كما المزيد من أماكن العمل اختبر أسبوع العمل لمدة أربعة أيام، بدأت النتائج في الظهور فيما يتعلق بكيفية تأثير هذا التحول على الشركات والعاملين. كانت الكثير من الأبحاث إيجابية - أفاد العمال بأنهم منتجون أو أكثر إنتاجية وسعادة وقدرة على القيام بالمزيد من الأشياء خارج العمل ، ولكن لا يزال هناك المزيد من البيانات في المستقبل. آخر وحي من أحد الاستطلاعات هو أن يستخدم الموظفون الذين يتحولون إلى أسبوع عمل أقل جزءًا كبيرًا من وقت فراغهم للتعويض عن النوم. إليكم لماذا هذا رائع.
بادئ ذي بدء ، ليس الأمر كما لو أن الأشخاص الذين تحولوا إلى نظام الأربعة أيام في الأسبوع يقضون يومًا كاملاً في قيلولة في حصن شامل. وبدلاً من ذلك ، فإن العمال الذين تحولوا إلى 32 ساعة عمل في الأسبوع يحصلون على ما معدله 7.58 ساعة من النوم كل ليلة ، وفقًا لبحث جديد من عالم الاجتماع والاقتصاد في كلية بوسطن جولييت شور. هذا النوم الإضافي يصل إلى ما يقرب من ساعة إضافية من النوم كل ليلة مقارنة بما قاموا بتسجيله أثناء العمل التقليدي لمدة 40 ساعة في الأسبوع. هذا ، باختصار ، مهم.
استطلع شور 304 عاملاً في 16 شركة في الولايات المتحدة وأستراليا وأيرلندا ممن يشاركون في تجربة مدتها ستة أشهر لأسابيع عمل مخفضة تديرها منظمة غير ربحية
قال شور: "لم أتفاجأ من أن الناس ينامون قليلاً ، لكنني فوجئت بمدى قوة التغييرات". بلومبرج. كما أشارت إلى أن الزيادة في تدابير الرفاه والإنتاجية قد تكون مرتبطة بالوقت الإضافي الذي يقضيه في النوم.
مثل هذا الارتباط منطقي بالنظر الطرق المعروفة بالحرمان من النوم تعبث بأذهان الناس. أكثر من مجرد مفهوم غامض وهو ببساطة عدم النوم جيدًا ، يعتبر الناس محرومين من النوم عندما ينامون أقل من سبع ساعات كل ليلة. انخفضت النسبة المئوية للأشخاص تحت هذا الحد من 42.6٪ إلى 14.5٪ عندما ذهبوا إلى جدول عمل مدته أربعة أيام. هذا ليس تغيير بسيط!
ومع ذلك ، فإن البرنامج التجريبي ليس مفيدًا فقط للعمال. تم مسح 41 شركة مشاركة في البرنامج التجريبي بعد ثلاثة أشهر من بدايته التغيير ، وصرح 88٪ من المشاركين أن أربعة أيام في الأسبوع تعمل "بشكل جيد" بالنسبة لهم عمل. بالإضافة إلى ذلك ، أشار 46٪ من المشاركين إلى أن إنتاجية أعمالهم "حافظت على نفس المستوى تقريبًا" ، بينما قال 34٪ إنها "تحسنت بشكل طفيف" ، وأفاد 15٪ بتحسن كبير.
نظرًا لأن التغييرات تعمل بشكل جيد بالنسبة لمعظم الأطراف ، فمن غير المفاجئ أن 86٪ من المستجيبين أشاروا إلى ذلك قد يكون "من المحتمل جدًا" أو "من المحتمل" التفكير في الاحتفاظ بسياسة الأيام الأربعة لأسبوع بعد المحاكمة انتهى.
يمكن أن يكون أسبوع العمل المقتطع مفيدًا بشكل خاص للآباء الذين يسعون باستمرار للحصول على راحة جيدة. على الرغم من أن النوم الإضافي من أسبوع عمل أقصر لا يكفي لموازنة 20 ساعة من النوم يفوتها الآباء الجدد أسبوعيًا، فإنه يضع انحرافًا في العجز ، على افتراض أنه يمكنك ذلك أتقن الحيل الصحيحة لتنام طفلك بقدر ما تريد منهم.
