دراسة أسبوع العمل لمدة 4 أيام: أسبوع قصير يزيد من السعادة والرضا عن الحياة

تظهر النتائج مرة أخرى من أكبر تجربة أسبوع عمل في العالم مدتها أربعة أيام والتي أجراها علماء الاجتماع من جامعة كامبريدج ، وقد تم إجماعهم عمليًا. بعد تجربة مدتها ستة أشهر لمدة أربعة أيام عمل في الأسبوع ، قال 95٪ من الشركات المشاركة إنها ستلتزم بالجدول الزمني للمضي قدمًا.

منظم من قبل 4 Day Week Global غير الربحية بالشراكة مع حملة 4 أيام لأسبوع في المملكة المتحدة ، بدأت التجربة في يونيو 2022. تابع الباحثون ما يقرب من 3000 موظف من 61 شركة في جميع أنحاء المملكة المتحدة لأكثر من ستة أشهر حيث انتقل أصحاب العمل من أسبوع تقليدي مدته خمسة أيام إلى أسبوع قصير بدون خفض الأجور ، بحثًا عن مدى تأثير تقصير الأسبوع على رفاهية العاملين وإنتاجيتهم وكيف يمكن أن يؤثر أسبوع العمل الأقصر على الاقتصادات المحيطة ال شركات.

كانت التجربة نجاحًا لا جدال فيه ، حيث أبلغ 71 ٪ من العمال عن انخفاض مشاعر الإرهاق و 39 ٪ من العمال قالوا إنهم كانوا أقل إجهادًا مما كانوا عليه قبل تقصير أسابيعهم. كان هناك انخفاض بنسبة 65 ٪ في أيام المرض وانخفاض بنسبة 57 ٪ في معدل التناقص الإجمالي مقارنة بنفس الفترة الزمنية خلال العام السابق.

أبلغ الموظفون أيضًا عن زيادة في التوازن بين العمل والحياة - قال 60٪ أنه من الأسهل العمل والعناية بالمُعالين ، وقال 62٪ إنه كان من الأسهل التمتع بحياة اجتماعية. والأفضل من ذلك كله بالنسبة لأصحاب العمل ، أن الإنتاجية لم تنخفض ، وكان هناك ربح طفيف - حوالي 1.4٪ في المتوسط ​​للشركات المعنية.

"قبل التجربة ، تساءل الكثيرون عما إذا كنا سنشهد زيادة في الإنتاجية لتعويض الانخفاض في وقت العمل - ولكن هذا بالضبط ما وجدناه "، عالم الاجتماع البروفيسور بريندان بورشيل ، أحد أعضاء فريق البحث القادة ، قال في بيان. "كان العديد من الموظفين حريصين جدًا على تحقيق مكاسب الكفاءة بأنفسهم. تم قطع الاجتماعات الطويلة مع عدد كبير جدًا من الأشخاص أو تم التخلي عنها تمامًا. كان العمال أقل ميلًا إلى قتل الوقت ، وبحثوا بنشاط عن التقنيات التي تعمل على تحسين إنتاجيتهم ".

تم إجراء تجارب ناجحة لأسبوع العمل لمدة أربعة أيام عمليا في كل مكان ، بما في ذلك الولايات المتحدة وكندا, أيسلندا، و نيوزيلندا، مع استمرار العديد من الشركات في استخدام نموذج الأسبوع لمدة أربعة أيام في نهاية التجربة بسبب النتائج الإيجابية.

دراسات اخرى أظهروا فقط ما وجده هذا البرنامج التجريبي: أن الأسبوع المبتور يساهم في رفاهية الموظف ويقلل الأعراض المرتبطة بالقلق والاكتئاب والإرهاق مع الحفاظ على إنتاجية الشركة وربحها أو تحسينهما هوامش.

الأهم بالنسبة للآباء والأمهات ، أفاد آباء الأطفال الصغار أيضًا عن انخفاض في تكاليف رعاية الأطفال ، في حين أن العديد من هؤلاء في الدراسة مع الأطفال الأكبر سنًا ، قالوا إنهم استمتعوا بقضاء بعض الوقت بمفردهم في يوم إجازتهم الإضافية أثناء وجود الأطفال مدرسة. قال المستجيبون بأغلبية ساحقة ، مع أو بدون أطفال ، إنهم استخدموا اليوم الإضافي الذي يوفره أسبوع العمل لمدة أربعة أيام لرعاية التفاصيل الدقيقة من الحياة اليومية - تسوق البقالة ، والمهمات ، والأعمال المنزلية ، والتي قالوا إنها فتحتهم للاسترخاء الفعلي أو الأنشطة الترفيهية في عطلات نهاية الأسبوع.

أبلغ العديد من أصحاب العمل في التجربة عن عدد من الاتصالات من شركات أخرى في مجال عملهم يسألون كيف يمكنهم نقل موظفيهم إلى أسبوع أقصر.

قال بورشيل: "وصف كل من قابلناهم تقريبًا أنهم غارقون في الأسئلة من المنظمات الأخرى في صناعتهم المهتمة في أن تحذو حذوها".

عندما نسأل أرباب العمل ، الكثير منهم مقتنعون أن أربعة أيام في الأسبوع ستحدث. لقد كان الأمر مبهجًا بالنسبة لي شخصيًا ، مجرد التحدث إلى الكثير من الأشخاص المتفائلين على مدار الأشهر الستة الماضية. أسبوع من أربعة أيام يعني حياة عمل وحياة أسرية أفضل لكثير من الناس ".

استعراض Netflix التلفزيوني 'We Lalaloopsy' للعائلات

استعراض Netflix التلفزيوني 'We Lalaloopsy' للعائلاتمنوعات

نحن لالوبسي هو مسلسل أصلي جديد كليًا من Netflix يحكي قصة دمى خرقة التي انبثقت للحياة بطريقة سحرية. هل العرض الجديد تسلية تعليمية مفيدة لمرحلة ما قبل المدرسة ، أم أنه مجرد حملة تسويقية غير واعية لجع...

اقرأ أكثر
لماذا يصاب الآباء باكتئاب ما بعد الولادة وكيفية محاربته

لماذا يصاب الآباء باكتئاب ما بعد الولادة وكيفية محاربتهمنوعات

التعب وآلام العظام. لحظات من الذعر الساطع. ساعات من النظرات المحبة. أسبوعين من عدم ارتداء السراويل الفعلية. بصفتك أبًا جديدًا ، فهذه كلها أشياء يخبرك الناس أن تتوقعها. يخبرك الخبراء أيضًا بمراقبة ا...

اقرأ أكثر
تظهر الدراسة أن الأطفال يصبحون أكثر صدقًا عندما يكبرون

تظهر الدراسة أن الأطفال يصبحون أكثر صدقًا عندما يكبرونمنوعات

يقترح العلم أنك قد ترغب في الواقع أن يكون بنطلون طفلك مشتعلًا بشكل مجازي (إذا كان بإمكانك ارتداء أي منها). ذلك بسبب أظهرت الأبحاث أنه عندما يكذب الأطفال ، فعادة ما يكون ذلك علامة على التطور المعرفي...

اقرأ أكثر