إليكم إحصائية مقلقة: الرجال الأمريكيون الذين يعتبرون أنفسهم "ليس لهم قريبون أصدقاء"تضاعف خمس مرات خلال الثلاثين عامًا الماضية. والأكثر من ذلك ، أن 15٪ فقط من الرجال يعتبرون أنفسهم 10 أو أكثر أصدقاء مقربون (مقابل 40٪ عام 1990). هذا التراجع مقلق. الرجال الذين لديهم أصدقاء أكثر لياقة ، وأكثر سعادة ، ويعيشون أطول ، ويكسبون المزيد من المال ، وهم أقل قلقًا. دعونا نواجه الأمر: إنهم يتمتعون أيضًا بمزيد من المرح.
لكن قد يكون من الصعب العثور على الصداقات ، بل ويصعب الحفاظ عليها عندما تصبح أحد الوالدين. أيامك مليئة بالعديد من المهام التي قد يكون من الصعب تسجيل الوصول إليها مع أصدقائك ، ناهيك عن وضع خطط للالتقاء شخصيًا. وهذا عار. لكن رغم صعوبة الأمر ، فهو بالتأكيد ليس مستحيلاً.
تحدثنا إلى مجموعة متنوعة من الرجال حول الطرق التي يحافظون بها على روابطهم الاجتماعية على أمل تشجيعك على فعل الشيء نفسه. شاركوا قصصًا عن بطولات ألعاب الفيديو ، والرحلات السنوية ، ومشاركة الميمات ، وحتى الكتاب الهزلي القذر الذي تم تناقله من خلال صداقة على مر السنين. سواء كانت مجموعة أصدقائهم في نفس المنطقة أو منتشرة في كل مكان ، وصف الرجال الذين تحدثنا إليهم أهمية الحفاظ على العلاقات ، والسعادة التي جلبتها لهم هذه العلاقات. هذا ما قالوه لنا.
1. لدينا العين الذهبية البطولات
"ذهبت أنا وأصدقائي إلى الكلية معًا ونلعب العين الذهبية بالنسبة إلى Nintendo 64 ، كان كيف أنفقنا الكثير ، كثير ساعات في مساكن الطلبة. الآن ، كل شهر أو نحو ذلك ، نلتقي جميعًا في منزل شخص ما للعب لبضع ساعات. نحن على اتصال ببعضنا البعض من خلال الرسائل النصية والأشياء ، ولكن هذا هو "الحدث" الشهري الوحيد الذي نتطلع إليه جميعًا. أطفالنا في ذلك أيضًا. يعتقدون أن اللعبة تبدو سخيفة لأنها قديمة جدًا ، لكنهم ما زالوا يتجمعون حولهم ويشاهدون مدى قدرتنا على المنافسة. لا يزال الجميع على نفس المستوى الذي كنا عليه في الكلية. أنا مقرف. بعض الرجال جيدون وبعد ذلك لدينا عدد قليل من المتصلون الذين عادة ما يدمرون الجميع. لكنها دائما ممتعة. ويذكرنا منذ متى كنا أصدقاء ". - توني ، 42 سنة ، أوهايو
2. نحن ندير دوري كرة السلة
"عندما كنا جميعًا أصغر سنًا ، كنا في مشروع دوري معًا. منذ ذلك الوقت تفكك الدوري وقررنا توليه. عندما فعلنا ذلك ، أصبحنا جميعًا نقباء ، والآن يقوم كل منا بصياغة فريق كل عام. إنه أمر رائع لأن لدينا مجموعة مسودة حيث نسودها شخصيًا ، ثم نخرج ونقوم بالكشف عن مسودة لأي شخص يريد أن يكون جزءًا منه في الدوري. بعد الانتهاء من ذلك ، لدينا لعبة كل ليلة إثنين حيث يدير معظم القباطنة الكتاب ولوحة النتائج ، لكن اثنين منا (أنا نفسي ومفوض الدوري) قم بعمل بودكاست أسبوعي حيث نلخص الألعاب ونقدم الجوائز والتصنيفات وحتى حقيبة البريد هذا العام. هناك أيضًا نص جماعي يستمر طوال الأسبوع مع كلام غير مفهوم أو تعليقات مضحكة مما حدث في الألعاب. يمنحنا هذا طريقة لنكون معًا دون أن نركز على الشرب ويربطنا بشيء التقى به معظمنا - كرة السلة. " - ديفيد ، 35 عاما ، إلينوي
3. نرسل رسائل صوتية
”ليست رسائل بريد صوتي. فقط مذكرات صوتية صغيرة سريعة نرسلها ذهابًا وإيابًا. لا أحد منا بارع في إرسال الرسائل النصية ، لكننا وجدنا ذلك عندما يكون لدينا بضع دقائق بمفردنا وبعيدًا عن الأطفال - عالق في حركة المرور أو تمشية الكلب أو أي شيء آخر - سنقوم فقط بتسجيل رسالة سريعة وإرسالها إلى المجموعة. إنه في الأساس بريد صوتي ، ولكن لسبب ما يبدو أنه أقل صعوبة. يمكن أن تكون الرسائل أي شيء من رد فعل على لعبة أو أفكار حول فيلم جديد. وسأكون أكذب إذا قلت إننا لم نرسل أبدًا رسائل من التجشؤات الملحمية والفتحات هنا وهناك. لقد عرفت هؤلاء الرجال إلى الأبد ، وهناك القليل جدًا الذي لا نشاركه ". - إريك ، 45 سنة ، فلوريدا
4. نذهب إلى سلبيات
"أنا وأصدقائي نعيش بالقرب نسبيًا من بعضنا البعض. ولكن ، كآباء ، قد يكون من الصعب تحديد الأوقات التي نكون فيها الجميع حر. لذلك نحاول تخطيط التقويمات الخاصة بنا حول السلبيات القادمة إلى المنطقة. نشأنا جميعًا نقرأ القصص المصورة ، ونلعب بشخصيات الحركة. وعلى الرغم من أن البعض منا قد ترك هذا الأمر وراءه ، فلا يزال لدينا الكثير من المرح للقاء وقضاء بضع ساعات فقط في التجول ورؤية ما هو جديد. جميع أطفالنا صغار جدًا في الوقت الحالي ، لكننا نتطلع بالتأكيد إلى أن نكون قادرين على جلبهم معهم وجعلهم مدمنين على كل الأشياء التي أحببناها كأطفال ". - آلان ، 31 عاما ، نيو جيرسي
5. نحن نتحدث عن الهيب هوب
"الموسيقى هي الشيء الذي يبقيني على اتصال بأصدقائي ويحافظ على نضارة علاقاتنا. من الأداء في الحرم الجامعي في الأيام الأولى إلى مناقشة العظماء في موسيقى الهيب هوب ، نجد وقتًا لمشاركة بضع دقائق عبر الهاتف للحاق بالركب وفك الضغط بشكل منتظم. أصبحت صحتي العقلية أكثر أهمية بالنسبة لي على مر السنين ، وكان الحفاظ على صداقاتي جزءًا مفيدًا من رحلتي كأب وموسيقي. كما أقول دائمًا ، "الصداقة مثل الفنون الجميلة - تزداد القيمة بمرور الوقت". وباعتباري والد ملكة الدراما البالغة من العمر ثلاث سنوات ، فأنا أعلم أن صدمة الأبوة الجميلة هي مجرد شيء مشترك بيني وبين أصدقائي ". - جوكا ، 35 عاما ، إلينوي
6. نحن نشارك الوصفات
"لدي مجموعة من الأصدقاء جميعهم يقيمون في المنزل أو آباء يعملون من المنزل ، لذلك نقوم بجميع أعمال الطهي تقريبًا. هؤلاء ليسوا أشخاصًا عرفتهم طوال حياتي ، مجرد نوع من الأصدقاء وأصدقاء الأصدقاء الذين دخلوا حياة بعضهم البعض في مرحلة ما ، وقرروا أن لدينا الكثير من القواسم المشتركة. الوصفات التي نشاركها ليست بالضرورة لأننا نحب جميعًا الطهي ، ولكن أكثر مثل ، "مرحبًا يا رفاق ، هذه طريقة سهلة حقًا هذا رائع جدًا. "كلنا آباء أولاً ، لكننا أصبحنا أصدقاء بالتأكيد نتيجة لمشاركتنا خبرة. والآن يمكنني صنع عشرات الأنواع المختلفة من المعكرونة والجبن وعيني مغمضتين ". - كريس ، 40 عاما ، أريزونا
7. نقوم برحلة سنوية
"أنا وأصدقائي منتشرون في جميع أنحاء البلاد. أنا أعيش في الغرب. عدد قليل من الرجال يعيشون في الجنوب. يعيش المرء في مدينة نيويورك. مع نمو عائلاتنا ، أدركنا كم نحن محظوظون بوجود بعضنا البعض. الرسائل الجماعية والمكالمات الهاتفية للحاق بالركب أمر رائع ، لكنني أعتقد أننا جميعًا نبقى على اتصال للغاية مع العلم أن لدينا هذا "الحدث" الكبير الذي نتطلع إليه كل عام. عادة ما يكون الوقت صاخبًا جدًا ، ثم نعود إلى أطفالنا وعائلاتنا وحياتنا. وأنا أعلم أنني أتحدث نيابة عن جميع الرجال عندما أقول إننا نتطلع إلى رحلاتنا السنوية بقدر ما نتطلع إلى العودة إلى الوطن بعد ذلك. وبعد ذلك نتطلع إلى كل ذلك مرة أخرى العام المقبل ". - دينار ، كاليفورنيا 42
8. بدأنا مجموعة أبي
"بصفتي أب لثلاثة أطفال ، سنحت لي الفرصة لتدريب العديد من الأطفال والعديد من الفرق. أنا ممتن لهذه الفرص ، لكنها بالتأكيد تركت لي وقتًا محدودًا لأصدقائي. ذات يوم ، أثناء تدريب فريق ابني لكرة القدم ، سألتهم ، "ما هي أفضل طريقة ليكون لديك زميل جيد في الفريق؟" بالطبع ، قالوا إنه يكون زميل جيد. أدركت أن فريق الآباء سيكون رائعًا جدًا ، لذلك بدأت MOTA. إنها تعني "رجال الأفنيوز" ، حيث نعيش. اليوم ، هناك حوالي 35 من الآباء في المجموعة ، من السكان المحليين القدامى والآباء الجدد في المنطقة. نبقى على اتصال من خلال الترحيب بالجميع. في الواقع ، لدينا لقاءان سنويان حيث نعلن عن "MOTA رجل العام" ، وقد قمنا بالفعل تم الموافقة عليها مؤخرًا كمنظمة غير ربحية حتى نتمكن من البدء في استضافة كرة الطاولة الخيرية و cornhole البطولات. إنه عمل كثير ولكن في عالم اليوم ، نحتاج إلى هذا الارتباط للأخوة الأبوية أكثر من أي وقت مضى ". - مات ، 51 ، كاليفورنيا
9. نحن بوند على الأفلام
"هناك الكثير من الأفلام التي يتم بثها عن بُعد والتي يتم بثها على التلفزيون والتي أحبها أنا وأصدقائي القدامى. هم الأشخاص النموذجيون الذين يحبهم الكثير من الرجال: الرفقاء الطيبون ، العراب ، شوشانك الفداء, مساحة المكتب ، المدرسة القديمة ، المخلفات. في أي وقت يأتي أحد هذه الأفلام ، أرسل رسالة نصية إلى اثنين من أصدقائي الذين شاهدتهم الأفلام في عطلة نهاية الأسبوع الافتتاحية ، أو شاهدتها عدة مرات معًا في كهوفنا ، وأخبرهم بذلك انها فوق. في بعض الأحيان نشاهدها معًا وننقل النص ذهابًا وإيابًا وفي أحيان أخرى نتبادل النصوص التي تتضمن سطورًا مشهورة في الفيلم. كانت العديد من الأفلام التي ظهرت في التسعينيات والثمانينيات من القرن الماضي مميزة بالنسبة لنا ، وأفتقد تلك السنوات التي قضيتها مع أصدقائي المقربين. لذلك نبقى على اتصال من خلال هذا الحنين إلى الماضي كلما أمكن ذلك ". - يوسف ، 37 ، كاليفورنيا
10. نحن ميمي
"إنجاب طفل هو تغيير كبير في الحياة لا تفهمه حقًا حتى يحدث. كان لدي كل أنواع الآراء حول كيف اعتقدت أنني سأتصرف كوالد حتى أصبحت بالفعل واحدة ، وأدركت أن البقاء على اتصال مع أصدقائي قد يكون صعبًا. بالنسبة لي ، الأمر بسيط جدًا - عندما يتبادر إلى الذهن أحدهم ، أقوم بتصوير نص أو ، في كثير من الأحيان ، صورة مضحكة أو مقطع فيديو. نظرًا لأننا نتعرض للقصف بالميمات على كل شكل من أشكال وسائل التواصل الاجتماعي ، فهي عملية بسيطة تتمثل في "لقطة شاشة ، إعادة توجيه ، تكرار". ربما أستدعي شخصًا معينًا تنطبق عليه الميم في معظم الأحيان ، وسنضحك جميعًا. إنها طريقة سهلة للبقاء على اتصال والاستمتاع ببعض المرح ". - بريان ، 6 سنوات ، تكساس
11. نرسل كراسة رسم مشتركة
"منذ بضع سنوات - ما يقرب من عقد الآن ، في الواقع - حصلت على دفتر الرسم الصغير هذا ورسمت فيه رسومًا هزلية غبية. ثم أرسلته إلى أحد الرجال ، وفعل الشيء نفسه ، وأرسله إلى شخص آخر. بمرور الوقت ، تعرض الكتاب للضرب الشديد. لقد ضاع في البريد ، وانسكبت أشياء عليه ، ونجا بشكل عام جزءًا كبيرًا من صداقتنا. لست متأكدًا من أنني أستطيع أن أصف بدقة مدى حماسي عندما أرى مغلفًا بحجم دفتر الرسم يظهر في صندوق بريدي. أفتحها كطفل مع هدية عيد الميلاد. وحتى لو كانت مجرد رسم شعار مبتكر بسيط حقًا لشخص نعرفه أو مغامرة خضناها ، إنه تذكير نهائي بأنه بالإضافة إلى كوننا آباء وأزواج ، فنحن جميعًا ما زلنا أفضل الأصدقاء ". - جاستن ، 41 عاما ، ميشيغان
12. نحن نستخدم تطبيق الجدولة المشتركة
"أنا ورفاقي لديّ جميعًا أطفال تتراوح أعمارهم بين 4 إلى 12 عامًا ، لذا فإن البقاء على اتصال أمر عملنا عليه لسنوات حتى الآن. الشيء الوحيد الذي ساعدنا كثيرًا هو أداة تسمى Xoyondo. إنه موقع مجاني يجعل من السهل جدًا العثور على أوقات لمقابلة هذا العمل من أجلنا جميعًا. اعتدنا على قضاء أيام في محاولة إيجاد وقت للالتقاء لتناول العشاء عن طريق إرسال الأيام والأوقات في رسالة جماعية. لقد كانت فوضى مطلقة تحاول تتبع من كان متاحًا ومتى. الآن نقوم فقط بإنشاء استطلاع جديد على Xoyondo ومشاركة الرابط. يملأ الجميع توافرهم ، ثم نجد وقتًا يناسب الجميع ونرسل دعوة. ليس لدي أي روابط على الإطلاق بالموقع. لقد كان مجرد تغيير للعبة يمكن لكل أب وأصدقائه استخدامها ". - مايكل ، 40 ، كولورادو
