التدقيق الروتيني هو المفتاح لتقسيم الأعمال المنزلية بشكل أكثر إنصافًا

ربما تتجادل أنت وشريكك باستمرار حول كيفية تحميل غسالة الأطباق. أو ربما تشعر بالإحباط بسبب عدم توافق تعريفك لمصطلح "أنيق" مع تعريفهم. أو أنهم غاضبون من اضطرارهم إلى إعادة طي الغسيل لأنك لم تفعل ذلك "بشكل صحيح". أو أن أحدكم يشعر بالاستياء من حقيقة أنه ببساطة يفعل المزيد. والقائمة تطول. تقسيم الأعمال الروتينية - وخاصة "من يفعل ماذا؟" من كل ذلك - هو أحد أكثر مصادر الإحباط شيوعًا بين الأزواج. سيكون من الحكمة لأولئك الذين وقعوا في شد وجذب حجة العمل المنزلي أن يقوموا بمراجعة الأعمال الروتينية.

تدقيق الأعمال الروتينية هو عملية يجلس خلالها الأزواج ويضعون قائمة بكل ما يتطلبه الأمر تشغيل المنزل ، والتحدث عن مشاعرهم وتوقعاتهم حول كل عمل روتيني ، ثم تعيين المهام تماما. في حين أن إكمال التدقيق الروتيني قد لا يكون النشاط الأول (الثاني أو الثالث) الذي تريد جدولته لتاريخ الليل ، فإنه سيقطع شوطًا طويلاً في الحفاظ عليه و زيادة الرضا العام في العلاقة.

أهمية تقسيم الأعمال

وفقا ل مسح مركز بيو للأبحاث في 2007، فإن مشاركة الأعمال المنزلية مهمة جدًا لنجاح العلاقة التي يصنفها الأزواج بالفعل إنها واحدة من أفضل ثلاث صفات مرغوبة ، تأتي بعد الإخلاص والجنس السعيد صلة. إن الحفاظ على منزل سلس قد طغى بسهولة على وجهات النظر المماثلة حول تربية الأطفال والمعتقدات السياسية والمصالح المشتركة والدخل الكافي.

التأكد من وجود منظور متوازن إلى حد ما بشأن الأعمال المنزلية: أصدر مكتب الولايات المتحدة لإحصاءات العمل السنوية دراسة استخدام الوقت الأمريكية التي تمت الإشارة إليها تقضي النساء في المتوسط ​​2.4 ساعة في اليوم في الأعمال المنزلية والمهام المنزلية بينما يقضي الرجال 1.6 ساعة في المتوسط ​​فقط في اليوم. خلال الوباء ، استغرق الرجال 16 دقيقة إضافية من الأعمال المنزلية ، لكن كذلك فعلت النساء اللائي لديهن 11 دقيقة إضافية في العمل المنزلي. هذا لم يأخذ في الحسبان مسؤوليات رعاية الأطفال.

في حين أن المشاركة في المسؤوليات المحلية غير مثيرة بالتأكيد ، لاحظ نفس استطلاع مركز بيو للأبحاث لماذا يعطي 62 ٪ من الأزواج الأولوية لهذه السمة للغاية. تعد القدرة على إدارة الأسرة معًا دليلاً غير مباشر على كيفية تواصل الزوجين وعملهما معًا. تتطلب العلاقة الناجحة التي تصمد أمام اختبار الزمن عطاء وأخذ متبادلين حيث يظهر الشركاء في الديناميكية بشكل متساوٍ. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فقد ينتهي الأمر بشخص واحد ببذل المزيد من الجهد الذي يتكاثر استياء متأخر, بعد فوات الوقت.

يعد الجلوس وإجراء مناقشة صادقة حول الأعمال المنزلية أيضًا وسيلة لدرء أي تناقضات العبء العقلي أو "العمل العاطفي". العمل غير المرئي الذي يجب القيام به - "التذكر للتذكر" كما هو معروف - يتعلق بمهام مثل الشريك الافتراضي المسؤول ، على سبيل المثال ، عن تنظيم الإجازات أو تنسيق المواعيد المدرسية أو معرفة الدرج الملعقة الكبيرة في داخل.

من المحتمل أنك وشريكك قسمتا المهام المنزلية الأساسية بالفعل - الأطباق ، والكنس بالمكنسة الكهربائية ، وإعداد العشاء ، والتنظيف ، والتسوق من البقالة. ولكن من الضروري التعمق أكثر والدخول في التفاصيل الدقيقة لمعاييرك الفردية وتوقعاتك للأعمال المنزلية. إذا تمت بشكل صحيح ، يمكن للتدقيق الروتيني أن يزيل الضوضاء بسرعة ويعيد تنظيم كيفية معالجة المسؤوليات المنزلية.

كيفية إجراء التدقيق الروتيني

تدقيق الأعمال الروتينية هو تمرين تشغيلي حيث تقوم أنت وشريكك بتسمية جميع المسؤوليات المنزلية التي تشكل الإيقاع اليومي لأسرتك. الهدف هو التحدث عن كل شيء بصراحة دون جلب المظالم السابقة إلى المحادثة.

لذا ، فكر في كل ما يجعل منزلك يعمل: إدارة الفواتير ، والتنظيف ، وتسوق البقالة ، وقيادة السيارة الأطفال إلى الرعاية النهارية ، وصيانة المنزل ، وخدمة السيارات ، وإعداد الأحداث ، ورعاية الأطفال ، وإرسال دعوات عيد الميلاد. حرفيًا ، أي علاقة أو مهمة منزلية يمكنك التفكير فيها يجب أن يقوم بها أحدكم.

بعد أن يكون لديك فهم قوي للعمل المنزلي وتوقعاته ، أضف جميع العناصر إلى قائمة تدقيق الأعمال المنزلية. بعد ذلك ، تناقش التوقعات الفردية ، والرغبات ، والمعايير ، والتردد المفضل حول كل عنصر. يجب أن يكون سؤال القيادة ما الذي يجعلك سعيدًا بشأن كيفية إنجازه وكيف ترغب في استكماله إذا كنت مهتمًا على الإطلاق؟

على سبيل المثال ، قد ترغب في نقل سلة المهملات إلى سلة المهملات بمجرد امتلائها وشريكك على ما يرام بوضعها بجانب الباب حتى يغادروا للعمل في صباح اليوم التالي. بدلاً من الغضب والشعور بالإحباط عندما تضطر إلى إخراج القمامة مرة أخرى ، يمكنك ذلك فهم الآن عملية صنع القرار لديهم ويمكنهم التعرف على مقدار الألم الذي تسببه أنت.

من هناك ، يمكنك اتخاذ قرار مستنير وعادل بشأن أفضل شريك لإنجاز المهمة بأقل قدر من الإحباطات من جميع الجوانب. الفكرة ليست معالجة الأعمال الروتينية على أكمل وجه ، إنها التأكد من أن العملية متناغمة وأنكما على نفس الصفحة.

فيما يلي بعض الأشياء التي يجب تذكرها لضمان سير العملية بسلاسة.

1. يلعب النوع الاجتماعي والمجتمع دورًا في تقسيم العمل.

عندما لا يكون لدى الأزواج نوع من المحادثة المنتظمة حول الأعمال المنزلية ، فقد يتقيدون بالتوقعات المجتمعية أو الأعراف الجنسانية لتنفيذها على مسؤوليات عاطفية غير مدفوعة. تقرير Deloitte Global الجديد أفادت أن ما يقرب من 80٪ من النساء لاحظن زيادة في عبء العمل بينما لاحظت 66٪ من النساء أن لديهن أيضًا مسؤوليات أكبر في المنزل. اخر دراسة 2021 وجدت زيادة طفيفة في الأمهات اللائي يتحملن عبءًا منزليًا متزايدًا بسبب التسريح أو الفصل أو الإقلاع عن العمل للبحث عن المزيد من التوازن بين العمل والحياة. من الجيد أن تكون على دراية بكيفية تأثير العوامل الخارجية في ديناميكية منزلك.

يمكن أن يلعب الجنس دورًا كبيرًا في عدم المساواة المحلية منذ ذلك الحين غالبا ما يؤسس المجتمع النساء باعتبارهم أكثر "مهارة" بطبيعتهم في العمل المنزلي الاستباقي والرجال كشركاء تفاعليين "عاجزين" يختبرون شركائهم وكأنهم توبيخ يزعجونهم بشأن الأعمال المنزلية. نظرًا لأن النساء يُنظر إليهن تقليديًا على أنهن المدير الفعلي الذي يجمع المنزل معًا ، فإنه ينشئ ديناميكية معيبة المرأة أو الشريك الأكثر مسؤولية في العلاقة الذي يتولى معظم المنزل المسؤوليات. العمل العاطفي المضاعف هو أيضًا عدم الكفاءة كسلاح ، حيث قد يتظاهر أحد الشركاء بذلك سيئًا عمدًا في مهمة حتى يتمكنوا من الخروج منها ، تاركًا الشريك الأكثر كفاءة لالتقاط تثاقل.

2. من الطبيعي أن يكون لديك معايير مختلفة.

الناس لديهم تعريفات مختلفة عن النظافة. ربما يقوم شريكك بالتنظيف أثناء الطهي بينما تنتظر غسل الأطباق حتى صباح اليوم التالي. يُسمح لكلاكما بالحصول على تفسيرك الخاص. لا توجد طريقة صحيحة أو خاطئة. الأمر يتعلق فقط بما يناسبك. لذلك ، حتى لو لم تحصل على ذلك عندما يشتكي شريكك من كيفية تركك للأطباق في الحوض ، صدقهم على أي حال وخذ الوقت الكافي لسماع إحباطهم. من السهل أن ترغب في تصحيحها أو إخبارهم بطريقة أفضل للقيام بذلك ، لكن هذا لن يجعلهم يشعرون بأنهم مسموعون وسيؤدي فقط إلى تأجيج الجدل.

باستخدام نهج الاستماع النشط ، يمكنك البدء في تحديد مسار للأمام. على سبيل المثال ، يمكنك البدء في حل وسط عن طريق تحميل الأطباق في غسالة الأطباق عند الانتهاء من الطهي بحيث تكون على الأقل بعيدًا عن الأنظار. ثم يمكنك أخذه في الصباح.

3. انغمس في سيكولوجية التنظيف

نعم حقا. يدور تدقيق الأعمال الروتينية حول التخطيط الشرعي لما ، ولماذا ، وكيف لمهمة معينة. الأمر لا يتعلق فقط بطي الغسيل. هل تريد حتى غسل الملابس؟ هل تحب طي الملابس أم أنك في الواقع تشعر بالاستياء قليلاً لأنك تفعل ذلك على الإطلاق لأنك دائمًا ما تبدأ بالحمل؟ هل تفضل لف الملابس أم طيها؟ كيف تريد وضعها في الخزائن؟ هل يزعجك عندما يطويونه على السرير لأنهم بعد ذلك يصابون بشعر القطة عليه؟ هل تكتمل هذه المهمة في الإطار الزمني الذي تريده؟ كيف تدير أنت وشريكك الغسيل القابل للطي بشكل مختلف؟

بمجرد أن تفهم ذلك وتستغل نقاط القوة لدى بعضكما البعض ، انتقل إلى العنصر التالي في القائمة. من خلال فهم الفروق الدقيقة في كل عمل روتيني ، يمكنك أنت وشريكك الانخراط في المهام التي تناسبك بشكل أفضل.

4. دعهم يساعدونك من خلال مساعدتهم

على الرغم من المدة التي قضيتها معًا ، قد لا تزال تأمل في إمكانات شريكك. ربما ، ربما بعد إخبارهم بوضع ملابسهم في السلة للمرة الألف ، سيستمعون أخيرًا. أو ربما الحقيقة هي أن الأرضية المليئة بالملابس لا تزعجهم كما لو كانت تزعجك.

من المهم أن تكون صادقًا بشأن كل من تفاوتاتك حتى تتمكن من البدء في التفاوض على المقايضة. عندما ترى أنهم لا يتجاهلون عملًا روتينيًا باعتباره تصرفًا بسيطًا تجاهك ولكن لأنه ليس فقط أحد اهتماماتهم الرئيسية ، فأنت تدرك أن أفعالهم ليست سبرًا ضدك.

5. كن واقعيًا بشأن ما تجيده وسيئًا فيه

ربما يريد شريكك حقًا أن يتسوق من البقالة ولكنه سيء ​​في التسوق من أجل الصفقات. لماذا تدخل في نفس القتال أسبوعًا بعد أسبوع؟ بدلاً من الانزعاج ، قاموا بإفراط في الإنفاق مرة أخرى ، وقابلهم حيث هم. عندما تكون مهتمًا بعمل روتيني بشكل خاص ويكونون متناقضين بشأن شيء تهتم به حقًا ، فمن الأسهل معرفة الشريك الذي يجب أن يتولى المسؤولية. إنها طريقة رائعة لتعطيل المعارك المحتملة والاعتماد على مهاراتك الطبيعية.

6. اتبع الاتفاقيات الخاصة بك

بمجرد تقسيم المهام المنزلية المحددة وحساب المهام ، لا تدع تدقيق الأعمال الروتينية يضعف بعيدًا في قسم الملاحظات بهاتفك. من المهم الالتزام وإنجاز الأعمال المنزلية ولا تنتظر ببساطة حتى يسألك شريكك عنها. في حين أنه من الجيد معرفة الدوافع الأساسية لكل عمل روتيني ، فإن القدرة على المتابعة هي الطريقة الوحيدة التي يعمل بها التدقيق الروتيني.

يساعدك الوفاء بالوعود على الحفاظ على مستويات عالية من الثقة في بعضكما البعض. تريد أن يعرف شريكك أنه يمكنه الاعتماد عليك لتلبية احتياجاته. يعد عدم الوفاء بالوعود منحدرًا زلقًا ويمكن أن يؤثر سلبًا على العلاقة.

7. ضع 100٪ في مسؤولياتك

لا يعني تقسيم الأعمال المنزلية تحقيق تسوية مثالية بنسبة 50/50. إنه أبيض وأسود للغاية ويحول قائمة الأعمال الروتينية لمنزلك إلى نظام تسجيل النتائج. ستتغير المواقف وستتغير المحادثات حول الأعمال المنزلية. الصلابة ستؤدي فقط إلى المشاكل.

إنكما تحافظان على المنزل ومن خلال جهودك المشتركة ، سيتحول منزلك إلى منزل وهو ما تريده في النهاية - مساحة دافئة ورائعة ونظيفة لتكون معًا. عندما تشعر بالمسؤولية في تنمية سعادة شريكك ، سترغب في المساهمة بحصتك مما يسهل عليك أداء الأعمال المنزلية الخاصة بك.

8. كن عادلاً فيما يتعلق بالجهود التي يمكنك بذلها.

الحقيقة هي أن الجداول الزمنية لك ولشريكك ستنحدر حتماً وتتدفق - في بعض الأحيان ، سيكون أحدكم أكثر انشغالًا وسيتعين على الشخص الآخر تحمل فترة الركود. ستكون عملية قابلة للتبديل. الخبر السار هو أنه بعد التدقيق الروتيني ، لم يعد العمل غير مرئي. أنت على دراية بمسؤوليات المنزل ويمكن أن تضع في الاعتبار عبء العمل الشخصي والصحة العقلية وأحداث الحياة غير المتوقعة في الصورة حتى تتمكن من معرفة كيف يمكنك دعم بعضكما البعض.

تدقيق الأعمال الروتينية هو أسلوب ذكي لتبسيط العمليات في منزلك بشكل علني حتى لا يتبقى شيء بدون مقابل. يتعلق الأمر بالاستعداد لفهم ما تريده وتشكيل خطة حوله. هل هذا يلغي كل الحجج؟ بالطبع لا. لكن جعل كل شيء في العلن والعمل على تقليل الأعمال المنزلية إلى نشاط منخفض التوتر يسمح لك بالتركيز على ما يهم حقًا - العلاقة التي تربطك ببعضكما البعض.