم ذلك لأن هذا شيء آخر حدث. عندما قمت بتغيير نظامي الغذائي ، تمكنت من الدخول بشكل أفضل ثم طلب المساعدة في المجالات التي أحتاجها لأكون أفضل. كنت أرغب في أن أكون أختًا كبيرة لنفسي وأعتني بنفسي ، وأكون والدًا لنفسي ، وأقول ، "يجب أن تثق في قلبك و الحدس. "أحب أن يتمكن كل شخص (شاب) على هذا الكوكب من تنمية قدرته على الاستماع إلى نفسه والثقة أنفسهم.
"ابني قادر على القيام بذلك الآن بشكل جميل للغاية بسبب كيفية تربيتي له ،" يستمر سيلفرستون. "لقد فعلت ذلك بوعي شديد ، وسيكون من المثير للاهتمام أن نرى كيف ينمو أكثر. إن امتلاك هذه الثقة في نفسك - معرفة ما تحتاجه وتريده - أمر قوي للغاية. من الصعب معرفة كيفية القيام بذلك إذا لم تتعلمه ، إذا تم تعليمك عدم القيام بذلك ، بطريقة ما ".
تعتبر سيلفرستون أن هدفها هو إلهام الناس ليعيشوا أفضل حياة ممكنة. إنها تأخذ ما تعلمته - من خلال تجربتها الخاصة ، من خلال النجاح والفشل والتجربة والخطأ ، ونتيجة لأبحاث ومحادثات لا تنتهي - وتحاول مشاركته مع الآخرين. كتبت النظام الغذائي اللطيف: دليل بسيط للشعور بالروعة ، وفقدان الوزن ، وإنقاذ الكوكب في عام 2009 ، و الأم اللطيفة: دليل بسيط لزيادة الخصوبة وحمل متألق وولادة أحلى وبداية صحية وأجمل، في 2014. لم تستطع سيلفرستون العثور على فيتامينات جيدة في أي مكان ، لذلك شاركت في ابتكارها عضويات MyKind مع حديقة الحياة.
يقول سيلفرستون بفخر: "إن الفيتامينات مصنوعة من أنظف المكونات". "إنهم الوحيدون في السوق الحاصلون على شهادة عضوية ، وغير معدلة وراثيًا ، وكلها تعتمد على الغذاء. لا توجد مواد مالئة أو مواد رابطة ، لذا فهي نقية. أنت تأكل طعامًا. عندما تتناول الفيتامينات ، فأنت تأكل الطعام فقط ، لذلك لا يوجد شيء يضر بك. إنه لأمر جميل أن يخبرني الناس عن مدى نجاح هذه الأشياء معهم ".
سيلفرستون لديه بضعة أفلام قادمة ، بما في ذلك الكوميديا Rebel Wilson سنة التخرج، الذي يُعرض لأول مرة في 13 مايو على Netflix ، و الزواحف، الذي لم شملها بعد 25 عامًا معها الأمتعة الزائدة شاركت في البطولة بينيشيو ديل تورو ، لكن تركيزها المهني المباشر ينصب على الشفاء الحقيقي. وقد ظهر بالفعل كضيوف على الدكتورة لورا ماركهام ، وكيفن سميث ، وبنكي كول ، وأنجي صادقي ، والدكتور زاك بوش ، وإد بيجلي جونيور. تراوحت الموضوعات من "قوة الشفاء للحب" و "الشفاء من خلال الأبوة" و "تغذية أجسادنا" إلى "فوائد الأكل محليًا" و "التواصل مع الجسد" و "شفاء الأرض".
بعد عقود من الرد على الأسئلة ، حان دور سيلفرستون لطرح الأسئلة.
تقول: "في الغالب ، يجب أن أسأل هؤلاء الأشخاص الذين أعجبتهم كثيرًا بهذه الأسئلة العميقة". "أنا أحب الاستماع إليهم. أريد أن أسمع كل ما لديهم ليقولوه. عندما يقولون أشياء أود أن أقولها ، فأنا أقول ، "هذا مثير للغاية ، لأنني لست مضطرًا لقول ذلك!" وكيف تغيرت ممارستها بالكامل عندما غيرت نظامها الغذائي ، وكيف أثر ذلك على حياة مرضاها وحياتها ، ومدى النجاح الذي حققته مع الناس بسبب ذلك. لقد تحدثت إلى علي (التبريزي) ، هذا المخرج الرائع الذي صنع الفيلم مؤامرة الذي ألهمني كثيرا. لقد كنت ناشطًا لفترة طويلة ، لذلك كان من الرائع جدًا أن أتعلم كل هذه الأشياء التي لم أكن أعرفها عن المحيط ، والتي أعتقد أنها بالغة الأهمية. بالإضافة إلى ذلك ، إنه مجرد هذا الرجل الحالم الجميل الذي يهتم كثيرًا.
وتتابع قائلة: "كان كيفن سميث ممتعًا للغاية". "كيفن هو هذا المخرج والممثل و (بودكاستر) الرائع ، وأيقونة للكثيرين. هو تقربيا ميت. كان لديه نوبة قلبية! إنها ليست قصة مضحكة ، لكن الطريقة التي يرويها بها مضحكة. هناك محادثات الأبوة والأمومة. أجرينا محادثة جيدة مع طبيبة تدعى الدكتورة لورا ماركهام حول عدم الصراخ على أطفالك ومساعدة أطفالك على ذلك أفضل ما لديهم ، وكيف تفعل ذلك ، وكيف تعتني بنفسك كوالد حتى تتمكن من رعاية الأطفال.
"أنا أحبه لأنني قادر على التناغم حيث أشعر أن لدي الخبرة ، وهو شيء ذو قيمة المشاركة ، "تستنتج سيلفرستون ،" أو مجرد شيء أعتقد أنه سيجعل الناس يضحكون أو يسعدهم يسمع."
