القصة التالية قدمها القارئ الأبوي. الآراء المعبر عنها في القصة لا تعكس آراء الأبوية كمنشور. ومع ذلك ، فإن حقيقة أننا نطبع القصة تعكس اعتقادًا بأنها قراءة ممتعة وجديرة بالاهتمام.
لي 7 سنوات يحب الابن جولف. يشاهدها. يلعبها. يريد أن يكون في الدورة التدريبية في كل فرصة يحصل عليها. وبينما هو لاعب غولف جيد ، مثله مثل معظم الناس ، إلا أنه يعاني من أيامه السيئة. إنها لعبة الجولف بعد كل شيء - أصعب رياضة هناك. في أحد الأيام خلال إحدى البطولات الأخيرة ، كان يواجه تجربة صعبة. انا كنت العلب بالنسبة له وشعرت بالسوء.
الآن ، أنا أهتم بأطفالي أكثر من أي شيء آخر في العالم ، وأريدهم أن ينجحوا ويعملوا بشكل جيد. ولكن هناك شيء أقدره أكثر أهمية من النتائج: إنه جهد! يمكنه التحكم في جهوده وعندما رأيت أنه لم يكن يفعل ذلك في ذلك اليوم ، جاهدت لأشاهد. لقد كان خارج. سيكون فوق الكرة ليضربها ويتوقف وينظر إلي ويسأل ، "هل حان دوري؟" نشأ إحباطي مع استمرار الجولة. في الحفرة الثامنة من دائرتنا المكونة من 9 حفر ، فعلها مرة أخرى. لم أصرخ ، لكني كنت صارمًا معه وبدأ في البكاء وقال: "توقف الصراخ في وجهي ، أبي ".
بصراحة ، لا يهم إذا كنت أصرخ أم لا ، فقد اعتقد أنني كنت أصرخ وهذا كل ما يهم. خلال هذه الحالات ، يكون تدمير ثقة أطفالنا أسهل بكثير من بناءها. شعرت بالفزع على الفور. لقد كسرت قواعدي الخاصة. فكرت ، "أوه ، لا ، أنا والد رياضي رهيب!" أنا الوالد الدقيق الذي أحاول عادة مساعدته. أترون ، أنا مدرب علم النفس الرياضي. أنا أعمل مع الأطفال والآباء طوال الوقت لتحسين الأداء الرياضي. لقد كتبت كتابًا عن المتانة العقلية لأولياء الأمور الرياضيين بعنوان ،
وأدركت أنه بغض النظر عن مدى صعوبة المحاولة ، مثلما يرتكب أطفالنا أخطاء أثناء ممارسة الرياضة ، فإننا نرتكب أيضًا أخطاء كآباء يراقبهم. وهذا جيد. لكن إذا أدركنا أننا أب مروع في ممارسة الرياضة ، فعلينا أن نتوقف. فيما يلي ثلاث طرق:
قم بإنهاء التدريب أثناء اللعبة
أصبحت عاطفيًا جدًا في نتيجة مباراة الجولف لابني. كلنا نفعل في بعض الأوقات. لقد شعرت بالإحباط بسبب افتقاره للجهد ، وكما قال صديقي جو سكوفرون ، صاحب حقيبة ريكي فاولر ، "التدريب هو كل شيء عن التوقيت!" أثناء المباراة أو المباراة أو الجولة ليس وقت تصحيح لعب أطفالنا. في الواقع ، لا ينبغي لنا حتى ركوب السيارة إلى المنزل إنه مبكر جدًا. سيكون لديهم متسع من الوقت لاحقًا عند التدرب على تصحيح أخطائهم دون الإفراط في النقد. تذكر ، نحن بحاجة إلى الثناء على أطفالنالا تدينهم.
يجب أن تظل رسالتنا وتواصلنا غير اللفظي كآباء أثناء أوقات المنافسة إيجابية ومتفائلة ، بغض النظر عن الظروف أو النتائج. في هذه الحالة ، يجب تنظيف جانبي من الشارع. اعتذرت له. لقد أثنت عليه لمدى فخري به وقدرته على المنافسة. كما أنني تحملت خطئي وأعلمه أنني سأفعل ما هو أفضل.
لا تعيش بشكل نقلي من خلال أطفالك
لو لعبت في بطولة الجولف لابني ، لكنت سأضرب مؤخرتي ⏤ أنا فقط أقول. لكني لم أكن كذلك. لا أستطيع أن أعيش حياتي من خلال نجاحات طفلي وانتكاساته. ولا يمكنني الحكم على نفسي كوالد بناءً على أداء طفلي في الدورة التدريبية أو المجال. لسوء الحظ ، لا يتعامل الكثير من الآباء مع ألعاب أطفالهم كما يفعلون فريق محترف في مسقط. نحن نعيش ونموت من كل مسرحية. نشعر بالارتياح عندما يقومون بعمل جيد ورديء عندما لا يؤدون.
يركب الآباء الرياضيون الرهيبون الأفعوانية العاطفية لكونهم أ المعجب عندما يحتاجون إلى الركوب الدائري لكونهم أ الأبوين! نحن نضع أعلى التوقعات ونصعب على الأشخاص الذين نحبهم أكثر؟ نتعامل معهم وكأنهم يتقاضون 15 مليون دولار سنويًا لممارسة الرياضة ويحتاجون إلى الأداء. نريد الأفضل لهم في الحياة ، لكنها لعبة طويلة الأمد ، وليست فوزًا أو خسارة قصيرة المدى. سوف يكبر أطفالنا ويتعلمون كيفية التغلب على المحن عندما يأخذون الملكية ويتعاملون مع نكساتهم الخاصة. يتمثل دورنا في توجيههم خلال تلك النكسات ، وليس تأديبهم لأننا نعتقد أن لعبهم ينعكس علينا بشكل سيء.
ضع خطة لعبة قيد التنفيذ
هناك طاقة وطاقة للرياضة. هذا ما يجعلها ممتعة للغاية! ولكن ، كآباء ، نجلس في عرين الأسد ، ولا يتطلب الأمر سوى مسرحية سلبية واحدة أو أحد الوالدين لإثارة العرين. وإليك كيفية حدوث ذلك في كثير من الأحيان: يصرخ شخص على طفله ليأخذ كرة مرتدة أو يسخر من الفريق بسبب تشغيل مسرحية معينة أو عدم تنفيذها. بمجرد أن يقوم المرجع بإجراء مكالمة مشكوك فيها ، فإن كل الوالدين يهدرون في انسجام تام. يتم توجيه الطاقة الآن بشكل جماعي كوحدة جماعية تجاه الحكم أو اللاعب المنافس. بمجرد أن يتحول الهتاف إلى صراخ ، يصبح عرين الأسد في حالة نوبة من الجنون ، ويكونون مستعدين لالتهام أي شخص يعبرهم. يكاد يكون من المستحيل التحكم في مشاعر الوالدين في المدرجات لأن الطاقة والبيئة مشحونة للغاية عاطفيًا.
ما لم تكن لدينا خطة لكيفية التصرف والتواصل قبل أن نصل إلى اللعبة ، فنحن تحت رحمة الكبرياء. لتجنب أن نصبح أبًا رياضيًا فظيعًا ، نحتاج إلى التحدث الحماسي الخاص بنا قبل المباراة ومناقشة سلوكنا في اللعبة أو المباراة. يزدهر الأطفال في رياضات الشباب من خلال التعزيز الإيجابي ، لكنهم غالبًا ما يصرون على عدم رغبتهم في سماع أصوات آبائهم أثناء المباريات. تحدث مع طفلك قبل المباراة حول نوع الهتاف الذي يشعر بالراحة معه ، وتذكر ذلك عندما يبدأ الزئير في الزئير.
الدكتور روب بيل مدرب قوة عقلية يعمل مع الرياضيين المحترفين والمديرين التنفيذيين. إنه أيضًا أب لطفلين ورياضي في الرجل الحديدي. كتب ستة كتب ، بما في ذلك "لا يجب" على أطفالك: بناء قوتهم العقلية "، وموقعه الإلكتروني drrobbell.com
