التذمر عادة يسهل الوقوع فيها والوقوع فيها ، ولكن في النهاية ، نادرًا ما يساعد أي شخص. أنت تلاحق طفلك لأن غرفة النوم لا تزال في حالة من الفوضى حتى بعد أن طلبت منه تنظيفها ثلاث مرات ، الأمر الذي يحبط الطفل ، وسرعان ما يصبح كل منكما في حلق بعضكما البعض. كل شيء سيكون أسهل بكثير إذا كان الأطفال لديهم دوافع ذاتية. ولكن كيف يمكن للوالد أن يزرع هذا - أو أن التحفيز الذاتي شيء يولد به الطفل ببساطة؟
لحسن الحظ ، هناك الكثير الذي يمكن للوالد القيام به لمساعدة الطفل على تعلم تبني عقلية التحفيز الذاتي. بالتشجيع حب الاستطلاعوالمثابرة والتفاؤل يمكن للوالدين تحفيز الأطفال على تنظيف الغرف ، ولكن أيضًا للعثور على حب جديد للهوايات والمدرسة والرياضة والعمل.
علم النفس التربوي ومستشار الأبوة والأمومة ريشيل ويتاكر ، دكتوراه. يتفهم إحباطات زملائه من الآباء ويشجعهم على النظر إلى الدافع الذاتي على أنه صفة إيجابية احترام الذات. تقول: "لدى الأطفال الذين لديهم دوافع ذاتية اعتقاد أساسي بأنهم يستطيعون القيام بأشياء صعبة أو أشياء قد تبدو غير سارة ، حتى عندما يفشلون في البداية".
فيما يلي ثلاث طرق لتشجيع الأطفال على التحفيز الذاتي.
يسمح آباء الأطفال ذوي الدوافع الذاتية لهم بالمساعدة ، حتى عندما لا يكون ذلك مناسبًا
السماح للأطفال بالمساعدة في المهام المنزلية يضمن عمليًا أنهم سيستغرقون وقتًا أطول لإكمالها. من المحتمل أن يفوت الأطفال بعض البقع عند تنظيف الأرض بالمكنسة الكهربائية ، وإذا حركوا عجينة البسكويت ، فمن المؤكد أنهم سيخلقون نصف قطر واسع من الطحين الضال. لكن الرغبة في المساعدة تظهر المبادرة ، وهي سمة سيحتاجون إلى الحفاظ عليها ليصبحوا بالغين لديهم دوافع ذاتية.
"عندما يبلغ الأطفال 5 أو 6 سنوات ، يسعدهم تقديم المساعدة واجبات منزلية. وعندما نسمح لهم بذلك ، فإنهم يختبرون المكافأة الجوهرية للشعور بأنهم يساهمون في المنزل "، كما يقول ويتاكر. عندما يشكر الآباء أطفالهم الصغار على المساعدة أو يشيرون إلى جهودهم لأفراد الأسرة الآخرين ، يعاني هؤلاء الأطفال أيضًا من التعزيز الإيجابي الذي يمكن أن يحفز الرغبة المستمرة في ذلك ارمي.
من ناحية أخرى ، فإن رفض الطفل عندما يقدم المساعدة يمكن أن يقلل من احترام الذات ويمنع المبادرة المستقبلية. لذا فإن السماح لهم بالمساعدة حتى في جزء من المهمة ، مع التأكيد على العطف من عرضهم حتى لو لم تقبله ، أو الوعد بالسماح لهم بالمساعدة في المرة القادمة كلها طرق لتخفيف الضربة والحفاظ الثقة عندما تحتاج فقط إلى إنجاز مهمة بسرعة.
يؤكد آباء الأطفال الذين لديهم دوافع ذاتية على اهتماماتهم
قد يبدو من المستحيل تحفيز الأطفال على فعل أي شيء. ومع ذلك ، فإن الحقيقة هي أن هناك أنشطة سيغوص فيها الأطفال بمفردهم - فهي ليست دائمًا الأنشطة التي يعتبرها الآباء منتجة أو ضرورية.
يقول ويتاكر إن تحديد الأنشطة التي تدفع الأطفال والانضمام إليهم يمكن أن يبني رأس المال العلائقي لتعزيز قدرتهم على التحفيز الذاتي. وتضيف: "الأمر كله يتعلق ببناء العلاقات". "الانخراط في الأشياء التي يجدونها مثيرة للاهتمام يظهر أن لديك اهتمامًا بما يقدرونه ، ويوضح لطفلك أنه يمكنهم تعليمك شيئًا ما."
هناك أيضًا قيمة في رؤية الأطفال للآباء وهم يكافحون مع نشاط ما مع الاستمرار في التمسك به. رأت ويتاكر كيف استفاد إصرار عرض الأزياء من علاقتها مع أطفالها عندما بدأت في ممارسة ألعاب الفيديو معهم ، على الرغم من أن ذلك لم يكن من اختصاصها حقًا.
"لقد لعبت ماين كرافت مع أطفالي وما زلت لا أفهمها ، لكنها كانت فرصة جيدة لإجراء مناقشات هادفة ". "غالبًا ما تنقسم المحادثات إلى موضوعات أخرى تتيح لي التعرف على الأشياء الأخرى التي يحبونها أو الأشياء التي تحدث في حياتهم. لقد فتح هذا النهر نوعًا ما وقسمه إلى مواضيع مختلفة تساعد في بناء علاقة وتؤكد أننا جزء من هيكل عائلي متماسك ".
يشجع آباء الأطفال الذين لديهم دوافع ذاتية على الجهد والمبادرة
يعد بعض التحفيز الجيد من الطراز القديم أحد العناصر التكميلية المفيدة للعمل المتعمد المتعلق بالاتصال العلائقي وبناء الثقة. هناك عدد لا يحصى من الخيارات لاستخدامها ، من الحلوى اللذيذة إلى وقت الشاشة إلى النقود الصعبة الباردة. يمكن تخصيص نوع المكافآت وتكرارها وحجمها بما يناسب كل عائلة على حدة.
لكن التحفيز الذي يعمل بشكل أفضل لتطوير الأطفال ذوي الدوافع الذاتية يركز على الجهد والمبادرة والمثابرة - وليس فقط على إكمال المهمة. إنه خط رفيع ويتطلب من الآباء توصيل التوقعات المعقولة بوضوح. قد يكون من المفيد حتى توضيح مستوى إنجاز المهمة المتوقع أن يكسب مكافأة لأن الأطفال والآباء قد يختلفون في كثير من الأحيان معايير لمدى جودة الطاولة التي يجب مسحها قبل أن تصبح جاهزة لتناول الطعام مرة أخرى أو إلى أي مدى يجب أن تكون غرفتهم مرتبة قبل أن تصبح تعتبر نظيفة.
يقول ويتاكر: "في البداية ، ستستخدم المكافآت الخارجية كحافز ، خاصة إذا لم تكن المهمة ممتعة". "لكنك تفعل ذلك بفكرة أن طفلك يعمل من أجل بدء المهمة وإكمالها تقريبًا مثل ذاكرة العضلات حيث طوروا عادة لبدء تلك المهام وإكمالها ملك. لكن من المهم أن تتذكر أنك لا تكافئهم على إكمال مهمة يجب عليك تذكيرهم بها عدة مرات ".
تذكر ، مع ذلك: لا يتعين على أطفالك البدء بمفردهم تمامًا. المخططات الروتينية والتذكيرات المرئية الأخرى تعمل بشكل جيد للأطفال الصغار ، ويمكن تعليم الأطفال الأكبر سنًا استخدام التذكيرات على الأجهزة اللوحية أو الهواتف المحمولة. لأن معظم الناس ينسون ، وتعلم كيفية استخدام الأدوات للتغلب على هذه العقبة يمكن أن يكون أحد المفاتيح لفتح المبادرة والتحفيز الذاتي.